Général
-
Pourquoi vous devriez vous entraîner à la maison pendant l'été
Cet été, il n'est pas nécessaire d'être lié à la salle de sport pour maintenir votre programme de remise en forme. Embrasser lifespaneurope.com/collections/fitness" title="Home Équipement...
-
Marcher et travailler : les meilleures chaussures pour
Tapis de course bureaux Le Tapis de course bureau est passé d'un gadget original de PDG excentriques à un incontournable dans les bureaux du monde entier. Nous avons enfin...
-
7 conseils de gym à domicile pour une meilleure santé
L'année 2020 nous a appris quelque chose À propos de nous sur notre santé et notre forme physique, c'est que nous n'avons pas nécessairement besoin...
-
Pourquoi vous devriez vous entraîner à la maison cet été
Vous ne devriez pas avoir à aller à la salle de sport cet été pour vous sentir bien À propos de nous dans votre routine...
-
Combien de temps faut-il pour perdre du muscle après ne pas s'être entraîné ?
Les personnes qui ont travaillé pour cultiver une routine de remise en forme et un physique musclé ont investi beaucoup de temps et d'énergie pour...
-
Le lien entre la boxe et la maladie de Parkinson
LUTTE CONTRE LA PARKINSON Qu'est-ce que la maladie de Parkinson ? La maladie de Parkinson est une maladie neurologique dégénérative. Cela amène votre cerveau à produire...
-
8 conseils pour faire de l'exercice pendant la saison estivale
Une activité physique régulière est importante, quelque chose qui devrait faire partie du mode de vie des gens et pas seulement momentané. Cependant, pendant la...
-
Avantages pour la santé des étirements pour les personnes âgées
Pour de nombreuses personnes âgées, maintenir la mobilité peut être difficile. Les muscles et les articulations s'affaiblissent et l'amplitude des mouvements se détériore avec l'âge....
-
8 avantages d'un
Tapis de course bureau À ce jour, nous avons tous entendu parler des recherches sur la façon dont de longues périodes assises peuvent nuire à votre santé. Plusieurs publications...
-
Les meilleures façons de rendre votre bureau à domicile plus convivial
Fitness Votre santé est l'un des facteurs les plus critiques pour atteindre le bonheur. Qu'il s'agisse du bonheur personnel, professionnel ou spirituel, La hiérarchie des besoins de...
-
Les gymnases d'entreprise sont-ils morts
L'American College of Sports Medicine a désigné l'entraînement en ligne comme sa principale tendance de remise en forme pour 2021, qui a augmenté de 25 places par...
-
7 programmes d'entraînement sportif
Longue distance lente : (40 minutes par défaut) La longue distance lente est un excellent entraînement pour tout le monde ! Les débutants peuvent faciliter leur programme d'exercices...