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Life's short. Live longer.

Bienvenue sur notre blog

Vous trouverez ici un mélange d'articles qui non seulement vous aideront à tirer le meilleur parti de vos LifeSpan produits, mais vous fourniront également des conseils en matière de remise en forme et de nutrition.

Lieu de travail

  • LifeSpan Ampera Bike - Coming December 2023!

    , par Ronald de Hoog LifeSpan Ampera Bike - Coming December 2023!

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  • Stay Active, Stay Focused: Enhance Mental Clarity and Performance at Work

    , par Ronald de Hoog Restez actif, restez concentré : améliorez la clarté mentale et les performances au travail

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  • Do Treadmill Desks Work?

    , par Ronald de Hoog Est-ce que Tapis de course bureaux fonctionne ?

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Nutrition et perte de poids

  • The Do's and Dont's of Nutrition

    , par Ronald de Hoog Les choses à faire et à ne pas faire en nutrition

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  • The Recumbent Bike Is Hot!

    , par Joris Lans Le Vélo d'appartement assis est chaud !

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  • What is meant with anaerobic and aerobic training and why is it so important?

    , par Joris Lans Qu’entend-on par entraînement anaérobie et aérobie et pourquoi est-ce si important ?

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Général

  • Why you should workout at home during the Summer

    , par Ronald de Hoog Pourquoi devriez-vous vous entraîner à la maison pendant l'été

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  • Walk And Work: Best Footwear For Treadmill Desks

    , par Joris Lans Marcher et travailler : les meilleures chaussures pour Tapis de course bureaux

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  • 7 Home Gym Tips for a Healthier You

    , par Ronald de Hoog 7 conseils de gym à domicile pour une meilleure santé

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Fitness et exercice

  • Rock Steady Boxing Explained

    , par Joris Lans Rock Steady Boxing Explained

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  • Boxing as medicine against Parkinson

    , par Joris Lans Boxing as medicine against Parkinson

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  • Walking Your Way to Health: Achieving 10,000 Steps on a Treadmill

    , par Ronald de Hoog Sur le chemin de la santé : réaliser 10 000 pas sur un Tapis de course

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Explications

  • Advanced Balance Board Exercises

    , par Ronald de Hoog Advanced Balance Board Exercises

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  • Beginner Balance Board Exercises

    , par Ronald de Hoog Beginner Balance Board Exercises

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  • How to use the treadmill lubricant

    , par Ronald de Hoog How to use the treadmill lubricant

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