Welcome to our blog
Here you can find a mixture of articles that will not only help you get the most out of your LifeSpan products, but will also provide some fitness and nurtritonal advice.
General
-
, par FLOW Admin Conception biophilique : comment les espaces inspirés de la nature améliorent la productivité et le bien-être
-
, par FLOW Admin Libérer la puissance du café : bienfaits pour la santé et améliorations des performances
-
, par FLOW Admin Le rôle de la sieste dans la récupération mentale et physique
Workplace
-
, par FLOW Admin Deskercise : étirements essentiels pour l'employé de bureau
-
, par FLOW Admin Rester en forme au travail : un environnement de travail stimulant
Fitness Défis -
, par FLOW Admin Promouvoir la culture du bien-être sur le lieu de travail : stratégies pour réussir
Nutrition & Weight Loss
-
, par FLOW Admin Démystifier les mythes courants sur la nutrition concernant la perte de poids
-
, par FLOW Admin Le lien entre l’alimentation et la peau : nourrir votre peau de l’intérieur vers l’extérieur
-
, par FLOW Admin Le pouvoir de la fibre
Fitness & Exercise
-
, par FLOW Admin Mind Over Muscle : libérer le pouvoir de la connexion esprit-muscle
-
, par FLOW Admin Exercices isométriques expliqués : comment les prises statiques renforcent la force et la stabilité
-
, par FLOW Admin Calisthenics 101 : Guide du débutant sur l’entraînement en force avec poids corporel
Explainers
-
, par Ronald de Hoog Exercices avancés de planche d’équilibre
-
, par Ronald de Hoog Exercices de planche d'équilibre pour débutants
-
, par Ronald de Hoog Comment utiliser le
tapis de course lubrifiant