Lifespan offre diversi tipi di tapis roulant. Acquistare il tapis roulant giusto può essere complicato perché siamo tutti diversi e abbiamo desideri ed esigenze diverse quando si tratta del nostro allenamento. Come scegliere un tapis roulant adatto a tutti i tuoi desideri e bisogni? Nessun problema. Ti daremo una mano con questa panoramica su cosa cercare quando acquisti un tapis roulant.

Quali sono i tuoi obiettivi di allenamento?

Bruciare calorie, perdere peso, allenare e rafforzare i muscoli, rimettersi in forma, allenarsi dopo un infortunio, camminare lentamente, fare jogging o correre intensamente? È importante stabilire obiettivi di allenamento e decidere autonomamente come utilizzare il tapis roulant. Se vuoi bruciare calorie, perdere peso e metterti in forma, è meglio scegliere un tapis roulant con una velocità massima elevata, ad esempio il lifespan TR5500iT. Questo tapis roulant ha una straordinaria velocità massima di 13.5 miglia orarie. Se vuoi allenare i tuoi muscoli, si consiglia un angolo di inclinazione elevato.

Il lifespan TR3000iT ha un angolo di inclinazione non inferiore al 15%. Se devi allenarti per recuperare da un infortunio, il Lifespan TR8000i è la scelta migliore. Questo tapis roulant ha una velocità compresa tra 0.1 e 12 MPH, quindi puoi usarlo per camminare molto lentamente e allenarti senza affaticare le articolazioni. Questo tapis roulant ha anche una velocità in retromarcia pari a - 0.1 - -3.0 significa che puoi camminare all'indietro. Questo affatica meno le articolazioni e ti aiuta ad allenare i polpacci, i quadricipiti, i muscoli della tibia e l'equilibrio.

Quali programmi di allenamento ha il tapis roulant?

I programmi di formazione sono importanti per raggiungere i tuoi obiettivi di formazione. Se il tuo obiettivo è bruciare calorie e dimagrire, avrai bisogno di un tapis roulant con un programma di allenamento controllato dalla frequenza cardiaca. In questo modo mantieni la frequenza cardiaca entro l'intervallo di frequenza cardiaca ottimale e raggiungi i tuoi obiettivi di allenamento in modo più efficace. Se desideri migliorare la tua forma fisica e diventare più in forma, avrai bisogno di un tapis roulant con un programma di allenamento per l'allenamento in salita o l'allenamento a intervalli. Con l'allenamento in salita simuli la salita e la discesa in collina, il che è molto realistico e ti aiuta ad allenare polpacci, muscoli posteriori della coscia, glutei e muscoli centrali. Con l'allenamento a intervalli si alternano allenamenti ad alta intensità e allenamenti a bassa intensità. Alcuni tapis roulant dispongono di programmi utente personalizzati in modo da poter impostare il proprio programma di allenamento. In questo modo puoi impostare i tuoi termini di formazione. Con i programmi di allenamento puoi allenarti in modo più efficace e il tuo allenamento diventa più vario, personale e divertente. I tapis roulant lifespan sono dotati di molteplici programmi di allenamento.

Chi utilizzerà il tapis roulant?

Il tapis roulant verrà utilizzato solo da te o anche dai membri della tua famiglia? Per potersi allenare in sicurezza e senza intoppi è necessario assumere il peso dell'utente più pesante con un margine di circa 33-44 libbre. Ad esempio, se l'utente più pesante pesa

220 libbre, il tapis roulant deve avere un peso massimo dell'utente di 253-264 libbre, ecc. I nostri tapis roulant hanno un peso utente massimo di 297, 299, 348, 350, 396, 401 e 500 libbre, rendendoli adatti anche agli utenti più pesanti.

L'allenamento sul tapis roulant non mette a dura prova le tue articolazioni?

Ovviamente non vorrai cadere vittima di brutti infortuni causati da un allenamento sul tapis roulant. Fortunatamente c'è un modo per prevenirlo scegliendo un tapis roulant che non sia stressante per le articolazioni. Per questo è necessario un sistema di assorbimento degli urti sufficiente. I tapis roulant di lifespan sono dotati di non meno di otto ammortizzatori a compressione per garantire che l'impatto degli urti sulle ginocchia, sulla schiena e sulle articolazioni derivanti durante la camminata, il jogging o la corsa diventi minimo o inesistente.

Quanto spazio richiede un tapis roulant?

I tapis roulant possono essere piuttosto grandi. Assicurati che l'area in cui intendi posizionarlo sia abbastanza grande per posizionare liberamente il tapis roulant e poterci camminare intorno, salire e scendere. Avrai anche bisogno di un soffitto alto in modo da non sbattere la testa durante l'allenamento. La giusta altezza del soffitto può essere misurata assumendo l'altezza dell'utente più alto e aggiungendo altri 15,7 pollici. Il tapis roulant medio ha una larghezza di 19.7 pollici in modo da posizionare al meglio il tapis roulant in un'area larga almeno 78,7 pollici. La lunghezza dei tapis roulant Lifespan varia da 70" a 80.7 pollici e sono posizionati meglio in un'area con una lunghezza di almeno 118 pollici. In questo modo sei sicuro di avere abbastanza spazio per il tuo tapis roulant.

Il tapis roulant può essere piegato e riposto?

Se lo spazio a disposizione per il tuo tapis roulant è limitato, dovresti cercare un tapis roulant che possa essere ripiegato. In questo modo il tapis roulant occupa spazio solo quando è in uso. I tapis roulant lifespan TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT e TR5500iT sono dotati di un sistema di piegatura EZfold facile da usare. Per piegare questi tapis roulant basta sollevare la superficie di corsa in posizione verticale. Se vuoi utilizzare questi tapis roulant, tutto quello che devi fare è abbassare il piano di calpestio fino a toccare il pavimento. Se vuoi poter spostare e riporre il tuo tapis roulant, ne hai bisogno di uno dotato di ruote per il trasporto. I nostri tapis roulant sono dotati di ruote di trasporto per poterli spostare e riporre facilmente occupando poco spazio.

Il tapis roulant ha funzionalità aggiuntive?

Gli allenamenti sul tapis roulant possono essere monotoni e noiosi. Se ti annoi facilmente e ti stufi rapidamente, è meglio scegliere un tapis roulant con alcune interessanti funzionalità aggiuntive. I nostri tapis roulant sono dotati di Bluetooth per sincronizzare i tuoi risultati di allenamento e per connettere in modalità wireless il tuo tapis roulant al tuo smartphone o per connettere il tuo tapis roulant all'app Lifespan, altoparlanti Bluetooth , un porta media per poter utilizzare il tablet, navigare in internet o leggere un buon libro mentre si suda e vari programmi di allenamento simpatici e stimolanti.

Il peso del tapis roulant

Il peso di un tapis roulant ne comprova la stabilità e la qualità. Un peso elevato significa un robusto telaio in acciaio e un robusto tapis roulant. Inutile dire che un tapis roulant più pesante è molto più stabile di uno meno pesante. Poiché un tapis roulant pesante è molto stabile e non oscilla alle alte velocità e agli angoli di inclinazione elevati, è possibile allenarsi in modo molto più intenso e, in definitiva, più efficace. Un tapis roulant più pesante è ovviamente più costoso di uno meno pesante, quindi dovresti determinare come utilizzerai il tapis roulant e se ne hai bisogno di uno pesante e robusto o meno. I nostri tapis roulant variano nel peso da 90 a 185 kg.

Un tapis roulant per l'home fitness, un uso semiprofessionale o professionale?

Tutto dipende dalla tua situazione personale e dalle caratteristiche del tapis roulant adatto al tuo utilizzo. Se vuoi allenarti per un'ora una o due volte alla settimana un tapis roulant con un 2.Sarà sufficiente un motore CC a servizio continuo da 5 HP. Assicurarsi che il peso massimo dell'utente, la lunghezza e l'altezza del tapis roulant siano adatti all'utente più alto e pesante. Se desideri allenarti a lungo e in modo intensivo più volte alla settimana, è meglio scegliere un tapis roulant adatto per un uso semiprofessionale. Se intendi utilizzare il tapis roulant a lungo termine e in modo molto intenso su base giornaliera e desideri essere in grado di correre ad alta velocità, è meglio scegliere un tapis roulant adatto all'uso professionale. Su Lifespan offriamo diversi tapis roulant adatti all'home fitness, all'uso semiprofessionale e professionale.

Con questa panoramica speriamo di aiutarti a scegliere il tapis roulant giusto. In caso di domande, non esitare a contattarci.
Buona fortuna e divertiti con il tuo nuovo tapis roulant!

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