(4.7/5)
Local de trabalho doméstico
Por que fazer exercícios no trabalho?
- Você se sente mais ativo e mais produtivo durante seu trabalho.
- É fácil combinar com uma vida agitada. Dessa forma você já se exercitou durante sua jornada de trabalho.
- Porque fazer exercícios é saudável (e ficar sentado por muito tempo não é).
Por que LifeSpan Europe ?
- Equipamento sólido por um preço razoável.
- Entrega gratuita dentro da UE.
- Garantia longa, para que você possa se exercitar com confiança!
Mesas de esteira
Com uma mesa de esteira você pode combinar perfeitamente seus dias agitados de trabalho com bastante exercício. Todos nós sabemos que precisamos fazer exercícios para nos mantermos saudáveis. Idealmente, deveríamos exercitar um total de 2,5 horas (150 minutos) por semana para atingir um padrão de exercício saudável.
Infelizmente, muitas pessoas não conseguem fazer isso porque passam seus longos dias de trabalho sentadas em uma cadeira no escritório ou presas em engarrafamentos. Quando chegam em casa, eles se jogam exaustos no sofá. Ir à academia ou fazer qualquer movimento é um obstáculo muito grande para ser superado.
Bicicletas de mesa
Com este dispositivo você pode se movimentar de maneira ideal enquanto trabalha ou faz outras coisas, como assistir televisão. Sem perceber, você estimula a circulação sanguínea no corpo e no cérebro, queima calorias e emagrece, mantém o corpo flexível e sem dor e fortalece os músculos.
E tudo isso com apenas 30 minutos de bicicleta por dia. Andar de bicicleta também torna seu trabalho mais divertido. Isso o tornará mais enérgico, criativo e produtivo, para que você tenha ideias melhores com mais rapidez e entregue melhores trabalhos.
Trabalhar em casa
Trabalhar em casa alguns dias por semana é muito comum hoje em dia. Mas você também tem um local de trabalho doméstico agradável?
Uma das coisas que você deve prestar atenção é ter um local de trabalho ativo. Dessa forma, você se movimenta o suficiente durante o dia e permanece alerta e vital.
Trabalhar em casa
Trabalhar em casa alguns dias por semana é muito comum hoje em dia. Mas você também tem um local de trabalho doméstico agradável?
Uma das coisas que você deve prestar atenção é ter um local de trabalho ativo. Dessa forma, você se movimenta o suficiente durante o dia e permanece alerta e vital.
Quadros de equilíbrio
Com o
Trabalhar muito tempo em pé é cansativo e em algum momento você começa a se sentar na mesa para aliviar as costas e as pernas. Esta prancha de equilíbrio garante que ficar em pé seja mais fácil e você possa durar mais tempo.
Entregamos em toda a Europa
Clique aqui para uma visão geral completa. Seu pais não esta na lista? Nos informe!
Entregamos em toda a Europa
Clique aqui para uma visão geral completa. Seu pais não esta na lista? Nos informe!