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Général

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    Choosing the right exercise equipment is crucial in crafting a workout routine that fits your lifestyle and goals. In the debate between a walking pad...

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  • Walking Pad vs Treadmill

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    When it comes to indoor exercise, the choice between a walking pad and a treadmill is an important one. Both offer unique advantages and cater to different exercise...

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  • A Lifespan walking pad in a home office

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    Ever wondered how to keep fit when your most strenuous daily exercise is typing? In today's fast-paced world, finding time for regular exercise can be...

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  • Walk And Work: Best Footwear For Treadmill Desks

    , par Joris Lans Marcher et travailler : les meilleures chaussures pour Tapis de course bureaux

    Le Tapis de course bureau est passé d'un gadget original de PDG excentriques à un incontournable dans les bureaux du monde entier. Nous avons enfin...

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    Si l’année 2020 nous a appris quelque chose À propos de nous sur notre santé et notre forme physique, c’est que nous n’avons pas nécessairement...

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    , par Ronald de Hoog Pourquoi devriez-vous vous entraîner à la maison cet été

    Vous ne devriez pas avoir à aller à la salle de sport cet été pour vous sentir bien À propos de nous grâce à votre...

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  • How Long Does it Take to Lose Muscle after not Working Out?

    , par Ronald de Hoog Combien de temps faut-il pour perdre du muscle après ne pas s’être entraîné ?

    Les personnes qui ont travaillé pour développer une routine de remise en forme et un physique musclé ont investi beaucoup de temps et d'énergie pour...

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  • The Link Between Boxing and Parkinson's

    , par Ronald de Hoog Le lien entre la boxe et la maladie de Parkinson

    LUTTE CONTRE LA MALADIE DE PARKINSON  Qu'est-ce que la maladie de Parkinson ? La maladie de Parkinson est un trouble neurologique dégénératif. Cela amène votre cerveau...

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  • 8 Tips for Exercising During Summer Season

    , par Ronald de Hoog 8 conseils pour faire de l'exercice pendant la saison estivale

    L'activité physique régulière est importante, elle devrait faire partie du mode de vie des gens et pas seulement momentanée. Cependant, pendant la saison estivale, faire...

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  • Health Benefits of Stretching for Older Adults

    , par Ronald de Hoog Avantages pour la santé des étirements pour les personnes âgées

    Pour de nombreuses personnes âgées, maintenir leur mobilité peut être difficile. Les muscles et les articulations s’affaiblissent et l’amplitude des mouvements se détériore avec l’âge....

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