Maintaining Your Treadmill

Pflegen Sie Ihr Laufband

, 5 Min. Lesezeit

Damit Sie möglichst lange Freude an Ihrem Laufband haben, ist eine ordnungsgemäße Wartung unerlässlich. Wir haben eine Übersicht erstellt, die Ihnen erklärt, wie das geht. Hinweis: Stellen Sie vor Beginn der Wartungsarbeiten sicher, dass das Laufband vollständig ausgeschaltet ist, indem Sie das Netzkabel abziehen.

Reinigen Sie den Laufband nach jedem Training gründlich

Bei intensiven Trainingseinheiten schwitzen Sie und Ihr Schweiß staut sich auf Ihrem Laufband. Daher ist es wichtig, dass Sie den Laufband nach jedem Gebrauch gründlich reinigen. Reinigen Sie den Trainingscomputer und das Display mit einem trockenen Tuch und entfernen Sie Schmutz und Schweiß mit einem feuchten Tuch. Wischen Sie Laufband mit einem trockenen Tuch ab, damit es keine Feuchtigkeit anzieht. Stellen Sie sicher, dass Sie das Laufband an einem trockenen Ort aufstellen, der nicht zu heiß und völlig frei von Wasser und Feuchtigkeit ist. Überprüfen Sie die Teile regelmäßig und stellen Sie sicher, dass sie noch richtig festgezogen sind. Ist dies nicht der Fall, ziehen Sie die Schrauben mit einem Inbusschlüssel oder einem T-Schlüssel fest. Ein zusätzlicher Tipp: Ziehen Sie den Laufband zehn Minuten nach einem zweistündigen Training aus der Steckdose. Dies verlängert die Lebensdauer von Laufband.

Halten Sie Ihr Laufband staubfrei

Wir empfehlen Ihnen auf jeden Fall, Ihr Laufband mindestens einmal pro Woche mit einem trockenen Tuch oder Staubwedel zu entstauben. Staub stellt eine große Bedrohung für die Mechanik des Laufband dar. Vor allem der Antriebsmotor zieht viel Staub an und weil er sich in der Haube ansammelt und nirgendwo sonst hinkommt, wird der Staub angesaugt. Dies kann dazu führen, dass der Antriebsmotor ins Stocken gerät und schließlich ganz abschaltet. Natürlich nicht das, was Sie wollen. Glücklicherweise gibt es eine einfache Möglichkeit, den Antriebsmotor zu reinigen, damit er lange läuft. Im nächsten Abschnitt verraten wir Ihnen wie.

Halten Sie den Antriebsmotor staubfrei

Der Antriebsmotor befindet sich vorne am Laufband unterhalb des Displays. Bei den meisten Laufbänder ist die Haube mit ein paar Schrauben befestigt. Sie können die Haube mit einem Inbusschlüssel oder einem T-Schlüssel abschrauben. Saugen Sie den Staub vorsichtig mit einem Staubsauger vom Antriebsmotor ab und achten Sie darauf, dass Sie die elektronischen Teile, die Leiterplatten, des Antriebsmotors nicht berühren, damit diese nicht beschädigt werden. Reinigen Sie den Antriebsmotor auf diese Weise alle zwei Monate.

Laufmatte schmieren




Die Laufmatte bewegt sich während des Trainings ständig und muss daher einiges aushalten. Verschleiß lauert. Sie können dies vermeiden, indem Sie die Laufmatte regelmäßig mit einem lubricant. Heben Sie die Lauffläche an und sprühen Sie das Schmiermittel auf beide Seiten der Lauffläche. Achten Sie darauf, das Schmiermittel gleichmäßig auf der gesamten Lauffläche zu verteilen, damit diese gut geschmiert ist. Stecken Sie das Netzkabel ein und schalten Sie den Laufband ein. Lassen Sie den Laufband einige Minuten laufen und gehen Sie selbst einige Minuten darauf, damit sich das Schmiermittel gleichmäßig und ausreichend auf der Lauffläche verteilt.

Wie regelmäßig Sie Laufband schmieren sollten, hängt von Ihrer Nutzung ab. Wenn Sie den Laufband weniger als 3 Stunden pro Woche verwenden, reicht es aus, den Laufband einmal im Jahr zu schmieren. Wenn Sie den Laufband drei bis fünf Stunden pro Woche verwenden, müssen Sie ihn alle sechs Monate schmieren. Wenn Sie den Laufband mehr als fünf Stunden pro Woche verwenden, muss er alle drei Monate geschmiert werden.
Sehen Sie sich unser einminütiges Tutorial an, in dem Sie erfahren, wie Sie Ihren Laufband Riemen am einfachsten schmieren.

Stellen Sie sicher, dass das Laufband richtig gespannt ist

Das Spannen der Lauffläche erfordert Präzision. Wird die Lauffläche zu stark gespannt, reißt sie. Wenn die Lauffläche zu locker gespannt ist, rutscht sie durch, da sie beim Weiterdrehen der Rollen völlig zum Stillstand kommt. Dies führt zu gefährlichen Situationen und Stürzen. Stecken Sie das Netzkabel ein und gehen Sie eine kurze Weile auf dem Laufband. Wenn die Lauffläche scheinbar schief wegrutscht, ist sie gedehnt und nicht fest genug gespannt.

Auf beiden Seiten der Schienen auf der Rückseite des Laufband, wo Sie ein- und aussteigen, befindet sich eine Stellschraube. Diese Stellschrauben können mit einem Inbusschlüssel oder einem T-Schlüssel gelöst werden. Drehen Sie beide Stellschrauben eine Vierteldrehung nach rechts. Gehen Sie kurz auf dem Laufband und prüfen Sie, ob die Lauffläche nicht mehr schief wegrutscht. Sollte dies immer noch der Fall sein, drehen Sie beide Stellschrauben noch einmal im Uhrzeigersinn. Wiederholen Sie diesen Vorgang, bis die Lauffläche nicht mehr schief wegrutscht. Bevor Sie beginnen, lesen Sie bitte in der Bedienungsanleitung nach, um sicherzustellen, dass dies das richtige Verfahren für Ihren Laufband ist.

Stellen Sie sicher, dass das Laufband richtig zentriert ist

Der Abstand zwischen Laufband und der Lauffläche sollte etwa zwischen 1 und 1 liegen.96" und 2.95" auf beiden Seiten. Sie können den Abstand ganz einfach selbst anpassen. Nach einiger Zeit kann es vorkommen, dass die Lauffläche zu stark nach links oder rechts abweicht. In diesem Fall müssen Sie die Lauffläche zentrieren. Sie können dies mithilfe der zuvor erwähnten Stellschrauben an den Schienen auf der Rückseite des Laufband tun, wo Sie ein- und aussteigen. Wenn die Lauffläche nach rechts abweicht, drehen Sie die Stellschraube an den Schienen auf der linken Seite eine Vierteldrehung gegen den Uhrzeigersinn und die Stellschraube auf der rechten Seite der Schienen eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn, bis die Lauffläche zentriert ist.

Wenn das Laufband nach links ausweicht, drehen Sie die Stellschraube an den linken Schienen eine Vierteldrehung im Uhrzeigersinn und die Stellschraube an der rechten Seite der Schienen eine Vierteldrehung gegen den Uhrzeigersinn, bis die Lauffläche sauber zentriert ist. Stellen Sie sicher, dass die Lauffläche fest gespannt bleibt, damit es nicht zu Wellen kommt. Bevor Sie beginnen, lesen Sie bitte in der Bedienungsanleitung nach, um sicherzustellen, dass dies das richtige Verfahren für Ihren Laufband ist.

Sehen Sie sich unser Tutorial zum Thema „So zentrieren Sie Ihren Laufband Gürtel“ an

Wir hoffen, dass wir Ihnen mit dieser Übersicht einige nützliche Tipps und Tricks zum richtigen Zentrieren geben konnten Behalten Sie Ihr Laufband bei. Sollten Sie Fragen haben, wenden Sie sich bitte an Kontakt uns.

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