L 55" x L 19.6" suffira. Vous pouvez également faire du jogging ou courir sur cette surface. Cependant, vous faites de plus grands pas et une surface de marche plus longue et plus large peut être plus confortable, par exemple lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr4000it/">L 59" x L 19.6" Lorsque vous achetez un Tapis de course, tenez compte de la taille de l'utilisateur le plus grand. Cela garantit que tous les utilisateurs peuvent marcher, faire du jogging et courir confortablement.
L'épaisseur de la ceinture
Il y a de fortes chances que vous utilisiez votre Tapis de course pour vous entraîner de manière intensive, ce qui signifie que la ceinture doit supporter beaucoup de choses. L'usure se produira en un rien de temps, il est donc préférable de choisir un Tapis de course avec une ceinture épaisse et robuste. Cela garantit que la ceinture s'usera moins rapidement et prolongera sa durée de vie. Avec le temps, une ceinture fine peut se plier ou se déchirer, vous feriez donc mieux de choisir un Tapis de course avec une ceinture à 2 ou 3 épaisseurs car elle est épaisse, a un meilleur amorti et s'use moins rapidement. À lifespan, les deux Tapis de course avec un lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr2000it/">2 plis et un lifespaneurope.com/p/Lifespan-Tapis de course-tr5500it/">3-ply des courroies sont disponibles.
La puissance du moteur d'entraînement
La puissance du moteur d'entraînement joue un rôle important dans votre entraînement. Si vous comptez vous entraîner de manière intensive et à long terme, il est préférable de choisir un Tapis de course doté d'un moteur à service continu de 2 CV ou même d'une puissance nominale continue plus élevée. Avec un minimum de 2 CV, votre entraînement reste stimulant et efficace, même si vous améliorez considérablement votre niveau d'entraînement et vous pouvez être sûr que le moteur d'entraînement peut gérer la haute intensité et ne surchauffera pas. Plus le Tapis de course est lourd et cher et plus il est puissant, plus le moteur d'entraînement fonctionnera silencieusement pendant votre entraînement. Nous vous recommandons de ne pas faire tourner le moteur d'entraînement à plus de 80 % de sa puissance maximale. Cela prolongera considérablement la durée de vie du moteur d’entraînement et du Tapis de course. Ainsi, lorsque vous achetez un Tapis de course, n'oubliez pas d'ajuster la puissance du moteur d'entraînement à l'utilisation que vous prévoyez en faire, et qu'il y a de fortes chances que vous amélioriez votre niveau d'entraînement, ce qui signifie que vous pourrez courir à une vitesse plus élevée. les niveaux. Cela signifie par la suite que vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un moteur d'entraînement à service continu de HP plus élevé.
Le type de moteur, service continu AC ou DC
Il existe deux types de moteurs différents, le moteur à courant continu à service continu et le moteur à courant alternatif à service continu. DC signifie « courant continu ». Les moteurs à courant continu utilisent un échangeur de courant et des balais de charbon, qui s'usent assez rapidement et doivent être remplacés régulièrement. Pendant le processus de coulée, une friction apparaît entre l'échangeur et les balais de charbon, ce qui fait que les moteurs à courant continu produisent beaucoup de bruit. Les moteurs à courant continu ont une vitesse maximale limitée. AC signifie courant alternatif. Les moteurs à courant alternatif n'ont qu'une seule pièce en mouvement, le rotor. Cela garantit que les moteurs à courant alternatif sont moins sensibles à l'usure et les rend presque totalement silencieux pendant l'entraînement. Les moteurs à courant alternatif ont une durée de vie plus longue que les moteurs à courant continu et sont plus durables. Ils ont également une vitesse maximale plus élevée. En général, les Tapis de course les moins chers sont équipés d'un moteur à courant continu et les modèles les plus chers ont un moteur à courant alternatif. Le lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">TR6000iT, lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr7000it-for-professional-use/">TR7000iT, lifespaneurope.com/p/lifespan-fitness-loopband-tr7000ic/">TR7000iC et le lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">TR8000iT sont équipés d'un moteur à courant alternatif.
L'angle d'inclinaison
L'angle d'inclinaison vous aide à atteindre certains objectifs d'entraînement. Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre forme physique, mincir et entraîner vos muscles abdominaux, fessiers, ischio-jambiers, bas du dos, muscles avant des cuisses, mollets et muscles des bras, vous devez vous entraîner avec un angle d'inclinaison élevé. Évidemment, avec un angle d'inclinaison plus élevé, votre entraînement devient plus intense. L'utilisation d'un angle d'inclinaison vous permet de simuler une course en montée et rend votre entraînement plus réaliste et plus stimulant. Il est important de décider vous-même quels seront vos objectifs d’entraînement. De cette façon, vous pouvez choisir le bon angle d'inclinaison pour atteindre efficacement vos objectifs d'entraînement. Nous proposons Tapis de course avec un angle d'inclinaison aussi élevé que lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr1200it/">15%.
Entraînement d'inclinaison et de déclin
Avec l'entraînement incliné, vous pouvez définir un angle d'inclinaison pour augmenter la résistance de l'entraînement. Avec un angle d'inclinaison élevé, votre entraînement demande plus de force et devient plus efficace. En plus de l'entraînement en inclinaison, certains Tapis de course proposent également un entraînement en déclin. Avec l'entraînement au déclin, vous pouvez définir un angle d'inclinaison négatif inférieur à 0 %. L'entraînement en inclinaison et en descente vous offre une course de montée et de descente très réaliste et stimulante. Et refuser la formation vous offre également de nombreux autres avantages. Il sollicite moins vos articulations, entraîne les muscles de vos mollets et vos ischio-jambiers, abaisse votre glycémie, ce qui réduit le risque de diabète de type II et entraîne un faible taux de cholestérol LDL, réduisant ainsi le risque de maladie artérielle.
La vitesse maximale
Voulez-vous marcher, faire du jogging ou courir ? Que souhaitez-vous réaliser avec votre formation ? Vous devriez vous poser ces questions avant de décider À propos de nous de la vitesse maximale que votre Tapis de course devrait avoir. Si vous souhaitez améliorer votre forme physique et brûler des calories pour perdre du poids, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum élevé lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr5500it/">vitesse. Si vous devez vous entraîner pour vous remettre d'une blessure, vous bénéficierez d'un Tapis de course avec un lifespaneurope faible.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">vitesse initiale. Assurez-vous cependant que la vitesse maximale du Tapis de course est suffisamment élevée pour que vous puissiez améliorer adéquatement votre niveau d'entraînement. Ici aussi, vous devez adapter la vitesse initiale et maximale du Tapis de course à vos besoins et objectifs d'entraînement.
Les fonctions du cardio
Aimez-vous définir vos propres modalités de formation ou préférez-vous une formation ciblée avec un programme de formation spécifique ? Si vous préférez définir vos propres conditions de formation, il est préférable de choisir un Tapis de course avec des programmes utilisateur personnalisables afin de pouvoir définir vous-même les paramètres de formation. Si vous souhaitez un entraînement ciblé pour, par exemple, améliorer votre condition physique et mincir un lifespaneurope>.com/p/lifespan-Tapis de course-tr2000it/">Tapis de course avec des programmes de fréquence cardiaque et d'intervalles est une bonne option. Si l'entraînement de vos muscles est important pour vous, le mieux est un Tapis de course qui propose un entraînement en inclinaison et en déclin.lifespan Tapis de course sont équipés d'une variété de programmes d'entraînement, notamment des programmes utilisateur personnalisables, des programmes de fréquence cardiaque et des programmes d'entraînement basés sur la vitesse, le Tapis de course augmentant ou diminuant automatiquement l'angle d'inclinaison et la nombre d'intervalles. Le lifespaneurope8>.com/plifespan>-Tapis de course-tr2000it/">TR2000iT est idéalement équipé de la technologie Quick Draw. Vous pouvez utiliser cette technologie innovante pour déterminer la vitesse et l'angle d'inclinaison avec lesquels vous souhaitez vous entraîner en faisant glisser vos doigts sur l'écran et en dessinant votre programme de vitesse et d'inclinaison personnalisé. De cette façon, vous aurez votre entraînement complètement sous contrôle.
Le maximum Poids de l'utilisateur
Le maximum Tapis de course Poids de l'utilisateur pour pouvoir s'entraîner confortablement et en toute sécurité et sans surchauffer et finalement détruire le moteur, dépend de votre propre poids corporel et de l'intensité avec laquelle vous souhaitez vous entraîner. Si vous souhaitez simplement marcher à un rythme lent, vous pouvez opter pour un Tapis de course avec un maximum faible Poids de l'utilisateur. Le jogging et la course à pied intensifs nécessitent évidemment un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur élevé. En règle générale, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur de 33 à 44 livres en plus de votre propre poids corporel.
Tarifs
Le prix de votre nouveau Tapis de course dépend de votre utilisation prévue. On distingue les Tapis de course pour un usage home fitness, semi-professionnel et professionnel. Nous avons fait un aperçu de notre Tapis de course. De cette façon, vous pouvez déterminer quel Tapis de course correspond le mieux à vos besoins.Amusez-vous avec votrlifespan9> Tapis de course !">
L 55" x L 19.6" suffira. Vous pouvez également faire du jogging ou courir sur cette surface. Cependant, vous faites de plus grands pas et une surface de marche plus longue et plus large peut être plus confortable, par exemple lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr4000it/">L 59" x L 19.6" Lorsque vous achetez un Tapis de course, tenez compte de la taille de l'utilisateur le plus grand. Cela garantit que tous les utilisateurs peuvent marcher, faire du jogging et courir confortablement.
L'épaisseur de la ceinture
Il y a de fortes chances que vous utilisiez votre Tapis de course pour vous entraîner de manière intensive, ce qui signifie que la ceinture doit supporter beaucoup de choses. L'usure se produira en un rien de temps, il est donc préférable de choisir un Tapis de course avec une ceinture épaisse et robuste. Cela garantit que la ceinture s'usera moins rapidement et prolongera sa durée de vie. Avec le temps, une ceinture fine peut se plier ou se déchirer, vous feriez donc mieux de choisir un Tapis de course avec une ceinture à 2 ou 3 épaisseurs car elle est épaisse, a un meilleur amorti et s'use moins rapidement. À lifespan, les deux Tapis de course avec un lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr2000it/">2 plis et un lifespaneurope.com/p/Lifespan-Tapis de course-tr5500it/">3-ply des courroies sont disponibles.
La puissance du moteur d'entraînement
La puissance du moteur d'entraînement joue un rôle important dans votre entraînement. Si vous comptez vous entraîner de manière intensive et à long terme, il est préférable de choisir un Tapis de course doté d'un moteur à service continu de 2 CV ou même d'une puissance nominale continue plus élevée. Avec un minimum de 2 CV, votre entraînement reste stimulant et efficace, même si vous améliorez considérablement votre niveau d'entraînement et vous pouvez être sûr que le moteur d'entraînement peut gérer la haute intensité et ne surchauffera pas. Plus le Tapis de course est lourd et cher et plus il est puissant, plus le moteur d'entraînement fonctionnera silencieusement pendant votre entraînement. Nous vous recommandons de ne pas faire tourner le moteur d'entraînement à plus de 80 % de sa puissance maximale. Cela prolongera considérablement la durée de vie du moteur d’entraînement et du Tapis de course. Ainsi, lorsque vous achetez un Tapis de course, n'oubliez pas d'ajuster la puissance du moteur d'entraînement à l'utilisation que vous prévoyez en faire, et qu'il y a de fortes chances que vous amélioriez votre niveau d'entraînement, ce qui signifie que vous pourrez courir à une vitesse plus élevée. les niveaux. Cela signifie par la suite que vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un moteur d'entraînement à service continu de HP plus élevé.
Le type de moteur, service continu AC ou DC
Il existe deux types de moteurs différents, le moteur à courant continu à service continu et le moteur à courant alternatif à service continu. DC signifie « courant continu ». Les moteurs à courant continu utilisent un échangeur de courant et des balais de charbon, qui s'usent assez rapidement et doivent être remplacés régulièrement. Pendant le processus de coulée, une friction apparaît entre l'échangeur et les balais de charbon, ce qui fait que les moteurs à courant continu produisent beaucoup de bruit. Les moteurs à courant continu ont une vitesse maximale limitée. AC signifie courant alternatif. Les moteurs à courant alternatif n'ont qu'une seule pièce en mouvement, le rotor. Cela garantit que les moteurs à courant alternatif sont moins sensibles à l'usure et les rend presque totalement silencieux pendant l'entraînement. Les moteurs à courant alternatif ont une durée de vie plus longue que les moteurs à courant continu et sont plus durables. Ils ont également une vitesse maximale plus élevée. En général, les Tapis de course les moins chers sont équipés d'un moteur à courant continu et les modèles les plus chers ont un moteur à courant alternatif. Le lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr6000it-for-semi-professional-use/">TR6000iT, lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr7000it-for-professional-use/">TR7000iT, lifespaneurope.com/p/lifespan-fitness-loopband-tr7000ic/">TR7000iC et le lifespaneurope.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">TR8000iT sont équipés d'un moteur à courant alternatif.
L'angle d'inclinaison
L'angle d'inclinaison vous aide à atteindre certains objectifs d'entraînement. Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre forme physique, mincir et entraîner vos muscles abdominaux, fessiers, ischio-jambiers, bas du dos, muscles avant des cuisses, mollets et muscles des bras, vous devez vous entraîner avec un angle d'inclinaison élevé. Évidemment, avec un angle d'inclinaison plus élevé, votre entraînement devient plus intense. L'utilisation d'un angle d'inclinaison vous permet de simuler une course en montée et rend votre entraînement plus réaliste et plus stimulant. Il est important de décider vous-même quels seront vos objectifs d’entraînement. De cette façon, vous pouvez choisir le bon angle d'inclinaison pour atteindre efficacement vos objectifs d'entraînement. Nous proposons Tapis de course avec un angle d'inclinaison aussi élevé que lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr1200it/">15%.
Entraînement d'inclinaison et de déclin
Avec l'entraînement incliné, vous pouvez définir un angle d'inclinaison pour augmenter la résistance de l'entraînement. Avec un angle d'inclinaison élevé, votre entraînement demande plus de force et devient plus efficace. En plus de l'entraînement en inclinaison, certains Tapis de course proposent également un entraînement en déclin. Avec l'entraînement au déclin, vous pouvez définir un angle d'inclinaison négatif inférieur à 0 %. L'entraînement en inclinaison et en descente vous offre une course de montée et de descente très réaliste et stimulante. Et refuser la formation vous offre également de nombreux autres avantages. Il sollicite moins vos articulations, entraîne les muscles de vos mollets et vos ischio-jambiers, abaisse votre glycémie, ce qui réduit le risque de diabète de type II et entraîne un faible taux de cholestérol LDL, réduisant ainsi le risque de maladie artérielle.
La vitesse maximale
Voulez-vous marcher, faire du jogging ou courir ? Que souhaitez-vous réaliser avec votre formation ? Vous devriez vous poser ces questions avant de décider À propos de nous de la vitesse maximale que votre Tapis de course devrait avoir. Si vous souhaitez améliorer votre forme physique et brûler des calories pour perdre du poids, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum élevé lifespaneurope.com/p/lifespan-Tapis de course-tr5500it/">vitesse. Si vous devez vous entraîner pour vous remettre d'une blessure, vous bénéficierez d'un Tapis de course avec un lifespaneurope faible.com/p/Tapis de course-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">vitesse initiale. Assurez-vous cependant que la vitesse maximale du Tapis de course est suffisamment élevée pour que vous puissiez améliorer adéquatement votre niveau d'entraînement. Ici aussi, vous devez adapter la vitesse initiale et maximale du Tapis de course à vos besoins et objectifs d'entraînement.
Les fonctions du cardio
Aimez-vous définir vos propres modalités de formation ou préférez-vous une formation ciblée avec un programme de formation spécifique ? Si vous préférez définir vos propres conditions de formation, il est préférable de choisir un Tapis de course avec des programmes utilisateur personnalisables afin de pouvoir définir vous-même les paramètres de formation. Si vous souhaitez un entraînement ciblé pour, par exemple, améliorer votre condition physique et mincir un lifespaneurope>.com/p/lifespan-Tapis de course-tr2000it/">Tapis de course avec des programmes de fréquence cardiaque et d'intervalles est une bonne option. Si l'entraînement de vos muscles est important pour vous, le mieux est un Tapis de course qui propose un entraînement en inclinaison et en déclin.lifespan Tapis de course sont équipés d'une variété de programmes d'entraînement, notamment des programmes utilisateur personnalisables, des programmes de fréquence cardiaque et des programmes d'entraînement basés sur la vitesse, le Tapis de course augmentant ou diminuant automatiquement l'angle d'inclinaison et la nombre d'intervalles. Le lifespaneurope8>.com/plifespan>-Tapis de course-tr2000it/">TR2000iT est idéalement équipé de la technologie Quick Draw. Vous pouvez utiliser cette technologie innovante pour déterminer la vitesse et l'angle d'inclinaison avec lesquels vous souhaitez vous entraîner en faisant glisser vos doigts sur l'écran et en dessinant votre programme de vitesse et d'inclinaison personnalisé. De cette façon, vous aurez votre entraînement complètement sous contrôle.
Le maximum Poids de l'utilisateur
Le maximum Tapis de course Poids de l'utilisateur pour pouvoir s'entraîner confortablement et en toute sécurité et sans surchauffer et finalement détruire le moteur, dépend de votre propre poids corporel et de l'intensité avec laquelle vous souhaitez vous entraîner. Si vous souhaitez simplement marcher à un rythme lent, vous pouvez opter pour un Tapis de course avec un maximum faible Poids de l'utilisateur. Le jogging et la course à pied intensifs nécessitent évidemment un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur élevé. En règle générale, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur de 33 à 44 livres en plus de votre propre poids corporel.
Tarifs
Le prix de votre nouveau Tapis de course dépend de votre utilisation prévue. On distingue les Tapis de course pour un usage home fitness, semi-professionnel et professionnel. Nous avons fait un aperçu de notre Tapis de course. De cette façon, vous pouvez déterminer quel Tapis de course correspond le mieux à vos besoins.Amusez-vous avec votrlifespan9> Tapis de course !">
Tapis de course Caractéristiques, à quoi faut-il faire attention ?
,
par Joris Lans,
8 min temps de lecture
Lors de l'achat d'un Tapis de course, vous devez garder à l'esprit un certain nombre de caractéristiques.
La longueur et la largeur de la surface de roulement
La longueur et la largeur requises de la surface de course dépendent de la manière dont vous souhaitez vous entraîner. Si vous comptez utiliser uniquement le Tapis de course pour parcourir une surface de course de L 55" x L 19.6" suffira. Vous pouvez également faire du jogging ou courir sur cette surface. Cependant, vous faites de plus grands pas et une surface de marche plus longue et plus large peut être plus confortable, par exemple L 59" x L 19.6" Lorsque vous achetez un Tapis de course, tenez compte de la taille de l'utilisateur le plus grand. Cela garantit que tous les utilisateurs peuvent marcher, faire du jogging et courir confortablement.
L'épaisseur de la ceinture
Il y a de fortes chances que vous utilisiez votre Tapis de course pour vous entraîner de manière intensive, ce qui signifie que la ceinture doit supporter beaucoup de choses. L'usure se produira en un rien de temps, il est donc préférable de choisir un Tapis de course avec une ceinture épaisse et robuste. Cela garantit que la ceinture s'usera moins rapidement et prolongera sa durée de vie. Avec le temps, une ceinture fine peut se plier ou se déchirer, vous feriez donc mieux de choisir un Tapis de course avec une ceinture à 2 ou 3 épaisseurs car elle est épaisse, a un meilleur amorti et s'use moins rapidement. À lifespan, les deux Tapis de course avec un 2 plis et un 3-ply des courroies sont disponibles.
La puissance du moteur d'entraînement
La puissance du moteur d'entraînement joue un rôle important dans votre entraînement. Si vous comptez vous entraîner de manière intensive et à long terme, il est préférable de choisir un Tapis de course doté d'un moteur à service continu de 2 CV ou même d'une puissance nominale continue plus élevée. Avec un minimum de 2 CV, votre entraînement reste stimulant et efficace, même si vous améliorez considérablement votre niveau d'entraînement et vous pouvez être sûr que le moteur d'entraînement peut gérer la haute intensité et ne surchauffera pas. Plus le Tapis de course est lourd et cher et plus il est puissant, plus le moteur d'entraînement fonctionnera silencieusement pendant votre entraînement.
Nous vous recommandons de ne pas faire tourner le moteur d'entraînement à plus de 80 % de sa puissance maximale. Cela prolongera considérablement la durée de vie du moteur d’entraînement et du Tapis de course. Ainsi, lorsque vous achetez un Tapis de course, n'oubliez pas d'ajuster la puissance du moteur d'entraînement à l'utilisation que vous prévoyez en faire, et qu'il y a de fortes chances que vous amélioriez votre niveau d'entraînement, ce qui signifie que vous pourrez courir à une vitesse plus élevée. les niveaux. Cela signifie par la suite que vous aurez besoin d'un Tapis de course avec un moteur d'entraînement à service continu de HP plus élevé.
Le type de moteur, service continu AC ou DC
Il existe deux types de moteurs différents, le moteur à courant continu à service continu et le moteur à courant alternatif à service continu. DC signifie « courant continu ». Les moteurs à courant continu utilisent un échangeur de courant et des balais de charbon, qui s'usent assez rapidement et doivent être remplacés régulièrement. Pendant le processus de coulée, une friction apparaît entre l'échangeur et les balais de charbon, ce qui fait que les moteurs à courant continu produisent beaucoup de bruit. Les moteurs à courant continu ont une vitesse maximale limitée. AC signifie courant alternatif. Les moteurs à courant alternatif n'ont qu'une seule pièce en mouvement, le rotor.
Cela garantit que les moteurs à courant alternatif sont moins sensibles à l'usure et les rend presque totalement silencieux pendant l'entraînement. Les moteurs à courant alternatif ont une durée de vie plus longue que les moteurs à courant continu et sont plus durables. Ils ont également une vitesse maximale plus élevée. En général, les Tapis de course les moins chers sont équipés d'un moteur à courant continu et les modèles les plus chers ont un moteur à courant alternatif. Le TR6000iT, TR7000iT, TR7000iC et le TR8000iT sont équipés d'un moteur à courant alternatif.
L'angle d'inclinaison
L'angle d'inclinaison vous aide à atteindre certains objectifs d'entraînement. Par exemple, si vous souhaitez améliorer votre forme physique, mincir et entraîner vos muscles abdominaux, fessiers, ischio-jambiers, bas du dos, muscles avant des cuisses, mollets et muscles des bras, vous devez vous entraîner avec un angle d'inclinaison élevé. Évidemment, avec un angle d'inclinaison plus élevé, votre entraînement devient plus intense.
L'utilisation d'un angle d'inclinaison vous permet de simuler une course en montée et rend votre entraînement plus réaliste et plus stimulant. Il est important de décider vous-même quels seront vos objectifs d’entraînement. De cette façon, vous pouvez choisir le bon angle d'inclinaison pour atteindre efficacement vos objectifs d'entraînement. Nous proposons Tapis de course avec un angle d'inclinaison aussi élevé que 15%.
Entraînement d'inclinaison et de déclin
Avec l'entraînement incliné, vous pouvez définir un angle d'inclinaison pour augmenter la résistance de l'entraînement. Avec un angle d'inclinaison élevé, votre entraînement demande plus de force et devient plus efficace. En plus de l'entraînement en inclinaison, certains Tapis de course proposent également un entraînement en déclin. Avec l'entraînement au déclin, vous pouvez définir un angle d'inclinaison négatif inférieur à 0 %.
L'entraînement en inclinaison et en descente vous offre une course de montée et de descente très réaliste et stimulante. Et refuser la formation vous offre également de nombreux autres avantages. Il sollicite moins vos articulations, entraîne les muscles de vos mollets et vos ischio-jambiers, abaisse votre glycémie, ce qui réduit le risque de diabète de type II et entraîne un faible taux de cholestérol LDL, réduisant ainsi le risque de maladie artérielle.
La vitesse maximale
Voulez-vous marcher, faire du jogging ou courir ? Que souhaitez-vous réaliser avec votre formation ? Vous devriez vous poser ces questions avant de décider À propos de nous de la vitesse maximale que votre Tapis de course devrait avoir. Si vous souhaitez améliorer votre forme physique et brûler des calories pour perdre du poids, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum élevé vitesse.
Si vous devez vous entraîner pour vous remettre d'une blessure, vous bénéficierez d'un Tapis de course avec un vitesse initiale. Assurez-vous cependant que la vitesse maximale du Tapis de course est suffisamment élevée pour que vous puissiez améliorer adéquatement votre niveau d'entraînement. Ici aussi, vous devez adapter la vitesse initiale et maximale du Tapis de course à vos besoins et objectifs d'entraînement.
Les fonctions du cardio
Aimez-vous définir vos propres modalités de formation ou préférez-vous une formation ciblée avec un programme de formation spécifique ? Si vous préférez définir vos propres conditions de formation, il est préférable de choisir un Tapis de course avec des programmes utilisateur personnalisables afin de pouvoir définir vous-même les paramètres de formation. Si vous souhaitez un entraînement ciblé pour, par exemple, améliorer votre condition physique et mincir un Tapis de course avec des programmes de fréquence cardiaque et d'intervalles est une bonne option. Si l'entraînement de vos muscles est important pour vous, le mieux est un Tapis de course qui propose un entraînement en inclinaison et en déclin.
lifespanTapis de course sont équipés d'une variété de programmes d'entraînement, notamment des programmes utilisateur personnalisables, des programmes de fréquence cardiaque et des programmes d'entraînement basés sur la vitesse, le Tapis de course augmentant ou diminuant automatiquement l'angle d'inclinaison et la nombre d'intervalles. Le TR2000iT est idéalement équipé de la technologie Quick Draw. Vous pouvez utiliser cette technologie innovante pour déterminer la vitesse et l'angle d'inclinaison avec lesquels vous souhaitez vous entraîner en faisant glisser vos doigts sur l'écran et en dessinant votre programme de vitesse et d'inclinaison personnalisé. De cette façon, vous aurez votre entraînement complètement sous contrôle.
Le maximum Poids de l'utilisateur
Le maximum Tapis de coursePoids de l'utilisateur pour pouvoir s'entraîner confortablement et en toute sécurité et sans surchauffer et finalement détruire le moteur, dépend de votre propre poids corporel et de l'intensité avec laquelle vous souhaitez vous entraîner. Si vous souhaitez simplement marcher à un rythme lent, vous pouvez opter pour un Tapis de course avec un maximum faible Poids de l'utilisateur. Le jogging et la course à pied intensifs nécessitent évidemment un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur élevé. En règle générale, il est préférable de choisir un Tapis de course avec un maximum Poids de l'utilisateur de 33 à 44 livres en plus de votre propre poids corporel.
Tarifs
Le prix de votre nouveau Tapis de course dépend de votre utilisation prévue. On distingue les Tapis de course pour un usage home fitness, semi-professionnel et professionnel. Nous avons fait un aperçu de notre Tapis de course. De cette façon, vous pouvez déterminer quel Tapis de course correspond le mieux à vos besoins. Amusez-vous avec votrlifespan9> Tapis de course !
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