(4.7/5)
Luogo di lavoro domestico
Perché fare attività fisica al lavoro?
- Ti senti più attivo e più produttivo durante il tuo lavoro.
- È facile da combinare con una vita frenetica. In questo modo ti sei già esercitato durante la tua giornata lavorativa.
- Perché l'esercizio fisico fa bene (e stare seduti a lungo non lo è).
Perché LifeSpan Europe ?
- Attrezzatura solida a un prezzo ragionevole.
- Consegna gratuita all'interno dell'UE.
- Garanzia lunga, così puoi allenarti in tutta sicurezza!
Scrivanie per tapis roulant
Con una scrivania con tapis roulant puoi combinare perfettamente le tue intense giornate lavorative con abbastanza esercizio fisico. Sappiamo tutti che dobbiamo esercitarci per rimanere in salute. Idealmente dovremmo esercitarci per un totale di 2,5 ore (150 minuti) a settimana per soddisfare uno schema di esercizio sano.
Purtroppo molte persone non sono in grado di farlo perché trascorrono le loro lunghe giornate lavorative sedute su una sedia in ufficio o bloccate nel traffico. Quando arrivano a casa si lasciano cadere esausti sul divano. Andare in palestra o fare qualsiasi movimento è un ostacolo troppo grande da affrontare.
Biciclette da scrivania
Con questo dispositivo puoi muoverti in modo ottimale mentre lavori o fai altre cose come guardare la televisione. Senza rendertene conto, stimoli la circolazione sanguigna nel corpo e nel cervello, bruci calorie e dimagrisci, mantieni il corpo elastico e indolore e rinforzi i muscoli.
E tutto questo con soli 30 minuti di ciclismo al giorno. Andare in bicicletta rende anche il tuo lavoro più divertente. Ti renderà più energico, creativo e produttivo, così potrai avere idee migliori più velocemente e fornire un lavoro migliore.
Lavorare da casa
Lavorare da casa alcuni giorni alla settimana èmolto comune di questi tempi. Ma hai anche un piacevole posto di lavoro a casa?
Una delle cose a cui devi prestare attenzione è che hai un posto di lavoro attivo. In questo modo ti muovi abbastanza durante il giorno e rimani sveglio e vitale.
Lavorare da casa
Lavorare da casa alcuni giorni alla settimana è molto comune di questi tempi. Ma hai anche un piacevole posto di lavoro a casa?
Una delle cose a cui devi prestare attenzione è che hai un posto di lavoro attivo. In questo modo ti muovi abbastanza durante il giorno e rimani sveglio e vitale.
Bilanciere
Con la
Lavorare stando in piedi a lungo è faticoso e ad un certo punto inizi a indebitarti sulla scrivania per dare sollievo alla schiena e alle gambe. Questa tavola di equilibrio assicura che stare in piedi diventi più facile e puoi durare più a lungo.
Consegniamo in tutta Europa
Fai clic qui per una panoramica completa. Il tuo paese non è nell'elenco? Facci sapere!
Consegniamo in tutta Europa
Fai clic qui per una panoramica completa. Il tuo paese non è nell'elenco? Facci sapere!