General
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Comprender su presión arterial
Medición de salud importante
Según Nizagara, medirse la presión arterial es fundamental. Muchas personas desconocen...
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Integración de escritorios cinestésicos en el aula
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El aprendizaje kinestésico es una forma de aprendizaje...
Conectando el movimiento con el aprendizaje
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Al igual que nuestros músculos esqueléticos, nuestro cerebro necesita estimulación...
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Mejora tu equilibrio & Estabilidad con una tabla de equilibrio
Es muy fácil añadir una rutina de equilibrio a tu apretada agenda de trabajo. No...
¿Qué se entiende por vitalidad? ¿Cuáles son las ventajas y los riesgos de un estilo de vida poco saludable?
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La vitalidad se refiere a la salud mental y física...
¿Cuál es el valor límite para permanecer sentado por períodos prolongados?
Trabajar de forma segura y saludable
Con las Directrices para el Ejercicio (agosto de...
Cómo los programas de bienestar benefician la vida corporativa, los últimos resultados
Los beneficios de los programas de bienestar para hacer ejercicio en el lugar de trabajo...
Mayor creatividad y productividad con la cantidad adecuada de ejercicio en el lugar de trabajo.
Más ejercicio en el lugar de trabajo
Todos deberíamos ponernos en movimiento en el trabajo....
Su frecuencia cardíaca en reposo: ¿cuándo es normal? & ¿Saludable?
Tu frecuencia cardíaca en reposo, ¿cuándo es normal y saludable?
Se hace mucho hincapié en...
