Beschreibung
Mit dem Lifespan Airsoft Balance Board können Sie aktiv im Stehen arbeiten. Auf einem Balance Board setzt du deinen ganzen Körper ein, um im Gleichgewicht zu bleiben und trainierst deine Rücken-, Bauch-, Rumpf-, Bein- und Fußmuskulatur.
Aktives Arbeiten im Stehen mit dem Lifespan Airsoft Balance Board
Mit dem Lifespan Airsoft Balance Board können Sie aktiv im Stehen arbeiten. Auf einem Balance Board setzt du deinen ganzen Körper ein, um im Gleichgewicht zu bleiben und trainierst deine Rücken-, Bauch-, Core-, Bein- und Fußmuskulatur. Da das Airsoft Balance Board oben flach ist, belasten Sie Ihre Fußmuskulatur nicht und Verletzungen werden vorgebeugt. Langes Arbeiten im Stehen ist ermüdend und irgendwann lehnt man sich an den Schreibtisch, um Rücken und Beine zu entlasten. Dieses Balance Board sorgt dafür, dass das Stehen leichter wird und Sie länger durchhalten können.
Viele physische Vorteile für ein Balance Board
Das Arbeiten im Stehen mit diesem Lifespan Balance Board bietet Ihnen viele körperliche Vorteile. Es sorgt für eine gerade und gesunde Körperhaltung, verbessert Gleichgewicht, Kreislauf und Koordination, macht Ihre Rückenmuskulatur stärker und flexibler, reduziert Verspannungen in Schulter und Nacken, macht Sie vitaler und steigert Ihre Konzentration und sorgt für mehr Sicherheit Ausdauer und weniger Ermüdung. Es kann sogar Arthritis in Ihren Knien reduzieren und verhindern.
Gleichgewichtstraining angepasst an Ihren Bewegungsstil, Ihre Erfahrung und Ihr Anstrengungsniveau
Am Anfang ist es schwierig und Sie müssen sich daran gewöhnen, aktiv im Stehen mit einem Balance Board zu arbeiten. Deshalb kannst du das Airsoft Balance Board deinem Bewegungsstil, deiner Erfahrung und deinem gewünschten Kraftaufwand anpassen. Sie können die Würfel am unteren Rand des Bretts weiter auseinander oder näher zusammenrücken. Wenn Sie die Blöcke an den Außenkanten des Balance Boards platzieren, erleichtern Sie es sich, beim Arbeiten im Stehen das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie die Blöcke näher beieinander platzieren, wird es schwieriger, das Gleichgewicht zu halten und im Stehen zu arbeiten. Dies macht es sehr zugänglich und stellt sicher, dass jeder mit einem Balance Board arbeiten kann.
Aktives Krafttraining während der Arbeit
Mit dem Lifespan Airsoft Balance Board haben Sie ein aktives Krafttraining während der Arbeit und können sich auch nach einer Verletzung schneller und effizienter erholen, da Sie Ihre Muskeln in Ihrem eigenen Tempo trainieren, ohne Ihre Gelenke zu belasten. Bringen Sie sich mit diesem funktionalen Balance Board vollständig ins Gleichgewicht.
Praktisches Balance-Board für aktive Steharbeit zu Hause oder im Büro
Das Airsoft Balance Board ist ideal für Ihren Arbeitsplatz zu Hause oder im Büro. Es ist sehr klein und leicht, sodass es kaum Platz einnimmt und Sie es überall hin mitnehmen können. Aktives Arbeiten im Stehen ist sehr gesund und beugt körperlichen Beschwerden vor. Weil Sie ernsthaft Balancieren, trainieren Sie viele Muskeln. Das Balance Board besteht aus Holz und Gummi und ist sehr robust. Es hat ein maximales Benutzergewicht von nicht weniger als 159 kg. so kann es von einer großen Anzahl von Menschen verwendet werden. Es wird mit einer Luftpumpe geliefert, um die Gummifüße bei Bedarf aufzupumpen. Auf diese Weise können Sie das Balance Board noch viele Jahre lang verwenden.
Viele Übungen
Neben der aktiven Steharbeit zu Hause oder im Büro können Sie das Airsoft Balance Board auch für eine Vielzahl von Übungen nutzen. Es unterstützt Sie bei Kniebeugen, Ausfallschritten, Liegestützen, Wadenheben, Bergsteigen, Burpees und vielem mehr. Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene können sich optimal auf Übungen einlassen, um ihren Körper beweglich und geschmeidig zu halten.