Avec la Lifespan Airsoft Balance Board, vous pouvez travailler activement debout. Sur une planche d'équilibre, vous utilisez tout votre corps pour rester en équilibre et entraîner les muscles du dos, du ventre, du tronc, des jambes et des pieds.
Travailler activement en position debout avec la Lifespan Airsoft Balance BoardAvec la Lifespan Airsoft Balance Board, vous pouvez travailler activement debout. Sur une planche d'équilibre, vous utilisez tout votre corps pour rester en équilibre et entraîner les muscles du dos, du ventre, du tronc, des jambes et des pieds. Parce que l'Airsoft Balance Board est plate en haut, vous ne fatiguez pas les muscles de vos pieds et les blessures sont évitées. Travailler debout longtemps est fatiguant et à un moment donné, on commence à s'appuyer sur son bureau pour soulager son dos et ses jambes. Cette planche d'équilibre garantit que se tenir debout devient plus facile et que vous pouvez durer plus longtemps.
De nombreux avantages physiques d'une planche d'équilibre
Travailler en position debout avec cette Lifespan planche d'équilibre vous offre de nombreux bienfaits physiques. Il garantit que vous avez une posture corporelle droite et saine, améliore votre équilibre, votre circulation et votre coordination, rend vos muscles du dos plus forts et plus flexibles, réduit les tensions dans vos épaules et votre cou, vous rend plus énergique et augmente votre concentration, et assure une meilleure endurance et moins de fatigue. Il peut même réduire et prévenir l’arthrite des genoux.
Entraînement d'équilibre adapté à votre style de mouvement, votre expérience et votre niveau d'effort
Au début, c'est difficile et il faut s'habituer à travailler activement debout avec une planche d'équilibre. C'est pourquoi vous pouvez ajuster l'Airsoft Balance Board à votre style de mouvement, votre expérience et le niveau d'effort souhaité. Vous pouvez éloigner ou rapprocher les cubes du bas du plateau. Si vous placez les blocs sur les bords extérieurs de la planche d'équilibre, vous vous aiderez à rester plus facilement en équilibre lorsque vous travaillez en position debout. Si vous rapprochez les blocs, il sera plus difficile de trouver l’équilibre et de travailler debout. Cela le rend très accessible et garantit que tout le monde peut commencer à travailler avec une planche d'équilibre.
Entraînement de force active pendant le travail
Avec la Lifespan Airsoft Balance Board, vous bénéficiez d'un entraînement de force actif pendant le travail et vous pouvez également récupérer plus rapidement et plus efficacement après une blessure car vous entraînez vos muscles à votre rythme sans forcer vos articulations. Soyez complètement en équilibre avec cette Balance Board fonctionnelle.
Table d'équilibre pratique pour un travail actif debout à la maison ou au bureau
L'Airsoft Balance Board est idéal pour votre lieu de travail à la maison ou au bureau. Il est très petit et léger, il ne prend donc pratiquement pas de place et vous pouvez l'emporter partout avec vous. Le travail actif debout est très sain et évite les problèmes physiques. Parce que vous faites de sérieux exercices d’équilibre, vous entraînez beaucoup de muscles. La planche d'équilibre est faite de bois et de caoutchouc et est très robuste. Il a un poids maximum Poids de l'utilisateur de pas moins de 159 kg. il peut donc être utilisé par un grand nombre de personnes. Il est livré avec une pompe à air pour gonfler les pieds en caoutchouc si nécessaire. De cette façon, vous pourrez continuer à utiliser la planche d'équilibre pendant des années.
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