Introductie van Rock Steady Boxing
Rock Steady Boxing is een gezondheids- en welzijnsprogramma dat is ontworpen voor mensen met de ziekte van Parkinson, een neurologische aandoening die evenwicht, kracht, loopvermogen en vooral zelfvertrouwen beïnvloedt. Het is gebaseerd op een basis van contactloos boksen en is zeer effectief in het verbeteren van alle symptomen die mensen met de ziekte van Parkinson doorgaans ervaren.
Wat zijn de fysieke voordelen van Rock Steady Boxing?
Er zijn veel voordelen verbonden aan de Rock Steady Boxing-trainingsmethode. Er is een overvloed aan wetenschappelijk onderzoek dat regelmatige training ondersteunt voor mensen met de ziekte van Parkinson. Regelmatige RSB-trainingssessies helpen mensen met de ziekte van Parkinson om minder spierstijfheid en pijn te ervaren, terwijl hun evenwicht en bewegingsvermogen over het algemeen verbeteren.
RSB-training is een effectieve trainingsmethode die enorm nuttig is voor mensen in alle stadia van de ziekte van Parkinson, inclusief mensen die net de diagnose hebben gekregen en mensen die al tientallen jaren met de ziekte van Parkinson leven. Rock Steady Boxing helpt Parkinsonpatiënten om gemakkelijker en veiliger te bewegen en verbetert tegelijkertijd hun houding, looppatroon, flexibiliteit en blessurebestendigheid. Het opent de deur naar genezing en geluk.
Voor de meeste Parkinsonpatiënten vertraagt het verhogen van de fysieke activiteit tot minimaal 2,5 uur per week de achteruitgang van de levenskwaliteit aanzienlijk. De patiënten ervaren de volgende voordelen:
- Verbeter hun zelfvertrouwen
- Verminder de ernst van de PD-symptomen
- Ervaar minder angst om te vallen
- Voer dagelijkse activiteiten efficiënter uit met een hogere kwaliteit
- Begrijp hun fysieke gesteldheid beter en verbeter zelfmanagement
- Ze zullen in staat zijn om activiteiten uit te voeren die velen van ons als vanzelfsprekend beschouwen, zoals traplopen, in een voertuig stappen en gewoon opstaan en door de kamer lopen. Regelmatige trainingssessies zullen elk aspect van hun leven verbeteren.
