Dans le monde trépidant d'aujourd'hui, la frontière entre travail et bien-être devient souvent floue. Nous nous retrouvons enchaînés à notre bureau, aspirant au mouvement et manquant les joies simples de la marche. Entrez dans la révolution Walk From Home. Avec le Tapis de course pour bureau de LifeSpan, vous n'avez plus à choisir entre respecter les délais et respecter votre nombre de pas quotidiens. Il est temps de redéfinir à quoi ressemble une journée de travail productive.

L'avenir de la santé et de la
productivité

Il est révolu le temps où la productivité signifiait des heures de position assise ininterrompue, entraînant des raideurs musculaires et un esprit agité. Imaginez maintenant intégrer de manière transparente des séances de marches énergisantes à votre routine de travail.

Imaginez-vous en train de participer à une conférence téléphonique tout en faisant les cent pas, ou en réfléchissant à des idées pendant que vos pieds avancent en rythme. Avec le Tapis de course pour bureau de LifeSpan, vous n'améliorez pas seulement votre santé physique ; vous débloquez une nouvelle clarté et une nouvelle vigueur mentale.

Life's short. Live longer.

Beaucoup d'entre nous travaillent davantage à domicile et occupent des emplois de bureau, ce qui signifie que nous sommes moins actifs et mettons notre santé en danger.

Le nombre de pas par jour est la quantité minimale recommandée par les principaux experts de la santé pour les adultes afin de réduire le risque de maladies associées.
En seulement 1 heure de marche à un rythme modéré sur un bureau Tapis de course, vous réaliserez plus de 5 000 pas : c'est aussi simple que cela.
La plupart des adultes brûlent environ 500 calories par jour en faisant 10 000 pas, ce qui leur permet d'adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré.

Comment un Tapis de course bureau qui marche peut-il aider ?

En plus de faire l'envie du bureau, les autres Tapis de course bureau avantages incluent : l'amélioration de la santé mentale, du bien-être physique et des performances au travail.

Une marche Tapis de course bureau peut aider à des manières suivantes :