LifeSpan tiene diferentes tipos de cintas para correr para elegir. Por lo tanto, comprar la cinta de correr adecuada puede ser complicado. Todos somos personas diferentes con diferentes deseos y necesidades. Entonces, ¿cómo elegir una cinta de correr que mejor se adapte a TUS necesidades? No hay problema. Hemos hecho un resumen para ayudarte.

¿A qué prestar atención al comprar una cinta de correr?

¿Qué objetivos de entrenamiento quieres perseguir?

¿Quemar calorías, adelgazar, fortalecer los músculos, mejorar el estado físico, entrenar con o después de una lesión, caminar con facilidad, trotar o correr intensamente? La forma en que desea usar su caminadora decide cuál es la mejor para usted. Si quieres quemar calorías, adelgazar y ponerte en forma, es mejor que elijas una cinta de correr con un nivel de velocidad máxima alto, por ejemplo, la TR5500iT.

Si desea fortalecer sus músculos, se recomienda encarecidamente una cinta de correr con un alto nivel de inclinación. El LifeSpan TR3000iT cuenta con un nivel de inclinación de no menos del 15 %. Si estás entrenando con o después de una lesión grave, el TR8000iT es tu mejor opción. Esta caminadora tiene un nivel de velocidad tan bajo como 0. 2 km/u y hasta 19 km/u, por lo que puedes caminar a un ritmo muy lento sin forzar las articulaciones.

¿Qué programas de ejercicios elegir?

Los programas de ejercicio son muy importantes para lograr tus objetivos de entrenamiento. Si quieres quemar calorías y adelgazar, necesitarás una cinta de correr con un programa de entrenamiento controlado por frecuencia cardíaca. De esta manera, puede mantener su frecuencia cardíaca máxima dentro de su zona de entrenamiento ideal y lograr sus objetivos de entrenamiento de manera mucho más fácil y efectiva. Si desea mejorar su nivel de condición física, lo mejor es realizar un entrenamiento inclinado o de intervalos.

El entrenamiento inclinado significa que puede levantar la parte frontal de la caminadora para simular caminar, trotar o correr cuesta arriba, o bajar la parte frontal a un número negativo para simular caminar, trotar o correr cuesta abajo. El entrenamiento por intervalos es un tipo especial de entrenamiento en el que alternas entre períodos de alta intensidad y períodos de baja intensidad. También ofrecemos cintas de correr con programas de usuario manuales que puede componer completamente usted mismo. Esto es ideal si te gusta decidir tus propios términos de entrenamiento.

¿Quién va a usar la caminadora?

¿Vas a ser el único que use la caminadora o tus familiares también intentarán usarla? Si este último es el caso, debe asumir al usuario con el mayor peso y construir un margen de 15 a 20 kg además de eso. Por ejemplo, si el usuario más pesado pesa 100 kg, debe comprar una cinta de correr con un peso máximo de usuario de 115 a 120 kg. Nuestras cintas de correr cuentan con un peso máximo de carga de 136, 158, 159, 180, 182 y 227 kg y son adecuadas para un uso intensivo por parte de usuarios de gran peso.

Asegúrese de que su nueva cinta de correr no esté ejerciendo presión sobre sus articulaciones 

Obviamente, no desea que su caminata, trote o carrera intensivos lo lastimen. La mejor manera de prevenir esto es elegir una caminadora que no ejerza presión sobre las articulaciones. Así que vas a necesitar una cinta de correr con un buen sistema de amortiguación Schok. Las cintas de correr LifeSpan están equipadas con no menos de 4 a 8 amortiguadores de compresión para garantizar que los fuertes impactos en las rodillas, la espalda, las articulaciones y los tendones se absorban por completo. Esto hace que el entrenamiento sea seguro y respetuoso con las articulaciones.

¿Cuánto espacio tiene para su caminadora?

Una cinta de correr es un gran equipo de fitness que ocupa bastante espacio. Debe poder subirse y bajarse con facilidad y rapidez y caminar alrededor de la cinta de correr. Así que asegúrese de que la habitación en la que desea colocar la máquina para correr sea lo suficientemente grande. Otro punto de interés es la altura del techo. El techo debe ser lo suficientemente alto para entrenar con seguridad y comodidad. Tome al usuario más alto y agregue al menos 40 cm. Así es tu medida, digamos 1. 80 metros, la habitación tiene que tener 220 cm de altura. La mayoría de las cintas de correr cubren 50 cm de ancho. Le recomendamos que coloque la cinta de correr en una habitación de al menos 2 metros de ancho.

¿La cinta de correr es plegable y fácil de guardar?

Si no tiene tanto espacio para su caminadora, sería una buena idea comprarse una caminadora plegable. Estas cintas de correr solo ocupan espacio cuando están en uso. Las TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT y TR5500iT están equipadas con el sencillo sistema de plegado EZfold. Para plegar la máquina para correr, solo necesita levantar la superficie de carrera hasta que quede recta. Baje la superficie para correr si planea usar la caminadora. Si desea mover la máquina para correr, asegúrese de que tenga ruedas de transporte. Todas las cintas de correr LifeSpan cuentan con ruedas de transporte para llevar su cinta de correr fácil y rápidamente y almacenarla de una manera que ahorra espacio.

¿La cinta de correr tiene buenas funciones adicionales?

Los entrenamientos en cinta rodante pueden volverse bastante aburridos. Si te aburres y te cansas fácilmente de entrenar, una cinta de correr con características adicionales es ideal para ti. El TR2000iT tiene Bluetooth para que pueda usar la aplicación LifeSpan Club para verificar y sincronizar los resultados de su entrenamiento y los parlantes incorporados para escuchar su música favorita. El TR7000iC cuenta con WiFi para que puedas navegar por internet o ver películas y series en Netflix. La cinta de correr también dispone de 6 vídeos de simulación virtual para que puedas seguir tu entrenamiento, sin mirar a la pared. Todas nuestras cintas de correr están equipadas con bonitas características adicionales. ¡Míralos aquí!

El peso de la caminadora

El peso de una cinta de correr habla de su estabilidad y calidad. Cuanto mayor sea el peso, mejor y más fuerte será el marco y más robusta la cinta de correr. Obviamente, una cinta de correr más pesada es mucho más estable que una cinta de correr menos pesada. Una cinta de correr más pesada generalmente le permite entrenar más intenso porque es más estable y no se tambalea a una velocidad más alta o nivel en línea. Por supuesto, una cinta de correr más pesada es más cara que una menos pesada. Así que depende de usted decidir cuánto quiere gastar en estabilidad y calidad. Nuestras cintas de correr tienen pesos que varían de 90 a 185 kg.

¿Una cinta de correr para uso doméstico, semiprofesional o profesional?

La cinta de correr que mejor se adapte a tus necesidades depende completamente de tu situación personal y tus preferencias. Si quieres entrenar 1 o 2 veces por semana durante una hora una cinta de correr con 2. El motor de accionamiento de servicio continuo de 5 HP será suficiente, por ejemplo, el TR1200iT. Tenga en cuenta que el peso máximo cargable del usuario y la longitud y altura de las cintas de correr se adaptan al usuario más alto y pesado. Si quieres entrenar de forma intensiva y de larga duración varias veces a la semana, tu mejor opción es una cinta de correr para uso semiprofesional, por ejemplo la TR6000iT. Si tienes pensado utilizar la cinta de correr a diario para carreras intensivas y de larga duración, lo mejor es que elijas una cinta de correr para uso profesional, por ejemplo, la TR7000i.

Esperamos que esta descripción general lo ayude a elegir su caminadora ideal. Si tiene alguna pregunta, no dude en comuníquese con nosotros.
Le deseamos buena suerte y mucha diversión en la compra de su nueva caminadora.

Tags

general

• Compartir en:
• WhatsApp
• Deel
• Tweet
• Póngale un alfiler.
• Messenger
• Correo electrónico

---