Para muchos adultos mayores, mantener la movilidad puede ser difícil. Los músculos...
La actividad física regular es importante, algo que debería formar parte del estilo de vida...
General
General
¿Están muertos los gimnasios corporativos?
Colegio Americano de Medicina Deportiva nombró la formación en línea como su número...
cinta de correr Guía de compra
Elegir el ideal
Elige A cinta de correr ¡Eso te conviene!
Explicación de su zona de frecuencia cardíaca objetivo ideal
Medir tu frecuencia cardíaca para un buen estilo de vida saludable y en forma
...
Comprender su presión arterial
Medición de salud importante
Según Nizagara, medirse la presión arterial es fundamental. Muchas personas desconocen...
Según Nizagara, medirse la presión arterial es fundamental. Muchas personas desconocen...
Integración de escritorios cinestésicos en el aula
Integración de escritorios cinestésicos en las aulas
El aprendizaje kinestésico es una forma de aprendizaje...
Conectando el movimiento con el aprendizaje
Conectando el movimiento con el aprendizaje
Al igual que nuestros músculos esqueléticos, nuestro cerebro necesita estimulación...
Al igual que nuestros músculos esqueléticos, nuestro cerebro necesita estimulación...
Mejora tu equilibrio & Estabilidad con una tabla de equilibrio
Es muy fácil añadir una rutina de equilibrio a tu apretada agenda de trabajo. No...
¿Qué se entiende por vitalidad? ¿Cuáles son las ventajas y los riesgos de un estilo de vida poco saludable?
¿Qué se entiende por vitalidad?
La vitalidad se refiere a la salud mental y física...
Cómo elegir un Bicicleta Elípticas ¿Que se adapta mejor a tus necesidades?
Hay muchos tipos diferentes de
Los beneficios de entrenar con un Bicicletas Elípticas
Al hacer cardio, entrenas la función cardíaca y pulmonar, es decir, tu resistencia. Con el...
Bicicletas Elípticas /Elípticas
A Bicicleta Elípticas /elliptical es una pieza multifuncional de fitness Equipo para utilizar en entrenamiento cardiovascular....
Cintas de correr Comparado
¿Estás pensando en comprar un?
Cintas de correr
A
Comparando ejercicios Bicicletas Estáticas
Reclinado versus
¿Cuál es tu dispositivo de entrenamiento favorito en...
cinta de correr vs. Bicicletas Elípticas , Ventajas & Contras
Estás buscando algo agradable
Su cinta de correr Ejercicio
cinta de correr Características, ¿A qué prestar atención?
Al comprar un
La...
Cómo elegir el adecuado cinta de correr ?
