Presentamos Rock Steady Boxing
Rock Steady Boxing es un programa de salud y bienestar diseñado para personas con la enfermedad de Parkinson, una afección neurológica que afecta el equilibrio, la fuerza, la marcha y, sobre todo, la confianza. Se basa en el boxeo sin contacto y es muy eficaz para mejorar todos los síntomas que suelen experimentar las personas con Parkinson.
¿Cuáles son los beneficios físicos del boxeo Rock Steady?
Los métodos de entrenamiento de Rock Steady Boxing ofrecen numerosos beneficios. Numerosas investigaciones científicas respaldan la práctica regular de ejercicio para personas con enfermedad de Parkinson. Las sesiones regulares de entrenamiento RSB ayudan a reducir la rigidez y el dolor muscular, a la vez que mejoran el equilibrio y la movilidad.
El entrenamiento RSB es un método eficaz que ofrece grandes beneficios a personas en todas las etapas de la enfermedad de Parkinson, desde quienes acaban de ser diagnosticados hasta quienes llevan décadas viviendo con esta enfermedad. El Rock Steady Boxing ayuda a los pacientes de Parkinson a moverse con mayor facilidad y seguridad, mejorando su postura, marcha, flexibilidad y resistencia a las lesiones. Les abre las puertas a la recuperación y el bienestar.
Para la mayoría de los pacientes con Parkinson, aumentar los niveles de actividad física a un mínimo de 2 horas y media semanales ralentiza significativamente el deterioro de la calidad de vida. Los pacientes experimentarán los siguientes beneficios:
- Mejora su confianza
- Disminuir la gravedad de los síntomas del Parkinson
- Experimenta una reducción del miedo a caerte
- Realiza tus actividades diarias de forma más eficiente y con mayor calidad.
- Comprender mejor su condición física y mejorar el autocontrol.
- Podrán realizar actividades que muchos damos por sentadas, como subir escaleras, entrar en un vehículo y simplemente levantarse y caminar por la habitación. Las sesiones de entrenamiento regulares mejorarán todos los aspectos de su vida.
