Lifespan offre diversi tipi di tapis roulant. Acquistare il tapis roulant giusto può essere complicato perché siamo tutti diversi e abbiamo desideri ed esigenze diverse in termini di allenamento. Come scegliere un tapis roulant che soddisfi tutti i tuoi desideri e le tue esigenze? Nessun problema. Ti daremo una mano con questa panoramica su cosa cercare quando acquisti un tapis roulant.

Quali sono i tuoi obiettivi di allenamento?

Bruciare calorie, perdere peso, allenare e rafforzare i muscoli, rimettersi in forma, allenarsi dopo un infortunio, camminare lentamente, fare jogging o correre intensamente? È importante stabilire degli obiettivi di allenamento e decidere autonomamente come utilizzare il tapis roulant. Se si desidera bruciare calorie, perdere peso e rimettersi in forma, è meglio scegliere un tapis roulant con un'elevata velocità massima, ad esempio il Lifespan TR5500iTQuesto tapis roulant ha una sorprendente velocità massima di 21,8 km/h. Se vuoi allenare i muscoli, è consigliabile un angolo di inclinazione elevato.

IL Lifespan TR3000iT ha un angolo di inclinazione non inferiore al 15%. Se devi allenarti per riprenderti da un infortunio, Lifespan TR8000i è la scelta migliore. Questo tapis roulant ha una velocità compresa tra 0,1 e 12 MPH, quindi puoi usarlo per camminare molto lentamente e allenarti senza affaticare le articolazioni. Questo tapis roulant ha anche una velocità di retromarcia di - 0,1 - -3,0, il che significa che puoi camminare all'indietro. Questo affatica meno le articolazioni e ti aiuta ad allenare polpacci, quadricipiti, muscoli delle tibie e l'equilibrio.

Quali programmi di allenamento ha il tapis roulant?

I programmi di allenamento sono importanti per raggiungere i tuoi obiettivi di allenamento. Se il tuo obiettivo è bruciare calorie e dimagrire, avrai bisogno di un tapis roulant con un programma di allenamento a frequenza cardiaca controllata. In questo modo manterrai la tua frequenza cardiaca entro il range ottimale e raggiungerai i tuoi obiettivi di allenamento in modo più efficace. Se desideri migliorare la tua fitness e diventare più in forma, avrai bisogno di un tapis roulant con un programma di allenamento per l'allenamento in salita o l'allenamento a intervalli. Con l'allenamento in salita si simula la salita e la discesa, il che è molto realistico e aiuta ad allenare polpacci, muscoli posteriori della coscia, glutei e muscoli del core. Con l'allenamento a intervalli si alternano allenamenti ad alta intensità e a bassa intensità. Alcuni tapis roulant hanno programmi utente personalizzati, così puoi impostare il tuo programma di allenamento personalizzato. In questo modo puoi definire i tuoi tempi di allenamento. Con i programmi di allenamento puoi allenarti in modo più efficace e il tuo allenamento diventa più vario, personale e divertente. Lifespan I tapis roulant sono dotati di molteplici programmi di allenamento.

Chi utilizzerà il tapis roulant?

Il tapis roulant verrà utilizzato solo da te o anche dai tuoi familiari? Per poterti allenare in sicurezza e senza intoppi, devi considerare il peso dell'utente più pesante con un margine di circa 15-20 kg. Ad esempio, se l'utente più pesante pesa

220 libbre, il tapis roulant deve avere un peso massimo dell'utente di 253-264 libbre, ecc. I nostri tapis roulant hanno pesi massimi dell'utente di 297, 299, 348, 350, 396, 401 e 500 libbre, rendendoli adatti anche agli utenti più pesanti.

L'allenamento sul tapis roulant non mette a dura prova le articolazioni?

Ovviamente non vuoi essere vittima di brutti infortuni durante l'allenamento sul tapis roulant. Fortunatamente, esiste un modo per evitarlo: scegliere un tapis roulant che non stressi le articolazioni. Per questo, è necessario un sistema di assorbimento degli urti adeguato. tapis roulant da Lifespan sono dotati di ben otto ammortizzatori a compressione per garantire che l'impatto degli urti su ginocchia, schiena e articolazioni che si verificano durante la camminata, il jogging o la corsa diventi minimo o inesistente.

Quanto spazio richiede un tapis roulant?

I tapis roulant possono essere piuttosto grandi.Assicuratevi che l'area in cui intendete posizionarlo sia sufficientemente ampia da consentire il libero posizionamento del tapis roulant, di poterci camminare intorno, salire e scendere. Avrete anche bisogno di un soffitto alto per evitare di sbattere la testa durante l'allenamento. L'altezza corretta del soffitto può essere misurata considerando l'altezza dell'utente più alto e aggiungendo altri 40 cm. Un tapis roulant medio ha una larghezza di 50 cm, quindi è meglio posizionarlo in un'area larga almeno 200 cm. La lunghezza del... LifeSpan I tapis roulant vanno da 70" fino a 80,7 pollici e sono meglio posizionati in un'area con una lunghezza di almeno 118 pollici. In questo modo avrai la certezza di avere abbastanza spazio per il tuo tapis roulant.

Il tapis roulant può essere piegato e riposto?

Se lo spazio a disposizione per il tapis roulant è limitato, dovresti cercare un tapis roulant pieghevole. In questo modo, il tapis roulant occupa spazio solo quando è in uso. LifeSpan I tapis roulant TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT e TR5500iT sono dotati del sistema di chiusura EZfold, facile da usare. Per piegare questi tapis roulant, è sufficiente sollevare la superficie di corsa in posizione verticale. Per utilizzare questi tapis roulant, è sufficiente abbassare la superficie di camminata fino a toccare il pavimento. Per poter spostare e riporre il tapis roulant, è necessario un modello dotato di ruote di trasporto. I nostri tapis roulant sono dotati di ruote di trasporto, per consentirti di spostarli e riporli facilmente e di risparmiare spazio.

Il tapis roulant ha funzioni aggiuntive?

Gli allenamenti sul tapis roulant possono essere monotoni e noiosi. Se ti annoi facilmente e ti stanchi subito, è meglio scegliere un tapis roulant con alcune interessanti funzionalità aggiuntive. I nostri tapis roulant sono dotati di Bluetooth per sincronizzare il tuo risultati dell'allenamento e per connettere in modalità wireless il tuo tapis roulant al tuo smartphone, o per collegare il tuo tapis roulant al LifeSpan applicazione, altoparlanti Bluetooth, UN porta media così puoi usare il tuo tablet, navigare su internet o leggere un buon libro mentre sudi e vari programmi di allenamento piacevoli e stimolanti.

Il peso del tapis roulant

Il peso di un tapis roulant ne influenza la stabilità e la qualità. Un peso elevato implica un telaio in acciaio robusto e un tapis roulant robusto. Inutile dire che un tapis roulant più pesante è molto più stabile di uno più leggero. Poiché un tapis roulant pesante è molto stabile e non oscilla ad alte velocità e con angoli di inclinazione elevati, è possibile allenarsi in modo molto più intenso e, in definitiva, più efficace. Un tapis roulant più pesante è ovviamente più costoso di uno più leggero, quindi è necessario valutare l'utilizzo che se ne intende fare e se si ha bisogno di un tapis roulant pesante e robusto. I nostri tapis roulant hanno un peso variabile da 90 a 185 kg.

Un tapis roulant per la casa fitness, uso semi-professionale o uso professionale?

Dipende tutto dalla tua situazione personale e dalle tue caratteristiche, quale tapis roulant si adatta al tuo utilizzo. Se vuoi allenarti per un'ora una o due volte a settimana, tapis roulant con un motore a corrente continua da 2,5 CV a servizio continuo sarà sufficiente. Assicurati che il peso massimo dell'utente, la lunghezza e l'altezza del tapis roulant siano adatti all'utente più alto e pesante. Se desideri allenarti a lungo termine e intensamente più volte a settimana, è meglio scegliere un tapis roulant adatto per un uso semi-professionale. Se si intende utilizzare il tapis roulant a lungo termine e in modo molto intensivo su base giornaliera e si desidera essere in grado di correre ad alta velocità, è meglio scegliere un tapis roulant adatto all'uso professionale. A LifeSpan offriamo diversi tapis roulant adatti per la casa fitness, uso semi-professionale e professionale.

Con questa panoramica speriamo di aiutarti a scegliere il tapis roulant giusto. Per qualsiasi domanda, non esitare a contattarci. contatto noi.
Buona fortuna e buon divertimento con il tuo nuovo tapis roulant!