Sehprobleme nehmen in Großbritannien zu: Täglich verlieren 250 Menschen ihr Augenlicht, und 7,5 Millionen Menschen sind von Sehschwäche betroffen. Termine in der augenärztlichen Ambulanz findet jährlich statt. Heute ist Großbritannien die Hauptstadt des Homeoffice.
Ein ergonomischer Stuhl
Sie fragen sich vielleicht, wie ein ergonomischer Stuhl, der in erster Linie Ihrem Rücken zugutekommt, auch Ihren Augen helfen kann. Ein guter Bürostuhl fördert jedoch eine korrekte Körperhaltung, wodurch Nacken und Schultern entlastet werden und Ihr Kopf in einer optimalen Position zum Bildschirm bleibt. So reduziert der richtige Stuhl die Belastung der Augen. Reaktionsschnelle Stühle wie der Humanscale Task verfügen über einen Gegengewichtsmechanismus, der sich automatisch an den Körper des Nutzers anpasst. Er hebt sich beim Zurücklehnen und bildet so ein natürliches Gegengewicht für sicheren Halt. Wenn Ihr Stuhl optimal passt, ist Ihr Arbeitsplatz komfortabel gestaltet und die Wahrscheinlichkeit ungünstiger, augenbelastender Haltungen verringert. Ein ergonomischer Stuhl kann jedoch spezifische Augenprobleme wie trockene Augen oder durch lange Bildschirmarbeit verursachte Überanstrengung nicht direkt beheben. Daher benötigen Sie weitere Hilfsmittel.
Blaulichtfiltergeräte
Briten verbringen täglich fast drei Stunden an ihren Computern und Mobilgeräten. Diese modernen Geräte setzen uns vermehrt hochenergetischem sichtbarem Licht (HEV-Blaulicht) aus. Da Blaulicht stärker flackert als andere Wellenlängen und Blendung verursacht, Blaulichtfilterbrille Sie wirken wie ein Schutzschild, indem sie Blendung reduzieren und so den Sehkomfort erhöhen. Einstärkengläser wie die KODAK UVBlue-Brille filtern blaues Licht und minimieren Reflexionen für eine verbesserte Farberkennung und Tiefenwahrnehmung, insbesondere im Homeoffice. Ergänzend zum Augenschutz kann eine Bildschirmschutzbrille wie die ZAGG Glass XTR3 verwendet werden. BlaulichtfilterDie mit Hexiom-Technologie hergestellten Filter helfen auch, HEV-Blaulicht zu filtern, ohne die Farben auf Ihrem Bildschirm zu verändern. Sie verfügen über eine Antireflexionsbeschichtung, die die Farbtiefe und -brillanz Ihres Smartphone-Displays verbessert. Diese Eigenschaften reduzieren die Augenbelastung, die Ihre Produktivität beeinträchtigen könnte, insbesondere in Kombination mit einer optimalen Beleuchtung.
Mehrere Lichtquellen
Die richtige Beleuchtung im Homeoffice ist entscheidend für Ihre Augengesundheit. Ist es zu dunkel, sehen Sie möglicherweise nicht klar und Ihre Augen ermüden schneller. Andererseits kann zu helles Deckenlicht Blendung verursachen, insbesondere wenn es sich direkt über Ihrem Blickfeld befindet. Dies kann zu Augenbeschwerden und sogar Kopfschmerzen oder Migräne führen, da es die Lichtempfindlichkeit Ihrer Augen beeinträchtigt oder Sehstörungen verursacht. Neben Ihrer üblichen Schreibtischlampe, dem natürlichen Licht durch die Fenster und einer gedämpfteren Deckenbeleuchtung können Sie also mit verschiedenen Lampen Sonnenlicht in Ihrem Homeoffice simulieren. solarbetriebene LampenDie IKEA SAMMANLÄNKAD LED-Solartischleuchte spendet sanftes, gelbes Licht aus einer halbkugelförmigen Öffnung. Vollständig aufgeladen, kann der Akku der Lampe Ihre Mobilgeräte aufladen, falls Sie im Garten oder auf der Veranda arbeiten möchten. Gelbes Licht ist angenehmer als weißes oder blaues Licht und blendet weniger. Mehrere Lichtquellen sorgen für eine gleichmäßigere Ausleuchtung Ihres Homeoffice und reduzieren so Schatten und dunkle Bereiche.
Das Homeoffice ist gekommen, um zu bleiben, deshalb haben wir die Vorteile einer besseren Gestaltung Ihres Homeoffice besprochen.
