Wir präsentieren Rock Steady Boxing
Rock Steady Boxing ist ein Gesundheits- und Wellnessprogramm für Menschen mit Parkinson, einer neurologischen Erkrankung, die Gleichgewicht, Kraft, Gehfähigkeit und insbesondere das Selbstvertrauen beeinträchtigt. Es basiert auf kontaktlosem Boxen und ist sehr wirksam bei der Linderung aller typischen Parkinson-Symptome.
Welche körperlichen Vorteile bietet Rock Steady Boxing?
Die Trainingsmethoden von Rock Steady Boxing bieten viele Vorteile. Zahlreiche wissenschaftliche Studien belegen die positiven Auswirkungen regelmäßiger Bewegung auf Menschen mit Parkinson. Regelmäßige RSB-Trainingseinheiten helfen Parkinson-Patienten, Muskelsteifheit und Schmerzen zu lindern und gleichzeitig ihr Gleichgewicht und ihre Beweglichkeit zu verbessern.
RSB-Training ist eine effektive Trainingsmethode, die für Menschen in allen Stadien der Parkinson-Krankheit äußerst vorteilhaft ist – sowohl für diejenigen, die gerade erst die Diagnose erhalten haben, als auch für diejenigen, die bereits seit Jahrzehnten mit den Beeinträchtigungen der Krankheit leben. Rock Steady Boxing (RSB) hilft Parkinson-Patienten, sich leichter und sicherer zu bewegen und gleichzeitig ihre Haltung, ihren Gang, ihre Flexibilität und ihre Verletzungsresistenz zu verbessern. Es eröffnet neue Wege zu Heilung und Lebensfreude.
Bei den meisten Parkinson-Patienten verlangsamt eine Steigerung der körperlichen Aktivität auf mindestens 2,5 Stunden pro Woche den Rückgang der Lebensqualität deutlich. Die Patienten profitieren von folgenden Vorteilen:
- Ihr Selbstvertrauen stärken
- Die Schwere der Parkinson-Symptome verringern
- Erleben Sie eine verringerte Angst vor Stürzen
- Erledigen Sie Ihre täglichen Aufgaben effizienter und in höherer Qualität.
- Ihr körperliches Verständnis verbessern und das Selbstmanagement fördern.
- Sie werden Tätigkeiten ausführen können, die für viele von uns selbstverständlich sind, wie Treppensteigen, Einsteigen in ein Fahrzeug und einfach nur Aufstehen und durch den Raum gehen. Regelmäßige Trainingseinheiten werden jeden Bereich ihres Lebens verbessern.
