Een crosstrainer/elliptische trainer is een multifunctioneel Fitnessapparatuur-apparaat om te gebruiken voor cardiotraining. Crosstrainers/Crosstrainers zijn voorzien van een vliegwiel waaraan twee loopplanken zijn bevestigd. Die loopplanken krijg je zelf in beweging door vooruit of achteruit te lopen. Een crosstrainer/elliptische trainer heeft handvatten die je tijdens het trainen vast kunt pakken, zodat zowel je armen als benen in beweging zijn. Zo is je hele lichaam in beweging en train je vrijwel al je spieren.

De trainingsbeweging lijkt op langlaufen en stimuleert je hart- en longfunctie. Daarom zijn crosstrainers bij uitstek geschikt om uw algehele conditie te trainen. Je trainingsbeweging is elliptisch, wat betekent dat het je gewrichten niet belast en veilig is om te doen. Een crosstrainer/elliptische trainer is het ideale Fitnessapparatuur-apparaat voor atleten die als doel hebben vet te verbranden en af ​​te slanken, hun conditie te verbeteren en hun spieren te versterken.

Tags

fitness general

• Deel met:
• WhatsApp
• Deel
• X
• Pin it
• Messenger
• Email

---