Presentazione di Rock Steady Boxing
Rock Steady Boxing è un programma di salute e benessere progettato per le persone affette dal morbo di Parkinson, una patologia neurologica che compromette l'equilibrio, la forza, la deambulazione e, soprattutto, la sicurezza. Si basa sui principi della boxe senza contatto ed è molto efficace nel migliorare tutti i sintomi tipici del Parkinson.
Quali sono i benefici fisici del Rock Steady Boxing?
Molti benefici sono associati ai metodi di allenamento Rock Steady Boxing. Numerose ricerche scientifiche supportano l'importanza dell'esercizio fisico regolare per le persone affette dal morbo di Parkinson. Sessioni di allenamento RSB regolari aiutano le persone affette da Parkinson a provare meno rigidità e dolore muscolare, migliorando al contempo l'equilibrio e la capacità di movimento.
L'allenamento RSB è un metodo di allenamento efficace, estremamente utile per le persone affette da Parkinson in tutte le fasi, compresi coloro che hanno appena ricevuto la diagnosi e coloro che convivono con la debilitazione del Parkinson da decenni. Rock Steady Boxing aiuta i pazienti affetti da Parkinson a muoversi più facilmente e in sicurezza, migliorando al contempo postura, andatura, flessibilità e resistenza agli infortuni. Apre la porta alla guarigione e alla felicità.
Per la maggior parte dei pazienti affetti da Parkinson, aumentare i livelli di attività fisica a un minimo di 2 ore e mezza a settimana rallenta significativamente il declino della qualità della vita. I pazienti otterranno i seguenti benefici:
- Migliorare la loro sicurezza
- Ridurre la gravità dei sintomi del PD
- Ridurre la paura di cadere
- Svolgere le attività quotidiane in modo più efficiente e con una qualità superiore
- Comprendere meglio la propria fisicità e migliorare l'autogestione
- Saranno in grado di svolgere attività che molti di noi danno per scontate, come salire le scale, salire in macchina e semplicemente alzarsi e camminare per una stanza. Sessioni di allenamento regolari miglioreranno ogni aspetto della loro vita.
