(4.7/5)
Algemeen
-
, door Ronald de Hoog Waarom je tijdens de zomer thuis moet sporten
Deze zomer hoef je niet meer aan de sportschool gebonden te zijn om je conditie op peil te houden. home trainingen kunnen uw schema bevrijden,...
-
, door Ronald de Hoog 8 tips voor sporten tijdens het zomerseizoen
Regelmatige fysieke activiteit is belangrijk, iets dat deel moet uitmaken van de levensstijl van mensen en niet slechts tijdelijk is. Tijdens het zomerseizoen kan sporten...
-
, door Ronald de Hoog Gezondheidsvoordelen van stretchen voor oudere volwassenen
Voor veel oudere volwassenen kan het moeilijk zijn om mobiel te blijven. Spieren en gewrichten worden zwakker en het bewegingsbereik neemt af naarmate we ouder...
-
, door Ronald de Hoog Zijn bedrijfssportscholen dood
Het American College of Sports Medicine benoemde online training als de belangrijkste fitnesstrend voor 2021, die 25 plaatsen hoger was dan in 2020. Sinds het begin...
-
, door Joris Lans Hoe kies je een crosstrainer die het beste bij jouw wensen past?
Er zijn veel verschillende soorten crosstrainers, dus het kiezen van de juiste crosstrainer kan lastig zijn. Geen zorgen! Wij hebben een handig overzicht gemaakt met...
-
, door Joris Lans De voordelen van trainen met een Crosstrainer
Tijdens cardio train je je hart- en longfunctie, oftewel je uithoudingsvermogen. Met cardio train je je lichaam langdurig en verbrand je calorieën, val je af...
-
, door Joris Lans Crosstrainers/Crosstrainers
Een crosstrainer/elliptische trainer is een multifunctioneel Fitnessapparatuur-apparaat om te gebruiken voor cardiotraining. Crosstrainers/Crosstrainers zijn voorzien van een vliegwiel waaraan twee loopplanken zijn bevestigd. Die loopplanken...
-
, door Joris Lans Loopbanden Vergeleken
Overweegt u een LifeSpan Loopband aan te schaffen, maar weet u niet zeker welk model het beste bij u past? Geen zorgen. We hebben een...
-
, door Joris Lans Veelgestelde vragen Loopbanden
Gelukkig komt het niet vaak voor, maar het kan zijn dat je vervelende problemen tegenkomt met je Loopband. Met deze FAQ's helpen wij u bij...
-
, door Joris Lans Vergelijking van oefening Fietsen
Ligfiets versus Hometrainer: welke past het beste bij jou?Wat is je favoriete trainingsapparaat in de sportschool? Een Loopband? Of een hometrainer? Als je een hometrainer...
-
, door Joris Lans De voordelen van indoor fietsen
Wat is indoor cycling? Meer dan 20 jaar geleden introduceerde Johnny G, een Zuid-Afrikaanse wielrenner en voormalig profwielrenner, Spinning® aan de wereld. (Spinning is nu...
-
, door Joris Lans Loopbanden kan ook nuttig zijn voor buitenlopers!
Buitenloper vs. Loopband Je houdt ervan om buiten te rennen en doet dit al jaren. Waarom zou je een Loopband? willen gebruiken Dat is een...
