Algemeen
-
Waarom je in de zomer thuis zou moeten sporten
Deze zomer hoef je niet gebonden te zijn aan de sportschool om je fitnessregime vol te houden. lifespaneurope omarmen.com/collections/fitness" title="Home Fitnessapparatuur online">home work-outs kunnen uw...
-
Lopen en werken: het beste schoeisel voor
Loopbandbureaus De Loopbandbureau is van een eigenzinnige gimmick van excentrieke CEO's uitgegroeid tot een onmisbaar onderdeel van kantoren over de hele wereld. We zijn eindelijk tot...
-
7 Home Gym-tips voor een gezondere jij
Van het jaar 2020 heeft ons iets geleerd Over ons over onze gezondheid en fitheid, het is dat we niet per se een lidmaatschap van...
-
Waarom je deze zomer thuis zou moeten sporten
Je zou deze zomer niet naar de sportschool moeten gaan om je goed te voelen Over ons je fitnessroutine. Thuiswerken kan je helpen vrij te...
-
Hoe lang duurt het om spieren te verliezen nadat je niet hebt gesport?
Mensen die hebben gewerkt aan het cultiveren van een fitnessroutine en gespierde lichaamsbouw hebben nogal wat tijd en energie geïnvesteerd om hun huidige status te...
-
De link tussen boksen en Parkinson
STRIJD TEGEN PARKINSON'S Wat is Parkinson? De ziekte van Parkinson is een degeneratieve neurologische aandoening. Het zorgt ervoor dat je hersenen minder dopamine produceren, waardoor...
-
8 tips om te trainen tijdens het zomerseizoen
Regelmatige lichaamsbeweging is belangrijk, iets dat deel zou moeten uitmaken van de levensstijl van mensen en niet slechts tijdelijk. Tijdens het zomerseizoen kan sporten echter...
-
Gezondheidsvoordelen van stretchen voor oudere volwassenen
Voor veel oudere volwassenen kan het moeilijk zijn om mobiel te blijven. Spieren en gewrichten verzwakken en het bewegingsbereik verslechtert naarmate we ouder worden. Voordelen...
-
8 voordelen van een
Loopbandbureau We hebben inmiddels allemaal gehoord van het onderzoek naar hoe langdurig zitten schadelijk kan zijn voor je gezondheid. Verschillende publicaties en onderzoeken zijn zelfs zover...
-
De beste manieren om uw thuiskantoor
Fitness vriendelijker te makenJe gezondheid is een van de meest kritieke factoren voor het bereiken van geluk. Of het nu gaat om persoonlijk, professioneel of spiritueel geluk, Maslow's hiërarchie van...
-
Zijn zakelijke sportscholen dood
Het American College of Sports Medicine heeft online training genoemd als de belangrijkste fitnesstrend voor 2021, een stijging van 25 plaatsen ten opzichte van 2020. Sinds...
-
7 sporttrainingsprogramma's
Long Slow Distance: (40 minuten standaard) Long Slow Distance is een geweldige workout voor iedereen! Beginners kunnen met deze training gemakkelijker aan hun trainingsprogramma beginnen,...
