Nutrição e perda de peso

  • Lifespan Walking Pad for Plus Size

    The Best Walking Pads for Plus Size Individuals: A Comprehensive Guide

    We're not going to beat around the bush – if you're looking for a walking pad that's built for everyone, LifeSpan is your go-to. Designed...

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  • The Do's and Dont's of Nutrition

    O que fazer e o que não fazer na nutrição

    5 ALIMENTOS SAUDÁVEIS QUE VOCÊ DEVERIA COMER Você está constantemente confuso sobre o que deveria comer? A resposta provavelmente é “sim” como nutricional e lifespaneurope.com/blogs/nutrition-weight-loss" title="Perda...

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  • The Recumbent Bike Is Hot!

    A bicicleta reclinada está quente!

    Equipamento de fitness multifuncional Reclinado significa inclinar-se para trás ou deitar, que é exatamente o que você faz enquanto treina com uma bicicleta reclinada, em casa...

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  • What is meant with anaerobic and aerobic training and why is it so important?

    O que significa treinamento anaeróbico e aeróbico e por que é tão importante?

    Se você treinar com base na sua frequência cardíaca, você terá que lidar com um limiar anaeróbico e um aeróbico. Neste blog contamos o que...

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  • A New Way To Train With The LifeSpan Cycle Boxer

    Uma nova maneira de treinar com o LifeSpan Cycle Boxer

    Todos conhecemos o ciclismo e o boxe. Mas muita gente não sabe que você também pode fazer isso simultaneamente.Independentemente um do outro, o ciclismo e...

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  • Your ideal target heart rate zone explained

    Explicação da sua zona alvo ideal de frequência cardíaca

    Medir sua frequência cardíaca para ter uma boa saúde e um estilo de vida adequado  Sua frequência cardíaca diz muito sobre seu estilo de vida...

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  • Understanding Your Blood Pressure

    Compreendendo sua pressão arterial

    Medição importante de saúde De acordo com Nizagara, medir sua pressão arterial é de extrema importância. Muitas pessoas não têm ideia da altura de sua pressão...

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  • Integrating Kinesthetic Desks In The Classroom

    Integrando mesas cinestésicas na sala de aula

    Integração de carteiras cinestésicas nas salas de aula A aprendizagem cinestésica é uma forma de aprendizagem na qual os alunos realizam atividades físicas em vez de...

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  • Connecting Movement To Learning

    Conectando Movimento à Aprendizagem

    Conectando o movimento ao aprendizadoAssim como nossos músculos esqueléticos, nosso cérebro precisa de estimulação regular para funcionar. A estimulação advinda do treinamento físico, do movimento...

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  • Start moving while you're standing - the health benefits of a standing workplace

    Comece a se mover em pé - os benefícios para a saúde de um local de trabalho em pé

    Trabalhar em pé é uma escolha inteligente e saudável porque evita as consequências prejudiciais de ficar sentado por muito tempo e de um estilo de...

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  • Improve Your Balance & Stability With A Balance Board

    Melhore o seu equilíbrio e estabilidade com uma prancha de equilíbrio

    É muito fácil adicionar uma rotina de equilíbrio à sua agenda de trabalho lotada. Você não precisa planejar uma rotina de exercícios, mas pode se...

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  • A Vital Working Environment: Eating, Drinking & Relaxing

    Um ambiente de trabalho vital: comer, beber e relaxar

    Um ambiente de trabalho vital Agora que você está familiarizado com as vantagens de um estilo de vida saudável e os riscos de um estilo...

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  • Comprar <tc>Office Wellness</tc>

    Comprar Office Wellness

    Em casa, no escritório, no local de trabalho, na escola, na faculdade e muito mais, os equipamentos de bem-estar são a chave para uma melhor qualidade de vida através do poder do movimento.

  • Loja inicial <tc>Fitness</tc>

    Loja inicial Fitness

    Corra, caminhe ou pedale, há algo para todos em nossa versátil linha de fitness doméstico.

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