Allgemein

  • Two females demonstrating 'habit stacking'. One is using a walking pad whilst working, the other is meditating with her morning coffee.

    Habit Stacking: The Simple Path to Healthier Habits

    In the realm of personal development and productivity, 'habit stacking' has emerged as a transformative concept. Popularised by James Clear in his book 'Atomic Habits,'...

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  • The Benefits of Barefoot Walking- a woman walking barefoot through a forest, holding her shoes in her hands.

    The Bare Necessities: Uncovering the Benefits of Barefoot Walking

    Ever wondered why it feels so liberating to kick off your shoes and walk barefoot? It turns out, going au naturel with your feet isn't...

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  • Walking Pad vs Exercise Bike

    Stride or Ride: Walking Pad vs Exercise Bike

    Choosing the right exercise equipment is crucial in crafting a workout routine that fits your lifestyle and goals. In the debate between a walking pad...

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  • Walking Pad vs Treadmill

    Walking Pad vs Treadmill: Choosing the Right Path to Fitness

    When it comes to indoor exercise, the choice between a walking pad and a treadmill is an important one. Both offer unique advantages and cater...

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  • A Lifespan walking pad in a home office

    What is a Walking Pad? A Step in the Right Direction!

    Ever wondered how to keep fit when your most strenuous daily exercise is typing? In today's fast-paced world, finding time for regular exercise can be...

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  • Why you should workout at home during the Summer

    Warum Sie im Sommer zu Hause trainieren sollten

    In diesem Sommer müssen Sie nicht an das Fitnessstudio gebunden sein, um Ihr Fitnessprogramm aufrechtzuerhalten. lifespaneurope umarmen.com/collections/fitness" title="Home Fitnessgeräte online">Home-Workouts können Ihren Zeitplan entlasten und...

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  • Walk And Work: Best Footwear For Treadmill Desks

    Gehen und arbeiten: Bestes Schuhwerk für Laufbandschreibtische

    Das Laufbandschreibtisch hat sich von einer skurrilen Spielerei exzentrischer CEOs zu einem festen Bestandteil in Büros auf der ganzen Welt entwickelt. Uns ist endlich klar...

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  • 7 Home Gym Tips for a Healthier You

    7 Home-Gym-Tipps für ein gesünderes Leben

    Wenn uns das Jahr 2020 etwas Über uns über unsere Gesundheit und Fitness beigebracht hat, dann ist es, dass wir nicht unbedingt eine Mitgliedschaft im...

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  • Why You Should Work Out at Home This Summer

    Warum Sie diesen Sommer zu Hause trainieren sollten

    Sie sollten diesen Sommer nicht ins Fitnessstudio gehen müssen, um sich bei Ihrem Fitnessprogramm großartig zu fühlen Über uns. Wenn Sie zu Hause arbeiten, können...

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  • How Long Does it Take to Lose Muscle after not Working Out?

    Wie lange dauert es, Muskeln zu verlieren, nachdem man nicht trainiert hat?

    Menschen, die daran gearbeitet haben, ein Fitnessprogramm und einen muskulösen Körper aufzubauen, haben viel Zeit und Energie investiert, um ihren aktuellen Status zu erreichen. Daher...

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  • The Link Between Boxing and Parkinson's

    Der Zusammenhang zwischen Boxen und Parkinson

    KÄMPFE GEGEN PARKINSON  Was ist Parkinson? Die Parkinson-Krankheit ist eine degenerative neurologische Erkrankung. Dadurch produziert Ihr Gehirn weniger Dopamin, was es Ihrem Körper erschwert, Bewegungen...

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  • 8 Tips for Exercising During Summer Season

    8 Tipps für das Training während der Sommersaison

    Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig und sollte Teil des Lebensstils der Menschen sein und nicht nur vorübergehend sein. Während der Sommersaison kann es jedoch schwierig...

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  • Kaufen Sie <tc>Office Wellness</tc>

    Kaufen Sie Office Wellness

    Zu Hause, im Büro, am Arbeitsplatz, in der Schule, an der Hochschule und mehr – Wellnessgeräte sind der Schlüssel zu einer besseren Lebensqualität durch die Kraft der Bewegung.

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    Laufen, Walken oder Reiten, in unserem vielseitigen Heimfitness-Sortiment ist für jeden etwas dabei.

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