Fortgeschrittene Balance-Board-Übungen

September 22 2023, Von Ronald de Hoog, 1 min Lesezeit

Airsoft Balance Board-Übungen

Hier sind einige fortgeschrittene Übungen, die Sie auf Ihrem LifeSpan AirSoft Board ausprobieren können! Diese Übungen können einfacher oder schwieriger gestaltet werden, je nachdem, wo Sie die Kissen positionieren (Außenplatzierung = weniger Gleichgewicht erforderlich, Innenplatzierung = mehr Gleichgewicht erforderlich).

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