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Cet été, vous n'avez pas besoin d'être lié à la salle de sport pour maintenir votre programme de remise en forme. Embrassant lifespaneurope.com/collections/fitness" title="Maison Équipement...
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, par Ronald de Hoog 8 conseils pour faire de l'exercice pendant la saison estivale
L'activité physique régulière est importante, elle devrait faire partie du mode de vie des gens et pas seulement momentanée. Cependant, pendant la saison estivale, faire...
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, par Ronald de Hoog Avantages pour la santé des étirements pour les personnes âgées
Pour de nombreuses personnes âgées, maintenir leur mobilité peut être difficile. Les muscles et les articulations s’affaiblissent et l’amplitude des mouvements se détériore avec l’âge....
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, par Ronald de Hoog Les gymnases d’entreprise sont-ils morts
L'American College of Sports Medicine a désigné l'entraînement en ligne comme sa tendance numéro un en matière de fitness pour 2021, soit une hausse de 25...
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Vélo elliptique qui correspond le mieux à vos besoins ?Il existe de nombreux types de Vélos elliptique différents, donc choisir le bon Vélo elliptique peut être délicat. Pas de soucis! Nous avons dressé un...
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, par Joris Lans Les avantages de la formation avec un
Vélos elliptique En faisant Entrainement d'endurance, vous entraînez votre fonctionnement cardiaque et pulmonaire, c'est-à-dire votre endurance. Avec Entrainement d'endurance, vous exercez votre corps pendant longtemps et brûlez...
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, par Joris Lans FAQ
Tapis de course Heureusement, cela n'arrive pas souvent, mais vous pouvez rencontrer de vilains problèmes avec votre Tapis de course. Avec cette FAQ, nous vous aidons à résoudre...
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, par Joris Lans Exercice de comparaison
Vélo d'appartement Allongé versus Vélo d'appartement : lequel vous convient le mieux ?Quel est votre appareil d'entraînement préféré en salle de sport ? Un Tapis de course ? Ou un...
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, par Joris Lans Les avantages du cyclisme en salle
Qu'est-ce que le cyclisme en salle ? lifespaneurope.com/wp-content/uploads/2021/01/indoor-cycling-class.jpg">Il y a plus de 20 ans, Johnny G, cycliste sud-africain et ancien cycliste professionnel, a présenté le Spinning®...
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, par Joris Lans
Tapis de course peut aussi être utile aux coureurs en extérieur !Coureur en extérieur contre. Tapis de course Vous aimez courir dehors et vous le faites depuis des années. Pourquoi voudriez-vous utiliser un Tapis de course ?...
