(4.7/5)
General
-
, por Ronald de Hoog Por qué deberías entrenar en casa durante el verano
Este verano, no es necesario estar atado al gimnasio para mantener su régimen de ejercicios. Abrazando lifespaneurope.com/collections/fitness" title="Equipos de ejercicios para el hogar en línea">los...
-
, por Ronald de Hoog 8 consejos para hacer ejercicio durante la temporada de verano
La actividad física regular es importante, algo que debería ser parte del estilo de vida de las personas y no solo momentánea. Sin embargo, durante...
-
, por Ronald de Hoog Beneficios para la salud del estiramiento para adultos mayores
Para muchos adultos mayores, mantener la movilidad puede resultar difícil. Los músculos y las articulaciones se debilitan y la amplitud de movimiento se deteriora a...
-
, por Ronald de Hoog ¿Están muertos los gimnasios corporativos?
El Colegio Americano de Medicina Deportiva nombró el entrenamiento en línea como su tendencia de fitness número uno para 2021, que subió 25 puestos en comparación...
-
, por Joris Lans ¿Cómo elegir un
Bicicleta Elípticas que mejor se adapte a tus necesidades?Existen muchos tipos diferentes de Bicicletas Elípticas, por lo que elegir el Bicicleta Elípticas correcto puede ser complicado. ¡No hay problema! Hemos realizado una útil...
-
, por Joris Lans Los beneficios de entrenar con un
Bicicletas Elípticas Mientras haces cardio, entrenas el funcionamiento de tu corazón y tus pulmones, en otras palabras, tu resistencia. Con el cardio ejercitas tu cuerpo durante mucho...
-
, por Joris Lans
Bicicletas Elípticas /ElípticasUna Bicicleta Elípticas/elíptica es un equipo de fitness multifuncional que se utiliza para el entrenamiento cardiovascular. Las Bicicletas Elípticas/elípticas están equipadas con un volante con...
-
, por Joris Lans
Cintas de correr Comparado¿Estás pensando en comprar un LifeSpan Cinta de correr pero no estás seguro de qué modelo se adapta mejor a ti? No hay problema. Hemos...
-
, por Joris Lans Preguntas frecuentes
Cintas de correr Afortunadamente, no sucede con frecuencia, pero es posible que encuentres algunos problemas desagradables con tu Cinta de correr. Con estas preguntas frecuentes te ayudamos a...
-
, por Joris Lans Ejercicio de comparación
Bicicletas Estáticas Reclinado versus Bicicleta Verticales: ¿cuál es mejor para ti?¿Cuál es tu dispositivo de entrenamiento favorito en el gimnasio? ¿Un Cinta de correr? ¿O una bicicleta...
-
, por Joris Lans Los beneficios del ciclismo indoor
¿Qué es el ciclismo indoor? lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/indoor-cycling-class.jpg">Hace más de 20 años, Johnny G, un ciclista sudafricano y ex ciclista profesional, presentó el Spinning® al mundo. (Spinning...
-
, por Joris Lans ¡
Cintas de correr también puede ser útil para los corredores al aire libre!Corredor al aire libre vs. Cinta de correr Te gusta correr al aire libre y lo has estado haciendo durante años. ¿Por qué querrías usar...
