In Gran Bretagna si stanno diffondendo problemi di vista, con 250 persone che iniziano a perdere la vista ogni giorno e 7,5 milioni visite ambulatoriali di oculistica che si svolge annualmente. Oggi, il Regno Unito è la capitale del lavoro da casa
Una sedia ergonomica
Potresti chiederti come una sedia ergonomica, che apporta benefici principalmente alla schiena, possa anche aiutare la vista. Ma una buona sedia da ufficio favorisce una postura corretta, che riduce lo sforzo su collo e spalle e mantiene la testa in una posizione correttamente allineata rispetto al computer. Pertanto, la sedia giusta riduce l'affaticamento degli occhi. Sedie reattive come la Humanscale Task sono dotate di un meccanismo di gravità controbilanciante, che si adatta al corpo dell'utente senza richiedere un intervento manuale. Si solleva quando ci si reclina, trasformando il corpo in un contrappeso naturale, garantendo un supporto stabile. Quando la sedia si adatta correttamente, la postazione di lavoro è ottimizzata per il comfort, riducendo la probabilità di posizioni scomode che affaticano gli occhi. Tuttavia, una sedia ergonomica non può risolvere direttamente problemi specifici legati agli occhi, come secchezza o affaticamento causati da un tempo prolungato davanti allo schermo, motivo per cui sono necessari altri strumenti.
Dispositivi di protezione dalla luce blu
Gli inglesi trascorrono circa tre ore al giorno sui loro computer e dispositivi mobili. Questi dispositivi moderni ci espongono a una maggiore quantità di luce blu visibile ad alta energia (HEV). Poiché la luce blu tremola più di altre lunghezze d'onda e crea abbagliamento, occhiali per la luce blu Agiscono come uno scudo protettivo riducendo l'abbagliamento, offrendo comfort visivo a chi li indossa. Le lenti monofocali come le KODAK UVBlue Lens filtrano la luce blu e riducono al minimo i riflessi, migliorando il riconoscimento dei colori e la percezione della profondità quando si lavora da casa. È possibile integrare la protezione degli occhi con una protezione per lo schermo. ZAGG Glass XTR3 protezioni per lo schermo contro la luce blu, realizzati con tecnologia Hexiom, aiutano anche a filtrare la luce blu HEV, ma non alterano i colori sullo schermo. Sono dotati di tecnologia antiriflesso che migliora la profondità e la vivacità del display dello smartphone. Questi elementi riducono l'affaticamento generale degli occhi, che potrebbe compromettere la produttività, soprattutto se abbinati a un'illuminazione adeguata.
Più fonti di luce
L'illuminazione dell'ufficio domestico è fondamentale per la salute degli occhi. Se è troppo fioca, potresti non vedere chiaramente e gli occhi potrebbero stancarsi più rapidamente a causa della difficoltà visiva. D'altra parte, un'illuminazione intensa dall'alto può causare abbagliamento, soprattutto se posizionata direttamente sopra la linea visiva. Ciò provoca fastidio agli occhi e persino mal di testa o emicrania che influenzano la sensibilità degli occhi alla luce o causano disturbi visivi. Quindi, oltre alla tua normale lampada da scrivania, alla luce naturale delle finestre e a un'illuminazione dall'alto più soffusa, puoi simulare la luce solare nel tuo ufficio domestico con luci ad energia solareLa lampada da tavolo solare a LED IKEA SAMMANLÄNKAD diffonde una morbida luce gialla da una forma a semisfera. Quando è completamente carica, la batteria della lampada può ricaricare i tuoi dispositivi mobili se vuoi lavorare dal giardino o dal portico. La luce gialla è meno intensa della luce bianca o blu, producendo meno abbagliamento. Avere più fonti di luce aiuta a distribuire la luce in modo più uniforme in tutto l'ufficio domestico, riducendo le ombre e le macchie scure per gli occhi.
L'ufficio domestico è qui per restare, quindi abbiamo discusso i vantaggi di renderlo più
