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Général

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    , par Joris Lans Quelle est la valeur limite pour rester assis pendant des périodes prolongées ?

    Travailler de manière sûre et saine  Avec les lignes directrices pour l'exercice (août 2017), le Conseil néerlandais de la santé a pour la première fois...

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  • How Welfare Programs Benefit Corporate Life, The Latest Results

    , par Joris Lans Comment les programmes de protection sociale profitent à la vie des entreprises, derniers résultats

    Les avantages des programmes sociaux pour l'exercice sur le lieu de travail  La majorité des employeurs dans le monde tentent d'améliorer les conditions de travail...

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  • Increased creativity and productivity with the right amount of exercise at the workplace

    , par Joris Lans Créativité et productivité accrues avec la bonne quantité d’exercice sur le lieu de travail

    Davantage d'exercice sur le lieu de travail Nous devrions tous bouger sur le lieu de travail. Cela évite de rester assis toute la journée et...

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  • Your Resting Heart Rate: When Is It Normal & Healthy?

    , par Joris Lans Votre fréquence cardiaque au repos : quand est-elle normale et saine ?

    Votre fréquence cardiaque au repos, quand est-elle normale et saine ? L'accent est mis sur l'état du cœur et les dangers des maladies cardiaques. Un moyen...

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  • Stop Sitting Around All Day And Get On The Move

    , par Joris Lans Arrêtez de rester assis toute la journée et bougez

    Nous, Européens, sommes trop assis au quotidien. Nous nous asseyons au bureau au travail, dans la voiture pour aller travailler et à la maison, nous...

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  • More Movements At The Office, 10 Ways To Do It

    , par Joris Lans Plus de mouvements au bureau, 10 façons de le faire

    Pendant les jours de bureau, on passe beaucoup de temps assis. Ce n’est pas bon pour la santé, même si vous pratiquez régulièrement du sport...

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