TR5500iT. Se você deseja fortalecer os músculos, é altamente recomendável uma esteira com alto nível de inclinação. O lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr3000it/">lifespan TR3000iT apresenta um nível de inclinação não inferior a 15%. Se você estiver treinando com ou após uma lesão grave, o lifespaneurope.com/p/treadmill-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">TR8000iT é sua melhor escolha. Esta esteira tem um nível de velocidade tão baixo quanto 0.2 km/u e até 19 km/u, para que você possa caminhar em um ritmo muito baixo sem forçar as articulações. Quais programas de exercícios escolher? Os programas de exercícios são muito importantes para atingir seus objetivos de treinamento. Se você deseja queimar calorias e emagrecer, precisará de uma esteira com programa de treinamento controlado pela frequência cardíaca. Desta forma, você pode manter sua frequência cardíaca máxima dentro da zona de treinamento ideal e atingir seus objetivos de treinamento com muito mais facilidade e eficácia. Se você deseja melhorar seu nível de condicionamento físico, é melhor fazer treinamento inclinado ou intervalado. O treinamento inclinado significa que você pode levantar a parte frontal da esteira para simular caminhada, corrida ou corrida em subidas, ou abaixar a parte frontal para um número negativo para simular caminhada, corrida ou corrida em descidas. O treinamento intervalado é um tipo especial de treinamento no qual você alterna períodos de alta intensidade e períodos de baixa intensidade. Também oferecemos esteiras com programas de usuário manuais que você mesmo pode compor. Isto é ideal se você gosta de decidir seus próprios termos de treinamento. Quem vai usar a esteira? Você será o único a usar a esteira ou seus parentes também vão experimentar? Se este for o caso, você precisa assumir o usuário com maior peso e adicionar uma margem de 15 a 20 kg em cima disso. Por exemplo, se o usuário mais pesado pesa 100 kg, você precisa comprar uma esteira com peso máximo carregável de 115 a 120 kg. Nossas esteiras apresentam um peso máximo carregável de 136, 158, 159, 180, 182 e 227 kg e são adequadas para uso intensivo por usuários pesados. Certifique-se de que sua nova esteira não esteja sobrecarregando suas articulações  Obviamente você não quer que sua intensa caminhada, corrida ou corrida o machuque. A melhor maneira de evitar isso é escolher uma esteira que não force as articulações. Então você vai precisar de uma esteira com um bom sistema de absorção de choques. O lifespaneurope.com/pc/fitness/treadmills-fitness/">lifespan As esteiras são equipadas com pelo menos 4 a 8 choques de compressão para garantir que o impacto pesado nos joelhos, costas, articulações e tendões seja completamente absorvido. Isso contribui para um treinamento seguro e amigável às articulações. Quanto espaço você tem para sua esteira? Uma esteira é um grande equipamento de ginástica que ocupa bastante espaço. Você precisa ser capaz de entrar e sair com facilidade e rapidez e andar na esteira. Portanto, certifique-se de que o cômodo onde você deseja colocar a esteira seja grande o suficiente. Outro ponto interessante é a altura do teto. O teto deve ser alto o suficiente para treinar com segurança e conforto. Pegue o usuário mais alto e adicione pelo menos 40 cm. Então você mede, digamos 1.80 metros, a sala deve ter 220 cm de altura. A maioria das esteiras cobre 50 cm de largura. Recomendamos que você coloque a esteira em uma sala com pelo menos 2 metros de largura. A esteira é dobrável e fácil de guardar? Se você não tem muito espaço para sua esteira, pode ser uma boa ideia comprar uma esteira dobrável. Essas esteiras só ocupam espaço quando em uso. Os TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT e TR5500iT estão equipados com o sistema de dobragem fácil EZfold. Para dobrar a esteira, você só precisa levantar a superfície de corrida até que ela fique reta. Abaixe a superfície de corrida se estiver planejando usar a esteira. Se quiser deslocar a passadeira certifique-se de que esta dispõe de rodas de transporte. Todas as esteiras LifeSpan possuem rodas de transporte para transportar sua esteira de maneira fácil e rápida e armazená-la com economia de espaço. A esteira tem recursos adicionais interessantes? Os treinos em esteira podem ser muito chatos. Se você fica entediado e cansado de treinar facilmente, uma esteira com recursos adicionais é ideal para você. O lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr2000it/">TR2000iT possui Bluetooth para que você possa usar o aplicativo lifespan Club para verificar e sincronizar seus resultados de treinamento e alto-falantes integrados para ouvir suas músicas favoritas. O lifespaneurope.com/p/LifeSpan-fitness-loopband-tr7000ic/">TR7000iC possui WiFi para que você possa navegar na internet ou assistir filmes e séries na Netflix. A esteira também conta com 6 vídeos de simulação virtual para que você acompanhe seu treino, sem ficar olhando para a parede. Todas as nossas esteiras estão equipadas com recursos adicionais interessantes. lifespaneurope.com/pc/fitness/treadmills-fitness/">Confira aqui! O peso da esteira O peso de uma esteira fala por sua estabilidade e qualidade. Quanto maior o peso, melhor e mais forte será a estrutura e mais robusta será a esteira. Uma esteira mais pesada obviamente é muito mais estável do que uma esteira menos pesada. Uma esteira mais pesada geralmente permite que você treine mais intensamente porque é mais estável e não oscila em velocidades mais altas ou em níveis inline. É claro que uma esteira mais pesada é mais cara do que uma menos pesada. Portanto, cabe a você decidir quanto deseja gastar em estabilidade e qualidade. Nossas esteiras possuem pesos que variam de 90 a 185 kg. Uma esteira para uso doméstico, semiprofissional ou profissional? A esteira que melhor atende às suas necessidades depende totalmente da sua situação e preferência pessoal. Se você quiser treinar 1 ou 2 vezes por semana durante uma hora, uma esteira com 2.Um motor de acionamento contínuo de 5 HP será suficiente, por exemplo, o lifespaneurope.com/p/LifeSpan-treadmill-tr1200it/">TR1200iT. Tenha em mente que o peso máximo carregável do usuário e o comprimento e altura da esteira são adaptados ao usuário mais alto e mais pesado. Se pretende treinar intensamente e de longa duração várias vezes por semana, a sua melhor escolha é uma passadeira de uso semiprofissional, por exemplo a lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr6000it-for-semi-professional-use/">TR6000iT. Se você planeja usar a esteira diariamente para corridas intensas e de longa duração, é melhor optar por uma esteira para uso profissional, por exemplo, a lifespaneurope.com/p/treadmill-tr7000it-for-professional-use/">TR7000i.Esperamos que esta visão geral o ajude a escolher sua esteira ideal. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em lifespaneurope.com/home-fitness/contact/">entre em contato conosco.Desejamos-lhe boa sorte e muita diversão na compra da sua nova passadeira."> TR5500iT. Se você deseja fortalecer os músculos, é altamente recomendável uma esteira com alto nível de inclinação. O lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr3000it/">lifespan TR3000iT apresenta um nível de inclinação não inferior a 15%. Se você estiver treinando com ou após uma lesão grave, o lifespaneurope.com/p/treadmill-tr8000i-for-professional-use-and-rehab/">TR8000iT é sua melhor escolha. Esta esteira tem um nível de velocidade tão baixo quanto 0.2 km/u e até 19 km/u, para que você possa caminhar em um ritmo muito baixo sem forçar as articulações. Quais programas de exercícios escolher? Os programas de exercícios são muito importantes para atingir seus objetivos de treinamento. Se você deseja queimar calorias e emagrecer, precisará de uma esteira com programa de treinamento controlado pela frequência cardíaca. Desta forma, você pode manter sua frequência cardíaca máxima dentro da zona de treinamento ideal e atingir seus objetivos de treinamento com muito mais facilidade e eficácia. Se você deseja melhorar seu nível de condicionamento físico, é melhor fazer treinamento inclinado ou intervalado. O treinamento inclinado significa que você pode levantar a parte frontal da esteira para simular caminhada, corrida ou corrida em subidas, ou abaixar a parte frontal para um número negativo para simular caminhada, corrida ou corrida em descidas. O treinamento intervalado é um tipo especial de treinamento no qual você alterna períodos de alta intensidade e períodos de baixa intensidade. Também oferecemos esteiras com programas de usuário manuais que você mesmo pode compor. Isto é ideal se você gosta de decidir seus próprios termos de treinamento. Quem vai usar a esteira? Você será o único a usar a esteira ou seus parentes também vão experimentar? Se este for o caso, você precisa assumir o usuário com maior peso e adicionar uma margem de 15 a 20 kg em cima disso. Por exemplo, se o usuário mais pesado pesa 100 kg, você precisa comprar uma esteira com peso máximo carregável de 115 a 120 kg. Nossas esteiras apresentam um peso máximo carregável de 136, 158, 159, 180, 182 e 227 kg e são adequadas para uso intensivo por usuários pesados. Certifique-se de que sua nova esteira não esteja sobrecarregando suas articulações  Obviamente você não quer que sua intensa caminhada, corrida ou corrida o machuque. A melhor maneira de evitar isso é escolher uma esteira que não force as articulações. Então você vai precisar de uma esteira com um bom sistema de absorção de choques. O lifespaneurope.com/pc/fitness/treadmills-fitness/">lifespan As esteiras são equipadas com pelo menos 4 a 8 choques de compressão para garantir que o impacto pesado nos joelhos, costas, articulações e tendões seja completamente absorvido. Isso contribui para um treinamento seguro e amigável às articulações. Quanto espaço você tem para sua esteira? Uma esteira é um grande equipamento de ginástica que ocupa bastante espaço. Você precisa ser capaz de entrar e sair com facilidade e rapidez e andar na esteira. Portanto, certifique-se de que o cômodo onde você deseja colocar a esteira seja grande o suficiente. Outro ponto interessante é a altura do teto. O teto deve ser alto o suficiente para treinar com segurança e conforto. Pegue o usuário mais alto e adicione pelo menos 40 cm. Então você mede, digamos 1.80 metros, a sala deve ter 220 cm de altura. A maioria das esteiras cobre 50 cm de largura. Recomendamos que você coloque a esteira em uma sala com pelo menos 2 metros de largura. A esteira é dobrável e fácil de guardar? Se você não tem muito espaço para sua esteira, pode ser uma boa ideia comprar uma esteira dobrável. Essas esteiras só ocupam espaço quando em uso. Os TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT e TR5500iT estão equipados com o sistema de dobragem fácil EZfold. Para dobrar a esteira, você só precisa levantar a superfície de corrida até que ela fique reta. Abaixe a superfície de corrida se estiver planejando usar a esteira. Se quiser deslocar a passadeira certifique-se de que esta dispõe de rodas de transporte. Todas as esteiras LifeSpan possuem rodas de transporte para transportar sua esteira de maneira fácil e rápida e armazená-la com economia de espaço. A esteira tem recursos adicionais interessantes? Os treinos em esteira podem ser muito chatos. Se você fica entediado e cansado de treinar facilmente, uma esteira com recursos adicionais é ideal para você. O lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr2000it/">TR2000iT possui Bluetooth para que você possa usar o aplicativo lifespan Club para verificar e sincronizar seus resultados de treinamento e alto-falantes integrados para ouvir suas músicas favoritas. O lifespaneurope.com/p/LifeSpan-fitness-loopband-tr7000ic/">TR7000iC possui WiFi para que você possa navegar na internet ou assistir filmes e séries na Netflix. A esteira também conta com 6 vídeos de simulação virtual para que você acompanhe seu treino, sem ficar olhando para a parede. Todas as nossas esteiras estão equipadas com recursos adicionais interessantes. lifespaneurope.com/pc/fitness/treadmills-fitness/">Confira aqui! O peso da esteira O peso de uma esteira fala por sua estabilidade e qualidade. Quanto maior o peso, melhor e mais forte será a estrutura e mais robusta será a esteira. Uma esteira mais pesada obviamente é muito mais estável do que uma esteira menos pesada. Uma esteira mais pesada geralmente permite que você treine mais intensamente porque é mais estável e não oscila em velocidades mais altas ou em níveis inline. É claro que uma esteira mais pesada é mais cara do que uma menos pesada. Portanto, cabe a você decidir quanto deseja gastar em estabilidade e qualidade. Nossas esteiras possuem pesos que variam de 90 a 185 kg. Uma esteira para uso doméstico, semiprofissional ou profissional? A esteira que melhor atende às suas necessidades depende totalmente da sua situação e preferência pessoal. Se você quiser treinar 1 ou 2 vezes por semana durante uma hora, uma esteira com 2.Um motor de acionamento contínuo de 5 HP será suficiente, por exemplo, o lifespaneurope.com/p/LifeSpan-treadmill-tr1200it/">TR1200iT. Tenha em mente que o peso máximo carregável do usuário e o comprimento e altura da esteira são adaptados ao usuário mais alto e mais pesado. Se pretende treinar intensamente e de longa duração várias vezes por semana, a sua melhor escolha é uma passadeira de uso semiprofissional, por exemplo a lifespaneurope.com/p/lifespan-treadmill-tr6000it-for-semi-professional-use/">TR6000iT. Se você planeja usar a esteira diariamente para corridas intensas e de longa duração, é melhor optar por uma esteira para uso profissional, por exemplo, a lifespaneurope.com/p/treadmill-tr7000it-for-professional-use/">TR7000i.Esperamos que esta visão geral o ajude a escolher sua esteira ideal. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em lifespaneurope.com/home-fitness/contact/">entre em contato conosco.Desejamos-lhe boa sorte e muita diversão na compra da sua nova passadeira.">

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Pick A Treadmill That Suits You!

Escolha uma esteira que combina com você!

, by Joris Lans, 6 min reading time

LifeSpan tem diferentes tipos de esteiras para você escolher. Comprar a esteira certa pode, portanto, ser complicado. Somos todos pessoas diferentes, com desejos e necessidades variados. Então, como escolher a esteira que melhor atende às SUAS necessidades? Sem problemas. Fizemos uma visão geral para ajudá-lo.

O que prestar atenção ao comprar uma esteira?

Quais objetivos de treinamento você deseja alcançar?

Queimar calorias, emagrecer, fortalecer os músculos, melhorar o condicionamento físico, treinar com ou após lesão, caminhar com facilidade, correr ou correr intensamente? A maneira como você deseja usar sua esteira decide qual é a melhor para você. Se quiser queimar calorias, emagrecer e ficar em forma, o melhor é escolher uma passadeira com um nível de velocidade máxima elevado, por exemplo a TR5500iT.

Se você deseja fortalecer os músculos, é altamente recomendável uma esteira com alto nível de inclinação. O lifespan TR3000iT apresenta um nível de inclinação não inferior a 15%. Se você estiver treinando com ou após uma lesão grave, o TR8000iT é sua melhor escolha. Esta esteira tem um nível de velocidade tão baixo quanto 0.2 km/u e até 19 km/u, para que você possa caminhar em um ritmo muito baixo sem forçar as articulações.

Quais programas de exercícios escolher?

Os programas de exercícios são muito importantes para atingir seus objetivos de treinamento. Se você deseja queimar calorias e emagrecer, precisará de uma esteira com programa de treinamento controlado pela frequência cardíaca. Desta forma, você pode manter sua frequência cardíaca máxima dentro da zona de treinamento ideal e atingir seus objetivos de treinamento com muito mais facilidade e eficácia. Se você deseja melhorar seu nível de condicionamento físico, é melhor fazer treinamento inclinado ou intervalado.

O treinamento inclinado significa que você pode levantar a parte frontal da esteira para simular caminhada, corrida ou corrida em subidas, ou abaixar a parte frontal para um número negativo para simular caminhada, corrida ou corrida em descidas. O treinamento intervalado é um tipo especial de treinamento no qual você alterna períodos de alta intensidade e períodos de baixa intensidade. Também oferecemos esteiras com programas de usuário manuais que você mesmo pode compor. Isto é ideal se você gosta de decidir seus próprios termos de treinamento.

Quem vai usar a esteira?

Você será o único a usar a esteira ou seus parentes também vão experimentar? Se este for o caso, você precisa assumir o usuário com maior peso e adicionar uma margem de 15 a 20 kg em cima disso. Por exemplo, se o usuário mais pesado pesa 100 kg, você precisa comprar uma esteira com peso máximo carregável de 115 a 120 kg. Nossas esteiras apresentam um peso máximo carregável de 136, 158, 159, 180, 182 e 227 kg e são adequadas para uso intensivo por usuários pesados.

Certifique-se de que sua nova esteira não esteja sobrecarregando suas articulações 

Obviamente você não quer que sua intensa caminhada, corrida ou corrida o machuque. A melhor maneira de evitar isso é escolher uma esteira que não force as articulações. Então você vai precisar de uma esteira com um bom sistema de absorção de choques. O lifespan As esteiras são equipadas com pelo menos 4 a 8 choques de compressão para garantir que o impacto pesado nos joelhos, costas, articulações e tendões seja completamente absorvido. Isso contribui para um treinamento seguro e amigável às articulações.


Quanto espaço você tem para sua esteira?

Uma esteira é um grande equipamento de ginástica que ocupa bastante espaço. Você precisa ser capaz de entrar e sair com facilidade e rapidez e andar na esteira. Portanto, certifique-se de que o cômodo onde você deseja colocar a esteira seja grande o suficiente. Outro ponto interessante é a altura do teto. O teto deve ser alto o suficiente para treinar com segurança e conforto. Pegue o usuário mais alto e adicione pelo menos 40 cm. Então você mede, digamos 1.80 metros, a sala deve ter 220 cm de altura. A maioria das esteiras cobre 50 cm de largura. Recomendamos que você coloque a esteira em uma sala com pelo menos 2 metros de largura.

A esteira é dobrável e fácil de guardar?


Se você não tem muito espaço para sua esteira, pode ser uma boa ideia comprar uma esteira dobrável. Essas esteiras só ocupam espaço quando em uso. Os TR1200iT, TR2000iT, TR3000iT, TR4000iT e TR5500iT estão equipados com o sistema de dobragem fácil EZfold. Para dobrar a esteira, você só precisa levantar a superfície de corrida até que ela fique reta. Abaixe a superfície de corrida se estiver planejando usar a esteira. Se quiser deslocar a passadeira certifique-se de que esta dispõe de rodas de transporte. Todas as esteiras LifeSpan possuem rodas de transporte para transportar sua esteira de maneira fácil e rápida e armazená-la com economia de espaço.

A esteira tem recursos adicionais interessantes?

Os treinos em esteira podem ser muito chatos. Se você fica entediado e cansado de treinar facilmente, uma esteira com recursos adicionais é ideal para você. O TR2000iT possui Bluetooth para que você possa usar o aplicativo lifespan Club para verificar e sincronizar seus resultados de treinamento e alto-falantes integrados para ouvir suas músicas favoritas. O TR7000iC possui WiFi para que você possa navegar na internet ou assistir filmes e séries na Netflix. A esteira também conta com 6 vídeos de simulação virtual para que você acompanhe seu treino, sem ficar olhando para a parede. Todas as nossas esteiras estão equipadas com recursos adicionais interessantes. Confira aqui!

O peso da esteira

O peso de uma esteira fala por sua estabilidade e qualidade. Quanto maior o peso, melhor e mais forte será a estrutura e mais robusta será a esteira. Uma esteira mais pesada obviamente é muito mais estável do que uma esteira menos pesada. Uma esteira mais pesada geralmente permite que você treine mais intensamente porque é mais estável e não oscila em velocidades mais altas ou em níveis inline. É claro que uma esteira mais pesada é mais cara do que uma menos pesada. Portanto, cabe a você decidir quanto deseja gastar em estabilidade e qualidade. Nossas esteiras possuem pesos que variam de 90 a 185 kg.

Uma esteira para uso doméstico, semiprofissional ou profissional?

A esteira que melhor atende às suas necessidades depende totalmente da sua situação e preferência pessoal. Se você quiser treinar 1 ou 2 vezes por semana durante uma hora, uma esteira com 2.Um motor de acionamento contínuo de 5 HP será suficiente, por exemplo, o TR1200iT. Tenha em mente que o peso máximo carregável do usuário e o comprimento e altura da esteira são adaptados ao usuário mais alto e mais pesado. Se pretende treinar intensamente e de longa duração várias vezes por semana, a sua melhor escolha é uma passadeira de uso semiprofissional, por exemplo a TR6000iT. Se você planeja usar a esteira diariamente para corridas intensas e de longa duração, é melhor optar por uma esteira para uso profissional, por exemplo, a TR7000i.

Esperamos que esta visão geral o ajude a escolher sua esteira ideal. Se você tiver alguma dúvida, não hesite em entre em contato conosco.
Desejamos-lhe boa sorte e muita diversão na compra da sua nova passadeira.

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