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Mantendo sua esteira

Mantendo sua esteira
Maintaining Your Treadmill

Para que você possa desfrutar da sua esteira por mais tempo, a manutenção adequada é essencial. Preparamos um guia para mostrar como fazê-la. Observação: Antes de iniciar a manutenção, certifique-se de que a esteira esteja completamente desligada, desconectando o cabo de alimentação.

Limpe bem a esteira após cada treino.

Durante treinos intensos, você vai suar e o suor vai se acumular na esteira. Portanto, é importante limpá-la completamente após cada uso. Limpe o computador de treino e o visor com um pano seco e use um pano úmido para remover a sujeira e o suor. Seque a esteira com um pano seco para evitar que ela absorva umidade. Certifique-se de guardar a esteira em um local seco, não muito quente e completamente livre de água e umidade. Verifique regularmente as peças e certifique-se de que estejam bem apertadas. Caso contrário, aperte os parafusos usando uma chave Allen ou uma chave T. Uma dica extra: desligue a esteira da tomada dez minutos após um treino de duas horas. Isso prolonga a vida útil do aparelho.

Mantenha sua esteira livre de poeira.

Em qualquer caso, recomendamos que você limpe sua esteira pelo menos uma vez por semana com um pano seco ou espanador. A poeira representa uma grande ameaça para a mecânica da esteira. Particularmente, o motor de acionamento atrai muita poeira e, como ela se acumula na carenagem sem ter para onde ir, acaba sendo sugada para dentro. Isso pode fazer com que o motor de acionamento falhe e, eventualmente, desligue completamente. Obviamente, não é o que você deseja. Felizmente, existe uma maneira fácil de limpar o motor de acionamento para que ele continue funcionando por muito tempo. Na próxima seção, explicaremos como.

Mantenha o motor de acionamento livre de poeira.

O motor de acionamento está localizado na parte frontal da esteira, embaixo do visor. Na maioria das esteiras, a tampa é fixada com alguns parafusos. Você pode desparafusá-la usando uma chave Allen ou uma chave T. Aspire cuidadosamente a poeira do motor de acionamento com um aspirador de pó, tomando cuidado para não tocar nos componentes eletrônicos, como as placas de circuito impresso, para evitar danos. Limpe o motor de acionamento dessa maneira a cada dois meses.

Lubrifique o tapete de corrida.




O tapete de corrida está em constante movimento durante o treino, por isso sofre bastante desgaste. Para evitar isso, você deve lubrificá-lo regularmente com um lubrificante. lubrificanteLevante a superfície de corrida e aplique o lubrificante em ambos os lados. Certifique-se de distribuir o lubrificante uniformemente por toda a superfície para que fique bem lubrificada. Ligue o cabo de alimentação e ligue a esteira. Deixe a esteira funcionar por alguns minutos e caminhe sobre ela por alguns minutos para que o lubrificante se distribua de maneira uniforme e suficiente na superfície de corrida.

A frequência com que você deve lubrificar a esteira depende do seu uso. Se você usa a esteira menos de 3 horas por semana, lubrificá-la uma vez por ano é suficiente. Se você usa a esteira de três a cinco horas por semana, você deve lubrificá-la a cada seis meses. Se você usa a esteira por mais de cinco horas por semana, ela deve ser lubrificada a cada três meses.
Assista ao nosso tutorial de um minuto A maneira mais fácil de lubrificar a correia da sua esteira.

Certifique-se de que a correia de corrida esteja devidamente tensionada.

Ajustar a tensão da superfície de corrida exige precisão. Se a tensão estiver muito alta, ela pode rasgar. Se estiver muito baixa, ela pode escorregar, pois parará completamente enquanto os rolos continuam girando. Isso pode causar situações perigosas e quedas. Conecte o cabo de alimentação e caminhe na esteira por um curto período.Se a superfície de corrida parecer estar deslizando de forma irregular, significa que está sendo esticada e não tensionada o suficiente.

Há um parafuso de fixação em ambos os lados dos trilhos na parte traseira da esteira, onde você sobe e desce. Esses parafusos podem ser afrouxados usando uma chave Allen ou uma chave T. Gire ambos os parafusos um quarto de volta para a direita. Caminhe na esteira por alguns instantes para verificar se a superfície de corrida não está mais se deslocando. Se o problema persistir, gire ambos os parafusos novamente no sentido horário. Repita esse processo até que a superfície de corrida não se desloque mais. Antes de começar, consulte o manual do proprietário para garantir que este seja o procedimento correto para a sua esteira.

Certifique-se de que a esteira esteja devidamente centralizada.

A distância entre a esteira e a superfície de corrida deve ser aproximadamente entre 1.96" e 2.95" em ambos os lados. Você pode ajustar a distância facilmente. Depois de um tempo, pode acontecer de a superfície de corrida inclinar-se muito para a esquerda ou para a direita. Nesse caso, você precisa centralizar a superfície de corrida. Você pode fazer isso usando os parafusos de ajuste mencionados anteriormente nos trilhos na parte traseira da esteira, onde você sobe e desce. Se a superfície de corrida inclinar-se para a direita, gire o parafuso de ajuste nos trilhos do lado esquerdo um quarto de volta no sentido anti-horário e o parafuso de ajuste no lado direito dos trilhos um quarto de volta no sentido horário, até que a superfície de corrida esteja centralizada.

Se a esteira estiver inclinada para a esquerda, gire o parafuso de ajuste nos trilhos esquerdos um quarto de volta no sentido horário e o parafuso de ajuste nos trilhos direitos um quarto de volta no sentido anti-horário até que a superfície de corrida esteja perfeitamente centralizada. Certifique-se de que a superfície de corrida permaneça bem tensionada para evitar ondulações. Antes de começar, consulte o manual do proprietário para garantir que este seja o procedimento correto para sua esteira.

Assista ao nosso tutorial sobre Como centralizar a correia da sua esteira

Esperamos que esta visão geral tenha fornecido dicas e truques úteis para a manutenção adequada da sua esteira. Caso tenha alguma dúvida, não hesite em nos contatar. contato nós.
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