Você está considerando um mesa de esteira Para o seu escritório ou local de trabalho, você se depara com as seguintes perguntas? Quão alto é um LifeSpan Uma esteira ergométrica com motor na mesa? Isso vai distrair meus colegas de trabalho? Eles vão gostar ainda menos de mim do que já gostam? Continue lendo e eu ajudarei a responder às duas primeiras perguntas.

Ao caminhar pelo LifeSpan Nos escritórios, você notará com alegria o uso de mesas com esteiras ergométricas durante todo o dia. Estamos começando a nos considerar especialistas no assunto de caminhar e trabalhar. Eu, pessoalmente, tenho usado a... TR1200-DT7 Já faz mais de um ano que ouço isso e consigo comparar facilmente o zumbido do motor a 3 km/h com o de um ventilador de torre oscilante em baixa velocidade. Como sei disso? Realizamos um extenso experimento interno. De um lado, ligamos uma base TR1200 a 3 km/h e, do outro, um ventilador de torre oscilante em baixa velocidade. Nosso corajoso pesquisador ficou entre eles, com os olhos fechados e a cabeça baixa, como se quisesse sentir a energia e o som ao seu redor. Depois de cerca de 30 segundos, ele levantou a cabeça e disse: Sim, parecem ser praticamente iguais.

Em nossa experiência, não é o zumbido do motor, mas sim o estilo do andador que produz o distração Barulhos. Sapatos de sola dura, arrastar ou raspar os pés e pisar forte tendem a distrair quem está por perto. Recomendamos usar sapatos de sola macia (seus pés agradecerão), caminhar em um ritmo tranquilo (de 1,5 a 3 km/h) e levantar os pés ao caminhar. Siga essas dicas simples e todos ao seu redor ficarão satisfeitos.

Nível de decibéis da esteira ergométrica

Chegou a hora de falar sério (termos técnicos são sempre tão solenes e raramente divertidos). Do ponto de vista técnico, o nível de decibéis produzido pela esteira depende da velocidade: 1,6 km/h (1 mph) equivale a 47 dB, 3,2 km/h (2 mph) a 50,1 dB, 4,8 km/h (3 mph) a 54 dB e 6,4 km/h (4 mph) a 59,8 dB. No entanto, você perceberá que certas tarefas são mais difíceis de realizar em velocidades acima de 3,2 km/h (2 mph), portanto, será incomum atingir um nível de decibéis acima de 50. Tarefas como escrever, digitar, ler e tomar o café da manhã se tornam um pouco mais desafiadoras à medida que você aumenta a velocidade.

Os níveis de ruído tendem a variar em alguns decibéis entre os modelos TR800, TR1200 e TR5000. O TR1200 é a esteira de escritório mais silenciosa, seguido pelo TR5000 (o ventilador de resfriamento funciona durante o uso) e, por último, o TR800. Portanto, se o nível de ruído for uma grande preocupação para você, o TR1200 pode ser a melhor opção.

Passos recomendados para silenciar sua esteira ergométrica

1. Centralize a correia da esteira: Ocasionalmente, a lona da esteira pode começar a deslizar para um dos lados, produzindo um ruído de atrito ou rangido. Ao olhar para o centro da esteira, você poderá perceber claramente que a lona não está mais centralizada dentro da estrutura das laterais. Isso pode ser facilmente ajustado. Para obter ajuda na centralização da lona da esteira, consulte este guia. tutorial em vídeo Faz um ótimo trabalho ao explicar todo o processo passo a passo.

2. Lubrifique a correia da esteira: Recomenda-se lubrificar a correia da esteira a cada três meses com um lubrificante. Lubrificante à base de silicone. Isso ajudará a reduzir o ruído causado pelo atrito, além de aumentar a vida útil (viu o trocadilho?) da sua esteira. Aqui está um ótimo vídeo de um minuto. tutorial em vídeo da maneira mais fácil e sem complicações de fazer isso.

3. Utilize um tapete para equipamentos: Você também pode tentar colocar um tapete de equipamento embaixo da esteira para ajudar a reduzir o ruído das vibrações do piso.

4. Fixe a tampa do motor: Também notei que, se a tampa do motor não estiver bem apertada, ela produzirá um ruído de chocalho (às vezes descrito como um rangido) perto da parte frontal da esteira, portanto, certifique-se de que esteja bem apertada.

5. Desative o alerta sonoro de segurança: Cada mesa com esteira emitirá um sinal sonoro para notificar o usuário sempre que a esteira iniciar ou quando a velocidade estiver sendo ajustada. Esse recurso vem ativado por motivos de segurança, mas pode ser facilmente desativado caso os colegas de trabalho considerem o ruído incômodo (o que provavelmente acontecerá). Aqui está um exemplo. tutorial em vídeo sobre como desativar esse recurso.

Resumo

Para concluir, LifeSpan As mesas com esteira são muito silenciosas, especialmente quando comparadas a... fitness Esteiras ergométricas. Caminhe com sapatos de sola macia em um ritmo confortável e faça a manutenção adequada do seu equipamento para reduzir ruídos extras.