Rester assis pendant de longues périodes est difficile, surtout pour un enfant. Ce n'est pas quelque chose qui nous vient naturellement, nous avons besoin d'un casse-tête pour rester alerte. L'engouement pour les fidget spinner a montré que les enfants en particulier, mais aussi certains adultes, aiment bouger. C'est quelque chose que notre corps est fait pour faire. Ne pas rester assis dans une salle de classe toute la journée.



Avec le concept du fidget spinner, le fidget desk (bureau de vélo) est né. Le concept est simple. Avec le bureau, vous pouvez effectuer vos tâches quotidiennes, ce que vous faites normalement au bureau, mais avec en plus du mouvement. En ajoutant de l'activité à un bureau et en proposant des casse-tête, vous pouvez brûler des calories, améliorer Entrainement d'endurance les performances, tout en augmentant la productivité grâce à un supplément d'énergie.

Avantages du bureau à vélo

Comme son homologue sur le lieu de travail, le bureau à vélo (appelé pédalier) devant la salle de classe est bon pour la santé physique de l'enfant et pour le processus d'apprentissage.

Avantages pour la santé :

• Améliore la circulation et enrichit la santé cardiaque
• Brûle des calories et soutient un poids corporel sain
• Augmente l'apport d'oxygène au cerveau

Avantages d'apprentissage :

• Fournit une source d'énergie supplémentaire, réduisant l'agitation dans la salle de classe
• Soutient les apprenants kinesthésiques
• Augmente le flux sanguin vers le cerveau, augmentant la créativité et la productivité
• Le mouvement aide à développer les compétences sociales
• Augmente l'assiduité et la participation en classe
• Réduit le stress permettant au cerveau de retenir plus facilement les informations
• Rend l'apprentissage plus amusant

Casse-tête

Un casse-tête est une pause dans le cerveau par le biais d'une activité physique. Il s'agit d'aider les élèves à rester concentrés et attentifs pendant la journée scolaire en augmentant l'apport d'oxygène au cerveau et en redynamisant le corps. Les casse-tête en classe sont souvent de courtes périodes pendant lesquelles les enfants bougent et/ou font des activités physiques.

La plupart des tâches peuvent être effectuées en pédalant, avec certaines tâches, vous trouverez qu'il est plus difficile de combiner.

Le cerveau et l'exercice

Nous savons tous que l'exercice est bon pour nous. L'exercice améliore la santé, réduit le risque de certaines maladies, aide à prévenir la dépression et brûle des calories. Mais ce que vous ne savez peut-être pas, c'est qu'il a aussi un effet puissant sur le cerveau. L'exercice diminue la résistance à l'insuline, diminue l'inflammation et stimule la libération de facteurs de croissance. Certaines études montrent même que les personnes qui font régulièrement de l'exercice ont un cerveau plus gros que les personnes qui n'en font pas régulièrement. Notamment en ce qui concerne la taille de l'hippocampe, la zone du cerveau responsable de la mémoire et de la navigation spatiale. Ceci est le résultat de l'augmentation des niveaux d'oxygène dans le cerveau, qui est obtenue grâce à l'exercice.

Options de bureau pour vélos

lifespan propose une large gamme de bureaux pour vélos, Tapis de course tables, bureaux debout et tables à pédales. Quelle que soit la façon dont vous choisissez de vous déplacer et de travailler, il y a toujours un bureau pour vous !

Pour la salle de classe, le lifespan Unité pour les enfantsbureau à vélo conviendra le mieux. Il est spécialement conçu pour être utilisé dans les écoles et apporte du mouvement dans la salle de classe sans perdre de temps dans l'apprentissage. Le bureau a une forme unique avec une faible plage de réglage en hauteur et la commande sans fil, de sorte que le bureau peut être placé presque n'importe où.

Qui peut utiliser un bureau à vélos ?

Le bureau à vélo n'est pas seulement pour les enfants ou en classe. Tout le monde peut profiter des avantages de pédaler tout en travaillant, en lisant ou en apprenant. Que vous soyez étudiant, que vous travailliez dans un bureau ou que vous travailliez à domicile, un bureau à vélo offre les mêmes avantages pour la santé et l'apprentissage pour tout le monde.

Lors de l'achat, vérifiez si le bureau est réglable en hauteur. Si c'est le cas, faites attention à la plage de réglage de la hauteur. Au-delà de la hauteur, il faut se rappeler si le bureau est auto-alimenté. Si oui, le bureau fonctionne-t-il sur piles ou a-t-il besoin d'une prise de courant à proximité ? De plus, vous devriez également penser à des questions telles que : Le bureau a-t-il une résistance variable ou des vitesses réglables ? L'agence fournit-elle un rapport de vos données de mouvement ? Existe-t-il des capacités Bluetooth pour transférer et stocker les données de mouvement ?

Avec tant d'options de bureau différentes dans notre gamme, vous êtes sûr de trouver votre solution idéale.

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