Planche d'équilibre Airsoft

Avec la Lifespan Airsoft Balance Board, vous pouvez travailler activement debout. Sur une planche d'équilibre, vous utilisez tout votre corps pour rester en équilibre et entraîner vos muscles du dos, de l'estomac, du tronc, des jambes et des pieds. Travailler activement debout avec la planche d'équilibre Lifespan AirsoftAvec la planche d'équilibre Lifespan Airsoft, vous pouvez travailler activement debout. Sur une planche d'équilibre, vous utilisez tout votre corps pour rester en équilibre et entraîner vos muscles du dos, de l'estomac, du tronc, des jambes et des pieds. Parce que la planche d'équilibre Airsoft est plate en haut, vous ne sollicitez pas les muscles de vos pieds et les blessures sont évitées. Travailler debout longtemps est fatiguant et à un moment donné, on commence à s'appuyer sur son bureau pour soulager son dos et ses jambes. Cette planche d'équilibre garantit que la position debout devient plus facile et que vous pouvez durer plus longtemps. Beaucoup d'avantages physiques pour une planche d'équilibre  Travailler en position debout avec cette planche d'équilibre Lifespan vous offre de nombreux avantages physiques. Il garantit que vous avez une posture droite et saine, améliore votre équilibre, votre circulation et votre coordination, rend vos muscles du dos plus forts et plus flexibles, réduit la tension dans vos épaules et votre cou, vous rend plus énergique et augmente votre concentration, et assure une meilleure endurance et moins de fatigue. Il peut même réduire et prévenir l'arthrite des genoux. Entraînement d'équilibre adapté à votre style de mouvement, votre expérience et votre niveau d'effort  Au début, c'est difficile et il faut s'habituer à travailler activement debout avec une planche d'équilibre. C'est pourquoi vous pouvez ajuster l'Airsoft Balance Board à votre style de mouvement, à votre expérience et au niveau d'effort souhaité. Vous pouvez éloigner ou rapprocher les cubes au bas du plateau. Si vous placez les blocs sur les bords extérieurs de la planche d'équilibre, vous vous aidez à rester en équilibre tout en travaillant en position debout. Si vous rapprochez les blocs, il sera plus difficile de garder l'équilibre et de travailler debout. Cela le rend très accessible et garantit que tout le monde peut commencer à travailler avec une planche d'équilibre. Entraînement musculaire actif pendant le travail  Avec la Lifespan Airsoft Balance Board, vous bénéficiez d'un entraînement de force actif pendant le travail et vous pouvez également récupérer plus rapidement et plus efficacement après une blessure car vous entraînez vos muscles à votre rythme sans forcer vos articulations. Soyez complètement en équilibre avec cette planche d'équilibre fonctionnelle. Planche d'équilibre pratique pour un travail debout actif à la maison ou au bureau La planche d'équilibre Airsoft est idéale pour votre lieu de travail à la maison ou au bureau. Il est très petit et léger, il ne prend donc pratiquement pas de place et vous pouvez l'emporter partout où vous allez. Le travail debout actif est très sain et prévient les douleurs physiques. Parce que vous faites un sérieux équilibre, vous entraînez beaucoup de muscles. La planche d'équilibre est faite de bois et de caoutchouc et est très robuste. Il a un maximum Poids de l'utilisateur de pas moins de 159 kg. il peut donc être utilisé par un grand nombre de personnes. Il est livré avec une pompe à air pour gonfler les pieds en caoutchouc si nécessaire. De cette façon, vous pouvez continuer à utiliser la planche d'équilibre pendant des années. Un grand nombre d'exercices En plus de l'utiliser pour un travail debout actif à la maison ou au bureau, vous pouvez également utiliser l'Airsoft Balance Board pour un grand nombre d'exercices. Il vous aide à faire des squats, des fentes, des pompes, des mollets, de l'alpinisme, des burpees et bien plus encore. Les débutants et les utilisateurs plus avancés peuvent s'engager de manière optimale dans des exercices pour garder leur corps flexible et souple.

Lis Plus Moins

La planche d'équilibre Lifespan Airsoft Duo avec support de stockage se compose d'un support de stockage avec quatre planches d'équilibre. Les planches d'équilibre conviennent très bien aux réunions de travail et aux réunions à l'école. Équilibre et position active au travail avec la Lifespan Airsoft Duo Balance Board La planche d'équilibre Lifespan Airsoft Duo avec support de stockage se compose d'un support de stockage avec quatre planches d'équilibre. Il est donc très approprié pour une utilisation lors de réunions, de réunions de travail et à l'école. Vous pouvez l'utiliser avec un bureau réglable en hauteur ou un bureau assis-debout. L'équilibre sur une planche d'équilibre est très bon pour vous. Vous utilisez presque tous vos muscles pour qu'ils restent forts et flexibles, vous pouvez les utiliser pour perdre de l'énergie, obtenir une meilleure condition et être moins fatigué. Travailler longtemps est fatiguant pour votre corps et vous coûte 20 % d'énergie en plus. Il augmente également la pression sur votre système circulatoire, ce qui augmente le risque de varices et surcharge vos muscles et vos articulations. Debout et travail dynamiques  L'ajout d'une planche d'équilibre à la position debout au travail garantit qu'elle est moins fatigante et que vos articulations ne sont pas surchargées. Tout comme rester assis pendant longtemps, rester immobile pendant longtemps n'est pas bon pour vous. Vous avez besoin de mouvement et vous pouvez y parvenir avec une planche d'équilibre, sur laquelle vous pouvez vous tenir debout de manière dynamique. Équilibrer le travail avec votre propre niveau de difficulté   C'est là que la planche d'équilibre Lifespan Airsoft Duo entre parfaitement en jeu. Vous pouvez déplacer les jambes en bas pour ajuster la difficulté. Si vous les éloignez l'un de l'autre, votre corps devra faire moins d'efforts pour rester en équilibre. Si vous les placez près les uns des autres, cela demande plus d'efforts. Ceci est utile lors des réunions, des réunions de travail et à l'école. Vous pouvez simplement continuer à travailler et à vous concentrer tout en vous équilibrant sur la planche. La planche d'équilibre a un dessus plat pour que vous restiez ferme et que vous ne vous blessiez pas. Airsoft Balance Board avec support de rangement pratique et peu encombrant  Le rack de stockage a des dimensions compactes. Vous pouvez donc également placer le rack dans de petits espaces, mais aussi le ranger de manière peu encombrante lorsque vous n'utilisez pas les planches d'équilibre. Vous les avez toujours à gagner. Et vous feriez mieux de le faire, car l'utilisation d'une planche d'équilibre au travail ou à l'école vous offre de nombreux avantages pour la santé.

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