lubrifiant. Soulevez la surface de roulement et vaporisez le lubrifiant sur les deux côtés de la surface de roulement. Assurez-vous de répartir le lubrifiant uniformément sur toute la surface de roulement afin qu'il soit bien lubrifié. Branchez le cordon d’alimentation et allumez le Tapis de course. Laissez le Tapis de course fonctionner quelques minutes et marchez dessus vous-même quelques minutes pour que le lubrifiant se répartisse uniformément et suffisamment sur la surface de roulement. La régularité avec laquelle vous devez lubrifier le Tapis de course dépend de votre utilisation. Si vous utilisez le Tapis de course moins de 3 heures par semaine, une lubrification du Tapis de course une fois par an suffit. Si vous utilisez le Tapis de course trois à cinq heures par semaine, vous devez le lubrifier tous les six mois. Si vous utilisez le Tapis de course plus de cinq heures par semaine, il doit être lubrifié tous les trois mois.Regardez notre tutoriel d'une minute sur la manière la plus simple de lubrifier votre Tapis de course courroie. Assurez-vous que la courroie de course est correctement tendue La tension de la surface de roulement nécessite de la précision. Si la surface de roulement est trop tendue, elle se déchirera. Si la surface de roulement est trop lâche, elle glissera car elle s'arrêtera complètement pendant que les rouleaux continueront de tourner. Cela provoque des situations dangereuses et des chutes. Branchez le cordon d’alimentation et marchez sur le Tapis de course pendant un court instant. Si la surface de course semble glisser de travers, cela signifie qu'elle est étirée et pas suffisamment tendue. Il y a une vis de réglage des deux côtés des rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Ces vis de réglage peuvent être desserrées à l'aide d'une clé Allen ou d'une clé en T. Tournez les deux vis de réglage d’un quart de tour vers la droite. Marchez quelques instants sur le Tapis de course pour vérifier si la surface de roulement ne glisse plus de travers. Si tel est toujours le cas, tournez à nouveau les deux vis de réglage dans le sens des aiguilles d'une montre. Répétez ce processus jusqu'à ce que la surface de roulement ne glisse plus de travers. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course. Assurez-vous que le tapis de course est correctement centré La distance entre le Tapis de course et la surface de roulement doit être approximativement comprise entre 1.96" et 2.95" des deux côtés. Vous pouvez facilement régler vous-même la distance. Au bout d'un moment, il peut arriver que la surface de roulement déroge trop à gauche ou à droite. Dans ce cas, vous devez centrer la surface de course. Vous pouvez le faire en utilisant les vis de réglage mentionnées précédemment sur les rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Si la surface de roulement déroge vers la droite, tournez la vis de réglage sur les rails du côté gauche d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre aussi longtemps que nécessaire pour centrer la surface de roulement. Si le tapis de course déroge vers la gauche, tournez la vis de réglage sur les rails de gauche d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que la surface de roulement soit parfaitement centrée. Assurez-vous que la surface de course reste bien tendue afin qu'elle ne bouge pas. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course.Regardez notre tutoriel sur Comment centrer votre Tapis de course ceintureAvec cet aperçu, nous espérons avoir pu vous donner quelques conseils et astuces utiles pour bien maintenez votre Tapis de course. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à lifespaneurope.com/home-fitness/contact/">contactez-nous."> lubrifiant. Soulevez la surface de roulement et vaporisez le lubrifiant sur les deux côtés de la surface de roulement. Assurez-vous de répartir le lubrifiant uniformément sur toute la surface de roulement afin qu'il soit bien lubrifié. Branchez le cordon d’alimentation et allumez le Tapis de course. Laissez le Tapis de course fonctionner quelques minutes et marchez dessus vous-même quelques minutes pour que le lubrifiant se répartisse uniformément et suffisamment sur la surface de roulement. La régularité avec laquelle vous devez lubrifier le Tapis de course dépend de votre utilisation. Si vous utilisez le Tapis de course moins de 3 heures par semaine, une lubrification du Tapis de course une fois par an suffit. Si vous utilisez le Tapis de course trois à cinq heures par semaine, vous devez le lubrifier tous les six mois. Si vous utilisez le Tapis de course plus de cinq heures par semaine, il doit être lubrifié tous les trois mois.Regardez notre tutoriel d'une minute sur la manière la plus simple de lubrifier votre Tapis de course courroie. Assurez-vous que la courroie de course est correctement tendue La tension de la surface de roulement nécessite de la précision. Si la surface de roulement est trop tendue, elle se déchirera. Si la surface de roulement est trop lâche, elle glissera car elle s'arrêtera complètement pendant que les rouleaux continueront de tourner. Cela provoque des situations dangereuses et des chutes. Branchez le cordon d’alimentation et marchez sur le Tapis de course pendant un court instant. Si la surface de course semble glisser de travers, cela signifie qu'elle est étirée et pas suffisamment tendue. Il y a une vis de réglage des deux côtés des rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Ces vis de réglage peuvent être desserrées à l'aide d'une clé Allen ou d'une clé en T. Tournez les deux vis de réglage d’un quart de tour vers la droite. Marchez quelques instants sur le Tapis de course pour vérifier si la surface de roulement ne glisse plus de travers. Si tel est toujours le cas, tournez à nouveau les deux vis de réglage dans le sens des aiguilles d'une montre. Répétez ce processus jusqu'à ce que la surface de roulement ne glisse plus de travers. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course. Assurez-vous que le tapis de course est correctement centré La distance entre le Tapis de course et la surface de roulement doit être approximativement comprise entre 1.96" et 2.95" des deux côtés. Vous pouvez facilement régler vous-même la distance. Au bout d'un moment, il peut arriver que la surface de roulement déroge trop à gauche ou à droite. Dans ce cas, vous devez centrer la surface de course. Vous pouvez le faire en utilisant les vis de réglage mentionnées précédemment sur les rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Si la surface de roulement déroge vers la droite, tournez la vis de réglage sur les rails du côté gauche d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre aussi longtemps que nécessaire pour centrer la surface de roulement. Si le tapis de course déroge vers la gauche, tournez la vis de réglage sur les rails de gauche d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que la surface de roulement soit parfaitement centrée. Assurez-vous que la surface de course reste bien tendue afin qu'elle ne bouge pas. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course.Regardez notre tutoriel sur Comment centrer votre Tapis de course ceintureAvec cet aperçu, nous espérons avoir pu vous donner quelques conseils et astuces utiles pour bien maintenez votre Tapis de course. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à lifespaneurope.com/home-fitness/contact/">contactez-nous.">

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Maintaining Your Treadmill

Entretenir votre Tapis de course

, par Joris Lans, 6 min temps de lecture

Pour profiter de votre Tapis de course le plus longtemps possible, un bon entretien est essentiel. Nous avons fait un aperçu pour vous expliquer comment procéder. Remarque : Avant de commencer la maintenance, assurez-vous que le Tapis de course est complètement éteint en débranchant le cordon d'alimentation.

Nettoyez soigneusement le Tapis de course après chaque entraînement

Lors d’entraînements intenses, vous transpirez et votre transpiration s’accumule sur votre Tapis de course. Il est donc important de nettoyer soigneusement le Tapis de course après chaque utilisation. Nettoyez le cardio et l'écran avec un chiffon sec et utilisez un chiffon humide pour enlever la saleté et la sueur. Essuyez le Tapis de course avec un chiffon sec afin qu'il n'attire pas l'humidité. Assurez-vous de placer le Tapis de course dans un endroit sec, pas trop chaud et complètement exempt d'eau et d'humidité. Vérifiez régulièrement les pièces et assurez-vous qu'elles sont toujours bien serrées. Si ce n'est pas le cas, serrez les vis à l'aide d'une clé Allen ou d'une clé en T. Un conseil supplémentaire : débranchez le Tapis de course dix minutes après une séance d'entraînement de deux heures. Cela prolonge la durée de vie du Tapis de course.

Gardez votre Tapis de course exempt de poussière

Dans tous les cas nous vous conseillons de dépoussiérer votre Tapis de course au moins une fois par semaine avec un chiffon sec ou un plumeau. La poussière est une grande menace pour la mécanique du Tapis de course. En particulier, le moteur d'entraînement attire beaucoup de poussière et, comme elle s'accumule dans le capot et n'a nulle part où aller, la poussière est aspirée. Cela peut provoquer une défaillance du moteur d’entraînement, voire son arrêt complet. Ce n’est pas ce que vous voulez qu’il fasse bien sûr. Heureusement, il existe un moyen simple de nettoyer le moteur d'entraînement afin qu'il continue de fonctionner longtemps. Dans la section suivante, nous vous expliquerons comment procéder.

Gardez le moteur d'entraînement exempt de poussière

Le moteur d'entraînement est situé à l'avant du Tapis de course sous l'écran. Avec la plupart des Tapis de course, le capot est fixé avec quelques vis. Vous pouvez dévisser le capot à l'aide d'une clé Allen ou d'une clé en T. Aspirez soigneusement la poussière du moteur d'entraînement avec un aspirateur et veillez à ne pas toucher les pièces électroniques, les circuits imprimés, du moteur d'entraînement pour éviter qu'ils ne soient endommagés. Nettoyez le moteur d'entraînement de cette façon une fois tous les deux mois.

Lubrifier le tapis de course




Le tapis de course bouge constamment pendant l'entraînement, il a donc beaucoup à supporter. L’usure se cache. Vous pouvez éviter cela en lubrifiant régulièrement le tapis de course à l'aide d'un lubrifiant. Soulevez la surface de roulement et vaporisez le lubrifiant sur les deux côtés de la surface de roulement. Assurez-vous de répartir le lubrifiant uniformément sur toute la surface de roulement afin qu'il soit bien lubrifié. Branchez le cordon d’alimentation et allumez le Tapis de course. Laissez le Tapis de course fonctionner quelques minutes et marchez dessus vous-même quelques minutes pour que le lubrifiant se répartisse uniformément et suffisamment sur la surface de roulement.

La régularité avec laquelle vous devez lubrifier le Tapis de course dépend de votre utilisation. Si vous utilisez le Tapis de course moins de 3 heures par semaine, une lubrification du Tapis de course une fois par an suffit. Si vous utilisez le Tapis de course trois à cinq heures par semaine, vous devez le lubrifier tous les six mois. Si vous utilisez le Tapis de course plus de cinq heures par semaine, il doit être lubrifié tous les trois mois.
Regardez notre tutoriel d'une minute sur la manière la plus simple de lubrifier votre Tapis de course courroie.

Assurez-vous que la courroie de course est correctement tendue

La tension de la surface de roulement nécessite de la précision. Si la surface de roulement est trop tendue, elle se déchirera. Si la surface de roulement est trop lâche, elle glissera car elle s'arrêtera complètement pendant que les rouleaux continueront de tourner. Cela provoque des situations dangereuses et des chutes. Branchez le cordon d’alimentation et marchez sur le Tapis de course pendant un court instant. Si la surface de course semble glisser de travers, cela signifie qu'elle est étirée et pas suffisamment tendue.

Il y a une vis de réglage des deux côtés des rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Ces vis de réglage peuvent être desserrées à l'aide d'une clé Allen ou d'une clé en T. Tournez les deux vis de réglage d’un quart de tour vers la droite. Marchez quelques instants sur le Tapis de course pour vérifier si la surface de roulement ne glisse plus de travers. Si tel est toujours le cas, tournez à nouveau les deux vis de réglage dans le sens des aiguilles d'une montre. Répétez ce processus jusqu'à ce que la surface de roulement ne glisse plus de travers. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course.

Assurez-vous que le tapis de course est correctement centré

La distance entre le Tapis de course et la surface de roulement doit être approximativement comprise entre 1.96" et 2.95" des deux côtés. Vous pouvez facilement régler vous-même la distance. Au bout d'un moment, il peut arriver que la surface de roulement déroge trop à gauche ou à droite. Dans ce cas, vous devez centrer la surface de course. Vous pouvez le faire en utilisant les vis de réglage mentionnées précédemment sur les rails à l'arrière du Tapis de course où vous montez et descendez. Si la surface de roulement déroge vers la droite, tournez la vis de réglage sur les rails du côté gauche d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre aussi longtemps que nécessaire pour centrer la surface de roulement.

Si le tapis de course déroge vers la gauche, tournez la vis de réglage sur les rails de gauche d'un quart de tour dans le sens des aiguilles d'une montre et la vis de réglage sur le côté droit des rails d'un quart de tour dans le sens inverse des aiguilles d'une montre jusqu'à ce que la surface de roulement soit parfaitement centrée. Assurez-vous que la surface de course reste bien tendue afin qu'elle ne bouge pas. Avant de commencer, veuillez vous référer au manuel du propriétaire pour vous assurer qu'il s'agit de la bonne procédure pour votre Tapis de course.

Regardez notre tutoriel sur Comment centrer votre Tapis de course ceinture

Avec cet aperçu, nous espérons avoir pu vous donner quelques conseils et astuces utiles pour bien maintenez votre Tapis de course. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à contactez-nous.

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