Al comprar un cinta de correrHay una serie de características a tener en cuenta.

La longitud y el ancho de la superficie de carrera.

La longitud y el ancho necesarios de la superficie de carrera dependen de cómo quieras entrenar. Si solo vas a usar la cinta de correr para caminar sobre una superficie para correr L 55" x An 19.6" Será suficiente. También puedes trotar o correr en esta superficie. Sin embargo, das pasos más largos y una superficie para caminar más larga y ancha puede ser más cómoda, por ejemplo. L 59" x An 19.6". Al comprar un cinta de correrConsidere la altura del usuario más alto. Esto garantiza que todos puedan caminar, trotar y correr cómodamente.

El grosor del cinturón

Lo más probable es que uses tu cinta de correr Entrenar intensamente significa que el cinturón tiene que aguantar mucho. El desgaste se notará enseguida, así que es mejor elegir un... cinta de correr Con un cinturón grueso y resistente. Esto asegura que el cinturón se desgaste con menos rapidez y prolonga su vida útil. Con el tiempo, un cinturón delgado puede doblarse o romperse, así que es mejor elegir uno. cinta de correr con un cinturón de 2 o 3 capas porque es grueso, tiene mejor amortiguación y se desgasta menos rápidamente. En Lifespan, ambos Cintas de correr con un 2 capas y un 3 capas Los cinturones están disponibles.

La potencia del motor de accionamiento

La potencia del motor de accionamiento juega un papel importante en tu entrenamiento. Si vas a entrenar a largo plazo e intensamente, lo mejor es elegir un... cinta de correr Con un motor de 2 HP de servicio continuo o incluso una potencia continua superior. Con un mínimo de 2 HP, su entrenamiento se mantiene desafiante y efectivo, incluso si mejora considerablemente su nivel de entrenamiento, y puede estar seguro de que el motor de accionamiento puede soportar la alta intensidad y no se sobrecalentará. Cuanto más pesado y costoso sea el... cinta de correr Y cuanto más caballos de fuerza tenga, más silencioso funcionará el motor durante tu entrenamiento.

Le recomendamos que no utilice el motor de accionamiento a más del 80 % de su potencia máxima. Esto prolongará su vida útil y la de su... cinta de correr significativamente. Entonces, al comprar un cinta de correr Tenga en cuenta que debe ajustar la potencia del motor de accionamiento al uso previsto, y que existe una gran posibilidad de que mejore su nivel de entrenamiento, lo que significa que podrá correr a mayor velocidad. Esto significa que necesitará un cinta de correr con un motor de accionamiento de servicio continuo de mayor potencia.

El tipo de motor, de servicio continuo CA o CC

Existen dos tipos de motores: el motor de CC de servicio continuo y el motor de CA de servicio continuo. CC significa «corriente continua». Los motores de CC utilizan un intercambiador de corriente y escobillas de carbón, que se desgastan con bastante rapidez y deben reemplazarse periódicamente. Durante el proceso de fundición, se produce fricción entre el intercambiador y las escobillas de carbón, lo que provoca que los motores de CC produzcan mucho ruido. Los motores de CC tienen una velocidad máxima limitada. CA significa corriente alterna. Los motores de CA solo tienen una pieza móvil: el rotor.

Esto garantiza que los motores de CA sean menos susceptibles al desgaste y los hace casi completamente silenciosos durante el entrenamiento. Los motores de CA tienen una vida útil más prolongada que los de CC y son más duraderos. También tienen una velocidad máxima más alta. En general, los más económicos... Cintas de correr están equipados con un motor de CC y los modelos más caros tienen un motor de CA. TR6000iT, TR7000iT, TR7000iC y el TR8000iT están equipados con un motor de CA.

El ángulo de inclinación

El ángulo de inclinación te ayuda a lograr ciertos objetivos de entrenamiento. Por ejemplo, si quieres mejorar tu... fitnessPara adelgazar y entrenar los músculos abdominales, los glúteos, los isquiotibiales, la espalda baja, los músculos de la parte delantera del muslo, las pantorrillas y los músculos de los brazos, es necesario entrenar con un ángulo de inclinación alto.Obviamente, con un mayor ángulo de inclinación el entrenamiento será más intenso.

Usar un ángulo de inclinación te permite simular carreras cuesta arriba y hace que tu entrenamiento sea más realista y desafiante. Es importante que decidas tú mismo cuáles serán tus objetivos de entrenamiento. De esta manera, puedes elegir el ángulo de inclinación adecuado para alcanzarlos eficazmente. Ofrecemos Cintas de correr con un ángulo de inclinación tan alto como 15%.

Entrenamiento inclinado y declinado

Con el entrenamiento inclinado, puedes ajustar un ángulo de inclinación para aumentar la resistencia. Con un ángulo de inclinación alto, tu entrenamiento requiere más fuerza y ​​es más efectivo. Además del entrenamiento inclinado, algunos... Cintas de correr También ofrecemos entrenamiento de declive. Con este entrenamiento, puedes establecer un ángulo de inclinación negativo inferior al 0 %.

Entrenar tanto en pendiente como en declive te ofrece una carrera de subida y bajada muy realista y desafiante. Además, el entrenamiento en declive te ofrece muchos otros beneficios. Es menos exigente para las articulaciones, entrena los músculos de la pantorrilla y los isquiotibiales, reduce el nivel de azúcar en sangre, lo que reduce el riesgo de diabetes tipo II, y reduce el colesterol LDL, lo que reduce el riesgo de enfermedad arterial.

La velocidad máxima

¿Quieres caminar, trotar o correr? ¿Qué quieres lograr con tu entrenamiento? Deberías plantearte estas preguntas antes de decidir la velocidad máxima que alcanzarás. cinta de correr Deberías tenerlo. Si quieres mejorar tu fitness y quemar calorías para perder peso lo mejor es elegir una cinta de correr con un máximo alto velocidad.

Si tienes que entrenar para recuperarte de una lesión, te beneficiarás de un cinta de correr con un bajo velocidad inicial. Asegúrese de que la velocidad máxima del cinta de correr es lo suficientemente alta como para que puedas mejorar adecuadamente tu nivel de entrenamiento. Aquí también debes ajustar la velocidad inicial y máxima del cinta de correr a sus necesidades y objetivos de entrenamiento.

Las funciones del ordenador de entrenamiento

¿Te gusta establecer tus propias condiciones de entrenamiento o prefieres un entrenamiento específico con un programa específico? Si prefieres establecer tus propias condiciones de entrenamiento, lo mejor es elegir... cinta de correr Con programas de usuario personalizables para que puedas configurar tú mismo los parámetros de entrenamiento. Si quieres un entrenamiento específico para, por ejemplo, mejorar tu... fitness y adelgazar un poco cinta de correr con programas de frecuencia cardíaca e intervalos es una buena opción. Si entrenar tus músculos es importante para ti, tu mejor opción es un cinta de correr que ofrece entrenamiento inclinado y declinado.

Lifespan Cintas de correr están equipados con una variedad de programas de entrenamiento, incluidos programas de usuario personalizables, programas de frecuencia cardíaca y programas de entrenamiento basados ​​en la velocidad con cinta de correr aumentando o disminuyendo automáticamente el ángulo de inclinación y la cantidad de intervalos. El TR2000iT Está convenientemente equipada con la tecnología Quick Draw. Puedes usar esta innovadora tecnología para determinar la velocidad y el ángulo de inclinación con el que quieres entrenar arrastrando los dedos por la pantalla y dibujando tu programa personalizado de velocidad e inclinación. Así tendrás tu entrenamiento completamente bajo control.

El peso máximo del usuario

El cinta de correrEl peso máximo del usuario para entrenar de forma cómoda y segura, sin sobrecalentarse ni dañar el motor, depende de tu propio peso corporal y de la intensidad con la que quieras entrenar. Si solo quieres caminar a un ritmo lento, puedes optar por... cinta de correr con un peso máximo de usuario bajo. El jogging y la carrera intensivos obviamente requieren un cinta de correr con un peso máximo de usuario elevado. Como regla general, es mejor elegir un cinta de correr con un peso máximo de usuario de 33 a 44 libras además de su propio peso corporal.

Precios

El precio de tu nuevo cinta de correr Depende del uso que le vayas a dar. Distinguimos entre Cintas de correr para el hogar fitnessUso semiprofesional y profesional. Hemos hecho una descripción general de nuestros Cintas de correrDe esta manera puedes determinar cuál cinta de correr se adapta mejor a sus necesidades.
Diviertete con tu LifeSpan cinta de correr!