Présentation de Rock Steady Boxing
Rock Steady Boxing est un programme de santé et de bien-être conçu pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, une affection neurologique qui affecte l'équilibre, la force, la marche et surtout la confiance en soi. Basé sur la boxe sans contact, il est très efficace pour améliorer tous les symptômes généralement ressentis par les personnes atteintes de la maladie de Parkinson.
Quels sont les bienfaits physiques de la boxe Rock Steady ?
Les bienfaits de la méthode Rock Steady Boxing sont nombreux. De nombreuses études scientifiques soutiennent l'intérêt d'une activité physique régulière pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Les séances régulières de RSB contribuent à réduire la raideur et la douleur musculaires, tout en améliorant l'équilibre et la mobilité.
L'entraînement Rock Steady Boxing (RSB) est une méthode efficace et extrêmement bénéfique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson à tous les stades, qu'elles viennent d'être diagnostiquées ou qu'elles vivent avec les symptômes depuis des décennies. Le RSB aide les patients à se déplacer plus facilement et en toute sécurité, tout en améliorant leur posture, leur démarche, leur souplesse et leur résistance aux blessures. Il ouvre la voie à la guérison et au bien-être.
Pour la majorité des personnes atteintes de la maladie de Parkinson, augmenter leur niveau d'activité physique à un minimum de 2 heures et demie par semaine ralentit considérablement le déclin de leur qualité de vie. Elles en retireront les bénéfices suivants :
- Améliorer leur confiance
- Diminuer la gravité des symptômes de la maladie de Parkinson
- Éprouver une peur réduite de tomber
- Effectuez vos activités quotidiennes plus efficacement et avec une meilleure qualité.
- Mieux comprendre leur physicalité et améliorer leur autonomie.
- Ils pourront accomplir des activités que beaucoup d'entre nous tiennent pour acquises, comme monter des escaliers, entrer dans un véhicule, et tout simplement se lever et traverser une pièce. Des séances d'entraînement régulières amélioreront tous les aspects de leur vie.
