De plus en plus de salles de sport et de cabinets de kinésithérapie aux Pays-Bas et en Belgique proposent la boxe pour personnes atteintes de la maladie de Parkinson. C'est ce que rapporte Omroep Gelderland. Les personnes atteintes de cette maladie tireraient de grands bénéfices de cet entraînement, car il les oblige à effectuer une double tâche. Voici une explication.

Commençons par définir précisément ce qu'est la boxe pour personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Il s'agit d'une boxe sans contact. On s'entraîne à frapper des sacs de frappe, et non à se battre entre soi. Lors des séances d'entraînement, les exercices de boxe sont combinés à des exercices fonctionnels, selon Omroep. Gelderland.nlConsidérez ces derniers comme des exercices visant à développer l'équilibre et la force. De plus en plus de salles de sport et de cabinets de kinésithérapie aux Pays-Bas et en Belgique proposent donc cette forme de boxe.

Effectuer des tâches doubles

Pourquoi la boxe est-elle un sport adapté aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson ? Le neurologue Bas Bloem l'explique à la chaîne : « Le sport est un médicament. » La maladie de Parkinson, dit-il, est une maladie complexe principalement due à une carence en dopamine. Une activité physique régulière pourrait probablement ralentir cette diminution. Elle contribue également à la production de nouvelle dopamine, précise le neurologue. La boxe, selon lui, est idéale pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson, car elles ont souvent des difficultés à faire deux choses à la fois. « Et la boxe est bien sûr avant tout un sport qui exige de garder l'équilibre et de surveiller son adversaire ou le sac de frappe », conclut Bloem.

La boxe chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson est en plein essor

« En boxe Parkinson, l'adversaire, c'est la maladie de Parkinson », écrivent Hans et Dini Louwerse, deux gérants de salle de sport d'Ede, qui ont lancé cette discipline sur leur site en 2014. Ils dispensent des cours et forment également des instructeurs. Selon eux, cette méthode d'entraînement présente de nombreux avantages. Par exemple, elle permettrait de se sentir plus fort, d'avoir plus d'énergie et de récupérer plus rapidement. Ils affirment également que la boxe Parkinson améliore la qualité de vie et développe la force, la souplesse et la vitesse. Enfin, et ce n'est pas négligeable, les pratiquants ont l'impression de ne plus être malades pendant un court instant. Actuellement, ce sport est proposé dans treize salles. L'objectif est d'en compter vingt d'ici la fin de l'année.

Dans cette vidéo d'Omroep Gelderland, vous pouvez voir exactement ce qui se passe lors d'un tel entraînement et quels en sont les effets :