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Allgemein
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, Von Joris Lans
Laufband vs. Crosstrainer, Vor- und NachteileSie suchen nach einem schönen Fitnessgeräte, um zu Hause zu trainieren, sind sich aber nicht sicher, welches Fitnessgeräte am besten zu Ihnen passt. Keine Sorge....
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, Von Joris Lans Dein
Laufband TrainingLaufband Workouts sind ein Kinderspiel. Jeder kann es tun. Sie sind auch sehr effektiv beim Abnehmen. Untersuchungen haben gezeigt, dass Sie mit Laufband-Workouts mehr Kalorien...
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, Von Joris Lans
Laufband Eigenschaften, worauf ist zu achten?Beim Kauf eines Laufband gibt es eine Reihe von Eigenschaften zu beachten. Die Länge und Breite der Lauffläche Die erforderliche Länge und Breite der Lauffläche...
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, Von Joris Lans Wie wähle ich das richtige
Laufband aus?Lifespan bietet verschiedene Arten von Laufbänder. Der Kauf des richtigen Laufband kann schwierig sein, da wir alle unterschiedlich sind und unterschiedliche Wünsche und Bedürfnisse haben,...
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, Von Joris Lans Die Vorteile von
Laufband -WorkoutsEin Laufband Training, wo und wann immer Sie möchten Laufband Workouts bieten viele Vorteile. Es ist sehr einfach durchzuführen und bietet Ihnen ein effektives Training....
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, Von Joris Lans Die Vorteile von Indoor Cycling
Was ist Indoor-Cycling? lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/indoor-cycling-class.jpg">Vor mehr als 20 Jahren stellte Johnny G, ein südafrikanischer Radfahrer und ehemaliger Radprofi, Spinning® der Welt vor. (Spinning ist jetzt eine...
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, Von Joris Lans
Laufbänder kann auch für Outdoor-Läufer nützlich sein!Outdoor-Läufer vs. Laufband Sie laufen gerne draußen und das schon seit Jahren. Warum sollten Sie ein Laufband verwenden? Das ist eine sehr gute Frage. Für...
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, Von Joris Lans TR4000i als „Bester
Laufband für Gewichtsverlust“ ausgezeichnetlifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/lifespan_Laufband_loopband_tr4000i_betere_gezondheid_gewichtsverlies_001-e1609839562462.jpg">Lifespan_Laufband_loopband_tr4000i_betere_gezondheid_gewichtsverlies_001-e1609839562462-300x235.jpg?v=1672278945" alt="" width="432" height="338"> Der faltbare TR4000i Laufband wurde von einer führenden Gruppe von Verbraucherbewertungen zum besten Laufband für die Gewichtsabnahme gewählt und ist der...
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, Von Joris Lans Was ist der Grenzwert für längeres Sitzen?
Sicher und gesund arbeiten Mit den Richtlinien für körperliche Betätigung (August 2017) hat die niederländische Gesundheitsbehörde erstmals auf die Gesundheitsrisiken aufmerksam gemacht, die mit längerem...
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, Von Joris Lans Wie Wohlfahrtsprogramme dem Unternehmensleben zugute kommen, die neuesten Ergebnisse
Die Vorteile von Wohlfahrtsprogrammen für die körperliche Betätigung am Arbeitsplatz Die Mehrheit der Arbeitgeber weltweit versucht, die Arbeitsbedingungen ihrer Mitarbeiter durch die Umsetzung verschiedener Strategien...
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, Von Joris Lans Gesteigerte Kreativität und Produktivität durch das richtige Maß an Bewegung am Arbeitsplatz
Mehr Bewegung am Arbeitsplatz Wir sollten uns alle am Arbeitsplatz bewegen. Es ist besser als den ganzen Tag herumzusitzen und steigert unsere Kreativität und Produktivität....
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, Von Joris Lans Ihr Ruhepuls: Wann ist er normal und gesund?
Ihr Ruhepuls, wann ist er normal und gesund? Der Zustand des Herzens und die Gefahren von Herzerkrankungen stehen im Vordergrund. Eine ziemlich einfache Möglichkeit, Ihren...
