Op de moderne werkplek wordt het belang van ergonomische kantoorinrichtingen steeds meer erkend, niet alleen voor het comfort van de werknemers, maar ook vanwege de aanzienlijke impact op de productiviteit en de algehele werktevredenheid. blog verkent De wetenschap achter ergonomie op kantoor en hoe dit kan leiden tot een opmerkelijke productiviteitsverhoging van 40%.

Wat is kantoorergonomie?

Kantoorergonomie is het ontwerpen van werkplekken die aansluiten op de behoeften van werknemers en zo het comfort en de efficiëntie verbeteren. Hierbij wordt rekening gehouden met factoren zoals de optimale stoelhoogte, de bureau-indeling en de plaatsing van apparatuur. Door deze elementen af ​​te stemmen op individuele behoeften, streeft ergonomie ernaar de productiviteit te verhogen en ongemak in de kantooromgeving te minimaliseren.

De impact van ergonomie op productiviteit

A studie Uit een onderzoek van de Universiteit van Leicester bleek dat ergonomische kantoorontwerpen de productiviteit tot wel 40% kunnen verhogen. Dit komt voornamelijk door de afname van werkgerelateerde musculoskeletale aandoeningen, die 41% van alle ongevallen en ziektegevallen op de werkvloer uitmaken. Door deze problemen aan te pakken, ervaren werknemers minder gezondheidsproblemen, wat leidt tot minder ziekteverzuim en meer tijd voor productieve taken.

Minder fouten en betere kwaliteit van het werk

Ergonomische kantoorinrichtingen verhogen niet alleen de hoeveelheid werk, maar ook de kwaliteit ervan. Een Cornell University studie Uit onderzoek is gebleken dat een goede ergonomische bureauopstelling fouten tot wel 60% kan verminderen. Dit komt doordat ergonomisch meubilair zorgt voor minder fysieke en mentale vermoeidheid, waardoor werknemers geconcentreerd en nauwkeurig hun taken kunnen uitvoeren.

Tevredenheid en behoud van werknemers

Het verband tussen ergonomie en werknemerstevredenheid is onmiskenbaar. Volgens een onderzoek van Fellowes zou 87% van de werknemers het liefst werken voor een bedrijf dat een comfortabele, ergonomische werkplek biedt. Bovendien melden bedrijven die investeren in ergonomisch meubilair een toename van 78% in het personeelsbehoud, volgens een studie door het Nationaal Instituut voor Veiligheid en Gezondheid op het Werk.

Praktisch advies voor het inrichten van een ergonomische werkplek

Stoel met ruime rugondersteuning: Kies een stoel die goede lendensteun biedt en een comfortabele, rechtopstaande houding bevordert.

Bureauhoogte en ellebooghoek: Zorg ervoor dat de hoogte van het bureau zodanig is dat uw ellebogen comfortabel in een hoek van 90 graden kunnen rusten, waardoor de belasting van uw armen en schouders wordt verminderd.

Monitorpositionering: Plaats uw monitor op ooghoogte en op ongeveer een armlengte afstand om nekklachten te voorkomen en het risico op vermoeide ogen te beperken.

Goede verlichting: Zorg voor voldoende verlichting om oogvermoeidheid te minimaliseren. Natuurlijk licht is ideaal, maar als dat niet mogelijk is, zorg dan voor een goed verlichte werkplek met minimale schittering op het scherm.

Ergonomische oplossingen

Wandelband Bureaus

• Actieve werkstations: Wandelmat Bureaus bevorderen beweging tijdens het werk, wat de mentale alertheid en creativiteit verhoogt.
• Verstelbare hoogte: Zorgt voor een ergonomische houding tijdens het lopen of staan.

Fietsbureaus

• Comfortabel zitten: Fietsbureaus bieden een comfortabele zitoptie en maken lichte fysieke activiteit mogelijk.
• Verbetering van stemming en energie: Fietsen tijdens het werk verbetert de stemming en het energieniveau.

BalansbordS

• Kernkracht en evenwicht: BalansbordS zijn ontworpen om de kernkracht en het evenwicht te verbeteren, ideaal voor staande bureaus.

Yogabal Bureaustoel

• Actief Zitalternatief: Yogaballen zijn een actief alternatief voor traditioneel zitten, ze bevorderen een betere houding en core-activiteit.

Veelgestelde vragen

Welke invloed heeft ergonomie op kantoor op de gezondheid van werknemers op de lange termijn, afgezien van musculoskeletale aandoeningen?

Naast het verminderen van musculoskeletale aandoeningen, heeft kantoorergonomie op verschillende manieren een aanzienlijke impact op de gezondheid van werknemers op de lange termijn. Het kan leiden tot een betere algehele fysieke gezondheid, waardoor het risico op chronische aandoeningen zoals hart- en vaatziekten afneemt. Bovendien kan een ergonomische omgeving een positieve invloed hebben op de mentale gezondheid, stress en vermoeidheid verminderen, wat op zijn beurt het werkplezier en het algehele welzijn kan verbeteren.

Wat zijn de financiële gevolgen voor bedrijven die uitgebreide ergonomische oplossingen implementeren?

De kosten die bedrijven maken bij de implementatie van ergonomische oplossingen kunnen sterk uiteenlopen. Hoewel de initiële investeringen in ergonomisch meubilair en apparatuur hoog lijken, kunnen de besparingen op de lange termijn, dankzij een lager ziekteverzuim en een hogere productiviteit, aanzienlijk zijn. Deze besparingen wegen vaak op tegen de initiële uitgaven, waardoor ergonomie op de lange termijn een kosteneffectieve strategie is.

Zijn er specifieke ergonomische aanbevelingen voor thuis- of externe kantooromgevingen?

Voor opstellingen voor een extern of thuiskantoorErgonomische aanbevelingen omvatten het creëren van een aparte werkplek met goede stoelen, het zorgen voor een computerscherm op ooghoogte om nekklachten te voorkomen, en het gebruik van een toetsenbord en muis die zo zijn geplaatst dat de polsen in een neutrale positie staan. Het is ook belangrijk om regelmatig pauzes te nemen om langdurig zitten te voorkomen en elementen zoals sta-bureaus of actieve zitopties te integreren om beweging te bevorderen.